豆腐以其丰富的蛋白质和钙含量，深受妈妈们的青睐，被评为最适合做宝宝辅食的食物，而且对宝宝的成长发育也很有好处。其次，豆腐容易消化吸收，口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。
今天，小编为您搜罗整理了一批豆腐辅食的新鲜做法，辅食的营养特点也各有千秋，绝对让您的宝宝更营养更充足、更全面，更健壮的成长!
宝宝辅食-豆腐制作
1、肉豆腐糕
原料：肥瘦肉、豆腐各适量，香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。
做法：
1、将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀待用。
2、将豆腐搓碎，加入拌好的肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水，搅拌成泥。
3、将肉豆腐泥摊入小盘内，上屉蒸15分钟即可。
2、肉末豆腐羹
原料：豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量，植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。
做法：
1、将豆腐切成1厘米见方的小丁，用开水烫一下，捞出用凉水过凉待用;水发木耳和黄花菜择洗干净，切成小碎丁。
2、将汤倒入锅内，加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精，煮沸至豆腐中间起蜂窝、浮于汤面时，淋上水淀粉、香油，撒入葱末即可。12
小宝宝辅食制作方法之五豆制品
豆腐：用豆腐可以作很多辅助食品，原料来源充足，蛋白质含量高，且质地细嫩，易于被小儿接受。(1)豆腐糊：把豆腐放在锅内，加少量肉汤(或海味汤)，边煮边用勺子研碎，煮的时间不要过长。(2)牛奶豆腐：把豆腐放在热水中煮，控去水后，再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末，即可食用。
宝宝辅食教你制作红小豆泥
家里有个10个月大的宝宝，该给宝宝吃什么样的辅食呢？还在烦恼吗？下面小编为大家带来适合10月大宝宝的辅食食谱。红小豆泥红小豆泥【主料】红小豆、红糖各适量。【辅料】清水。【制作方法】①将红小豆择洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，加盖转小火焖烂待用。②在锅内倒少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中火炒好即可。【特点】香甜细软，含有丰富的B族维生素及铁质，适宜10个月以上的婴幼儿食用。可同粥一起吃。【制作关键】①煮焖豆时，必须凉水下锅，旺火烧开，小火焖煮。否则，容易把豆烧僵，影响起沙。②煮豆越烂越好，这样才可除去豆腥味，并容易搅烂。③起锅时要不停地贴着锅底搅炒，并随着豆沙趋于成熟时，把火关小，以免炒焦而生苦味。如果怕宝宝不够饱的话，可以跟粥一起吃。在煮的过程中注意一下火候，避免煮糊了。（兼职编辑：梁婉妮）
本文Hash：dc92c786481888f34fed1adebb38efd92989c10f
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝辅食制作100款—各阶段宝宝辅食大全
宝宝辅食制作100款各阶段宝宝辅食大全现在的年轻妈妈大多数都不太下厨房，别说做精致的宝宝辅食食谱了，就是平时自己吃的粗茶淡饭恐怕也做不好哦。可是宝宝到了应该添加辅食的时候了，怎么办呢？不过大家也不用太着急，虽说自己不会，可必竟还是有真正懂得照顾宝宝的营养专家会呀！小编收集了100款宝宝辅食食谱的制作方法，可以让妈妈们尽情选择，天天给宝宝换新菜单也不用愁了。详细如下：宝宝的辅食制作10
-
如何制作苹果辅食宝宝各阶段的苹果辅食制作方法
苹果是一种营养价值很高的水果，给宝宝制作水果辅食怎么少得了苹果呢？对于不同阶段的宝宝来说，苹果辅食的制作也是有所不同的，那么宝宝各阶段的苹果辅食制作方法有哪些？苹果是一种营养价值很高的水果，给宝宝制作水果辅食怎么少得了苹果呢？对于不同阶段的宝宝来说，苹果辅食的制作也是有所不同的，那么宝宝各阶段的苹果辅食制作方法有哪些？4个月：小宝宝刚刚添加辅食，妈妈可以给他喝一点苹果汁。&midd
-
宝宝辅食制作大全(宝宝营养食谱）
