母乳喂养的好处很多,但是在母乳喂养的过程中,总有一些妈妈因为各种原因而放弃了。下面为大家列举母乳喂养的好处,让妈妈们勇敢地将母乳喂养进行到底。
你知道母乳喂养有哪些好处吗?
母乳喂养对妈妈的好处
母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,利于母婴间感情交流。
哺乳的期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。
研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,保护母亲健康。
哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。
不会影响母亲身材,母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。
母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。
母乳喂养不仅对妈妈好,对宝宝也好。
母乳喂养对宝宝的好处
母乳含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育。
非常容易消化、吸收,可被婴儿机体有效利用。对婴儿来说,母乳的各种营养不但配得刚刚好,由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全,无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳,却能调和成利于吸收的比例,使婴儿的营养吸收得到,却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收,也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。
母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用。
母乳不但提高婴儿的免疫能力,保护婴儿免于感染,预防腹泻、呼吸道感染,更能降低婴儿的过敏体质。婴儿配方奶粉以母乳为标准,尽可能地模仿出与母乳“像”的配方,但是不论如何模仿,有些东西就是模仿不出来。最典型的就是多种抗感染的因子,如免疫球蛋白、补体、溶菌素,及抗发炎与免疫调节因子等。有的研究还指出,吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳(含抗体、排便因子),母亲应尽可能地哺育给婴儿。
哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤对皮肤,眼对眼的接触,满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。
母乳喂养还关系到社会你知道吗?
母乳喂养对社会的好处
经济:假如用人工喂养,每月奶粉要花费数百元上千元,还需购买奶瓶、奶嘴等。母乳不用花钱购买奶粉奶瓶,更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱,减少了家庭疾病负担,增加父母的生活品质。
方便:母乳卫生、温度适合,携带方便,可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。
人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质,而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。
温度适宜并减少污染机会,母乳喂养的孩子不易患病,身体素质好。
心理学家早已证实,婴儿期被抱得较多的婴儿,长大了不会乱哭,也更能独立。
母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱,有助于孩子的智能发育,不可能遗弃或虐待她们的孩子,有助于家庭和睦,社会安定。
母乳喂养不仅仅是妈妈和宝宝两个人之间的事,它还关系到社会,看来,妈妈们对母乳喂养要给予足够的重视哦。
将母乳喂养进行到底(6)
