导读: 豆腐蛋黄泥
豆腐蛋黄泥
材料 豆腐100克、鸡蛋1个。
调料 盐、葱末各少许。
做法
1、豆腐放沸水中焯过,研成泥;鸡蛋煮熟后取蛋黄研成泥。
2、将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里,加入适量盐、葱末搅拌均匀即可。
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宝宝辅食适合秋季吃的蛋黄土豆泥辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——蛋黄土豆泥的制作方法给妈妈们吧。
蛋黄土豆泥
蛋黄土豆泥适用宝宝:4个月起
小贴士:土豆含有钙和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K及氨基酸、铁等矿物质,可预防宝宝口腔发炎。
材料:
熟蛋黄1个、土豆1/2个、牛奶适量
做法:
将熟蛋黄捣碎;把土豆煮软捣碎后,放入蛋黄和牛奶进行混合,然后放火上稍微加热即可。
小编总结:深秋时节,天气干燥,更需要替宝宝补充所需营养。以上这款蛋黄土豆泥辅食看起来色泽诱人,美味可口,制作方法简单又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!五个月宝宝食谱:蛋黄豆腐泥
宝宝长到五六个月后,母乳已经不能完全宝宝对营养的需求了,这时辅食正式进入宝宝餐桌。但是在给宝宝添加辅食的同时不能给宝宝减少奶量。
宝宝长到五六个月后,母乳或配方奶等乳制品所含营养素逐渐无法满足宝宝成长需要,这时辅食正式进入宝宝餐桌。但是我们不能因为添加辅食就一下子减少奶量哦~
五个月宝宝食谱:蛋黄豆腐泥
材料:豆腐100g、鸡蛋1个、
开始操作:
1、将豆腐放在沸水锅中滚烫一下,捞出后压成豆腐泥备用;将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,捣成蛋黄泥。
2、预备一个干净的碗,把蛋黄泥和豆腐泥在碗里混合均匀。
适合的宝宝:五个月宝宝
辅食小提示:鸡蛋和豆腐均富含钙且质软,吃起来又软又嫩,尤其适合还不太会咀嚼的宝宝食用。
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