四个月之后宝宝要开始添加辅食了，此时妈妈们是不是正在为制作宝宝食谱而犯愁呢？不用着急哦！本文将给大家介绍宝宝辅食制作大全，几十款宝宝食谱的制作方法，一定值得你收藏的哦。猪肉豆腐羹原料：肥瘦猪肉100克，豆腐50克，酱油、淀粉适量，葱、姜、盐少许做法：①将猪肉洗净剁成肉糜，加酱油搅拌均匀备用；葱、姜切成末备用。②将豆腐搅碎，加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。③将豆腐肉泥上屉蒸3
-
如何制作宝宝辅食教你自制八种婴儿辅食
婴幼儿宝宝虽说均经母乳或者婴儿奶粉为主，不过自从四个月之后的宝宝如果光靠母乳喂养或者喝婴儿奶粉的话，是远远不够的，因为无论是母乳或者是奶粉，此时的营养都不能满足宝宝的生长发育了，所以此时需要添加辅食。那么宝宝吃什么辅食好呢？下面小编来教各位妈妈们制作辅食的方法，一起来学习学习吧！1、肝末西红杮原料：猪肝50克，西红柿1个，葱头半个，精盐少许做法：①将猪肝洗净剁碎；西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮，切
-
八个月的宝宝吃什么辅食八个月宝宝辅食制作大
对于婴幼儿宝宝来说，饮食与营养是非常重要的。八个月的宝宝吃什么辅食好？小编下面将为妈妈们详细的介绍八个月宝宝辅食制作大全，有几十款的婴儿食谱制作方法，妈妈们可以自选择，天天都给宝宝换上新口味。下面，我们就一起来学习学习这几十款适合8个月以上的宝宝食谱的制作方法：奶油水果蛋羹原料:鸡蛋1个煮苹果1片黄桃1片香蕉1段淡奶油1勺糖1/4勺制法:鸡蛋搅成糊,加等量的水搅拌后蒸熟;将水果切成碎块,倒入;奶油
-
六个月宝宝辅食怎么添加六个月宝宝辅食制作方
随着宝宝的年龄增长，营养再好的母乳也不足够宝宝所需的所有营养，那么六个月宝宝辅食怎么添加最有利于宝宝健康？六个月宝宝辅食制作方法有很多，本文将详细的介绍六个月宝宝辅食食谱的制作方法。对于6个多月的孩子来说泥状食品是首选,另外孩子这时期容易出现缺铁性贫血,所以富含铁的泥状食品是很好的,比如鱼泥、肉泥、肝泥、枣泥、苹果泥等。还有米粉、各种粥、蛋羹、菜泥、虾泥、烂面条等都是这时期宝宝能吃的，当然要遵循辅
-
7个月宝宝辅食怎么添加7个月宝宝辅食制作方法
7个月宝宝辅食怎么添加最合适？小编我今天给妈妈们介绍7个月宝宝辅食制作方法大全，让宝宝天天都换新口味。我们都知道婴儿辅助食品是指除乳类以外的其它类食品，包括婴儿纯米粉、营养粉，也包括家庭制作的泥糊状食品。宝宝从4个月就可以添加米汤，米糊等辅食，6个月以后可以添加蛋黄，蔬菜，水果，鱼泥，肉泥，豆制品等。那么7个月的宝宝应该如何添加辅食呢？下面是小编我整理的一些辅食制作方法，大家一起学习学习吧！7个月
-
宝宝辅食制作补钙食谱助宝宝健康成长
宝宝健康成长离不开钙铁锌等微量元素，在日常饮食重要注意给孩子补充足量的微量元素，本人将为妈妈们介绍两款有助于宝宝健康成长的补钙食谱。宝宝健康成长离不开钙铁锌等微量元素，在日常饮食重要注意给孩子补充足量的微量元素，本人将为妈妈们介绍两款有助于宝宝健康成长的补钙食谱。钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要元素，宝宝是不可缺少的。现在很多补钙的产品很多，妈妈都很难选择，其实，只要宝宝每天正常的饮食，不挑食
-
七个月宝宝食谱7个月宝宝辅食制作方法
七个月宝宝食谱应该以哪些食物为最佳黄金搭配？当宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且对食物口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。这个阶段乳牙开始萌出，有了咀嚼能力，舌头也具备了搅拌能力。仍应注意隔3天再更换辅食品种。宝宝7个月大的时候添加辅食的时候要注意以下几点：循序渐进地慢慢来，不能太着急地添加固体食物;为了配合口腔的发育，要
-
宝宝辅食适合秋季吃的鲜香豆腐脑辅食
其实，从宝宝三个月开始，妈妈们就考虑要给宝宝试着吃些辅食了，想要宝宝长得高长得壮，辅食是必不可少的哦。缺乏经验的妈妈们，是不是被如何添加宝宝的辅食搞到一头雾水呢？下面就由小编给你详细描述一下吧。鲜香豆腐脑鲜香豆腐脑用料：内酯豆腐150g、鲜香菇1朵、干木耳10g、生抽15ml、水淀粉30ml、油15ml做法：1、将内酯豆腐用小勺盛入小碗中，放入蒸锅中蒸制10分钟。2、干木耳用温水泡发后，洗净，切成
-
什么时间该给宝宝加辅食？如何制作辅食？
为何宝宝满6个月后要添加辅食？孩子到了6个月以后，就要添加辅食了。这是因为母乳或配方奶里面有些营养如蛋白、铁等已经不能满足宝宝发育的需要了。宝宝从母亲体内带来的储存铁，最多只能用到生后6个月，所以6个月后一定要给宝宝加辅食，否则宝宝就会出现贫血。78月龄宝宝的一日餐单6个月的宝宝还是以奶为主，母乳喂养的妈妈依旧按宝宝需求哺乳，人工喂养则每天给予3-4次配方奶。辅食则可以