六、成功的母乳喂养就在于“坚持”产假满了,我开始工作。和其她母乳喂养的母亲不一样,我轻松自在地开始了正常工作,只是把吸奶的次数逐渐调整为一天三次,早中晚各一次,我再不必半夜里起床吸奶了,睡眠状况大大改善。每天吸奶的总量维持在800毫升左右,完全够宝贝放开肚子吃。她吃奶还是很秀气的,每次的量基本稳定在120毫升,一天次数随月龄而变化,是越来越少,特别是加辅食后,到半岁就只有五次了,但每次奶量没增加。随着我工作的日益忙碌,宝贝进入半岁,完全达到了母乳喂养4-6月的基本要求,我又决定取消中午那次吸奶,一天留两次。这样吸奶量下降,每天宝贝必须加一到两次奶粉,在保证营养的前提下,宝贝可以多尝尝其它味道。所幸宝贝接受奶粉也是很快的,目前每次也能吃奶粉120毫升了。我把母乳都留到晚上喂宝贝,毕竟母乳还是她最喜爱的味道呢!回想起来,除了减肥,除了方便工作,方便添加辅食,方便断奶,我的母乳喂养法还有什么好处呢?母乳有前乳和后乳之分,前面的清淡,后面的浓,脂肪含量也高,一般情形下,小宝贝吃到后段奶就不会太喜爱,在母乳充足、双侧乳房同时喂养时,小宝贝对后段奶吃得不多。而我的奶比起有些妈妈来说算少的了,但每次我总是挤空双侧乳房,不留一滴母乳在里面,前段和后段奶都混合在一起,宝贝吃同样多的奶量,得到的营养更多吧。所以短短的时间里,我的小宝贝就变成了一个圆润却不肥胖的婴儿,结实有力,人见人夸。我也不需要为了分泌大量的乳汁而拼命吃,只要保证营养就够了。和同期的新妈妈比起来,我的体型恢复非常快,几乎看不出生育带来的痕迹了,而她们还是体态臃肿,必须耐心等断奶之后来减肥。宝贝在三个月后就不吐奶了,所以我晚上给她喂奶时就让她躺在被窝里,奶瓶递过去,宝贝一两分钟就吸空120毫升,扭头继续睡觉,而我清洗完奶瓶,另外拿一个消毒好的奶瓶装好下次吃的奶量放在冰箱里,就可以回到床上继续睡了,整个过程加上我起床用微波炉热奶的时间不到十分钟。我和宝贝都休息得很好。而如果我用老方式抱着她喂呢,至少也要保持清醒半个小时吧?何况我的出奶速度是根本应付不了宝贝的“实时和在线”吃奶的(呵,我用自己专业的术语把我的喂奶方式定义为“非实时和离线”喂奶方式)。为此我付出的代价只是每天用加起来约40分钟的时间进行吸奶操作。我个人获得的最大好处是:乳房肿块在不知不觉中完全消失了,好像从来不曾占据过我的乳房,带给我很多疼痛。每天数百次的按摩挤压乳房,除了挤出乳汁,另一个间接作用是进行乳房护理,一边可起到防止乳房下垂的目的,另一方面也是乳腺小叶增生的治疗手段。坚持母乳喂养这么长,按科学的说法,我得乳腺癌的几率大大下降了吧?这是意外的收获了。如果没有母乳喂养的动力,我是无论如何也不可能把乳房按摩坚持这么久的。我准备一直坚持目前的方式,一直到泌乳自然减少,那么宝贝可尽可能吃较长时间的母乳。和人工喂养方式一样,目前我最关心的就是奶具的消毒问题,曾经因为我的忽视而让小宝贝腹泻一个星期。刚开始也是坚持用开水蒸煮消毒,不过那总显得麻烦,瓶瓶罐罐一大堆,到后来就改为定期消毒,没有严格坚持下去。如今我找到了消毒的最好办法:用贝亲的微波炉消毒器,高温蒸气消毒,只需要五分钟,一次可消毒3个奶瓶和3个奶嘴,非常卫生,消毒后的奶具也便于储存。我每天对奶瓶消毒两次,决不使用未消毒的奶具。 正我为宝贝准备了7、8个大大小小的奶瓶和配套奶嘴,数量是完全够用的。清洗奶具再配合贝亲的奶瓶专用洗涤剂,小宝贝再也没有因为奶具不洁而腹泻了。结束语:还需要什么来证明母爱?我的小宝贝不再明白我的乳头为何物,不再依恋含着妈妈奶头的感觉,她早产生了奶头错觉,看见奶瓶就笑,而不是妈妈的奶头。想及此,我的心闪过一丝感伤,不过很快振作起来:等宝贝长大了,她会体谅妈妈的苦心,会理解母爱的含义。而我,虽然只拥有差不多半个月的普通母乳喂养方式,但我终身难忘怀抱小宝贝时那种母女连心、身为妈妈“恨不能涌奶相报”的情怀。永远无法忘记!就让我将母乳喂养进行到底吧!2000年7月,写于我的小宝贝“欣悦”半岁纪念
将母乳喂养进行到底(4)
四、改变母乳喂养的方式最后,为了解决我的乳房肿块问题、宝贝吃奶的问题、我的乳头裂口问题,参考书里的意见,我决定用吸奶器把奶挤出来喂给宝贝吃,等到我的乳腺畅通和乳头的裂口愈合之后,再换回由我亲自哺乳。我妈和老公看我受了很多痛苦,也没有别的办法,都赞成我的意见,婆婆叹口气也同意了,在她心目中的我一定是无比娇贵的。也许吧,我的痛感比较强烈吗,似乎手术台上的缝线之痛我都可以轻易承受,而涉及乳房的一切,就好像超出了我的疼痛值了,那带给我心连心的痛感啊。接下来的事情就顺利了,我用热毛巾对乳房进行热敷,用消过毒的吸奶器吸奶,把奶收集到奶瓶里,最后再喂给宝贝。我静下心来专注地吸奶,再没有浮躁,每次成功地吸通一根乳腺都带给我极大的喜悦,我也不必担心吸光乳房里的奶会影响下次宝贝吃不到奶。喂奶和吸奶分开后,我的家人可以分担我的一部分工作了,在我忙着吸奶时他们用奶瓶喂养宝贝。训练宝贝使用奶瓶颇费了点时间,不过奶瓶里装的是母乳,宝贝又饿,所以她还没怎么拒绝,吸吮橡皮奶头的技巧很快就具备了。她终于可以大口大口地吃奶,然后进入甜甜的酣睡。我的乳腺一根一根地通了,奶量也逐渐增加了,由最初的30来毫升稳步上升,随着乳房里肿块一个个被清除,出奶更顺畅,从奶不够宝贝吃,到随她随便怎么吃都吃不完,我的心情也翻了个个,简直到了幸福的顶端啦!宝贝也明显地变胖了。到此,焦虑的一家人都松了口气。婆婆专门为我开了副药方,既是发奶,也是帮助乳腺畅通。吃了几天,我的乳房状况明显变好,吸奶时由从前我必须大力施压转变为奶液喷射而出,简直像一首动听的欢乐之歌呢!老公特意去买了更好的集液式吸奶器,可以直接把吸出来的奶放到奶瓶里,非常卫生。欢乐的心情持续了一周,期间我偶尔抱着宝贝喂奶,她依然边哭边吃,对我的奶头不适应,最后还是换成奶瓶了事。我的乳头上的裂口很深,一周后才慢慢地愈合了,然后我用出奶很好的乳房迎接我的宝贝,再加上我的愉快心情,可是宝贝对乳头的吸吮技巧没有一点改善,弄得我几乎回到了从前的沮丧心情。这时候,宝贝并没有产生乳头错觉。为了解决乳头问题,老公弄了个新的武器回来:乳头罩。把它扣在乳头上,宝贝就像吸橡皮奶头一样,乳房里的奶汁就会到她的嘴里去。用这个方法第一次喂奶就成功了,老公欣喜地向大家宣布这个好消息,好像一时间所有的问题都得到了解决。可是我不能独自一人给宝贝喂奶了,我必须一手抱着宝贝,一手按着乳头罩,而喂一侧乳房时,另一侧乳房的奶像水龙头似的向下滴奶,等到喂另一侧,奶都没剩多少了,我原来是需要自己的一只手来按着另一侧乳头的。宝贝吃不饱,等半个小时又开始哭闹着要吃奶,而喂完奶后婆婆就叫我把乳房吸空,便于下次泌乳,半个小时后我的乳房里空空的,宝贝什么也吃不到,只好转向吃奶瓶里挤出来的母乳,这倒弄得我双重地累。如果不吸空乳房呢,到下一次喂奶时,我的乳房又出现堵塞,肿块肿好高,宝贝吃起来很费力。一切都回到原来那个恶性循环里去了。经过好几次折腾,大家都参与进来,都分明地觉得不方便了。最后由婆婆亲自宣布了政策:母乳全部挤出来喂养。她终于无奈地接受了我的乳房状况,开始正视这个现实。从此我开始了母乳喂养的新征程。将母乳喂养进行到底(5)
如何将母乳喂养进行到底
母乳喂养是很多妈妈比较崇尚的喂养方式,但是,在母乳喂养的道路上,总是会有各种阻力。妈妈们能否将母乳喂养的道路坚持到底呢?母乳喂养又有哪些注意事项呢?看看广州妈妈网网友marchpan分享的母乳喂养经历吧。marchpan:母乳喂养,贵在坚持转眼间,我家宝宝已经9个月零4天了,回想起整个的过程,百感交集,总而言之,过程是艰辛的,结果是美好的,在这里特别想跟各位妈妈或者准妈妈分享一下我的母乳喂养经历,希望对各位有用,少走一些弯路。32周破水,在医院保胎2周,34周差一天剖腹产子,生下来4.6斤,身高46cm,由于早产,宝宝在新生儿科住院8天,早产儿本来就弱小,且剖腹产,婴儿的肠道菌群定植慢,免疫力会比较低,之前向别人了解及自己看书所了解到的,所以母乳喂养对早产儿非常重要,由于宝宝住院,没有早吮吸,自己用挤奶器,开奶非常痛苦,我当时忍不住掉眼泪了,但是有爱的妈妈都能坚持。对于宝宝不在身边的妈妈,两到三小时挤一次奶非常必要,会越挤越多,关于挤奶器,一定要提前准备,我由于早产太多,所有东西都没有准备,拿到别人给的叫小白熊的挤奶器,又痛又挤不出来,后来LG在就近的好又多买了个喜多,我让他买新安怡,他说那里没得卖,就买了喜多,同样地又痛又吸不干净,后来我出院后买了个美德乐手动吸奶器,对比了一下,还是比不上新安怡,比较舒服且吸得干净。宝宝出院前我每次挤奶都送到新生儿科给宝宝吃,由于我比宝宝早两天出院,出院后也让老公每天送两次,宝宝回家之前,我还怕他吸惯了奶瓶不吃母乳,结果回家后给他吸他就吸了,真是乖宝宝,从此告别了涨奶及挤奶的痛苦。满月前,奶水足够宝宝吃,很多时候他只吃一边就饱了,睡着了,再怎么也不吃另一边,我当时也大意,他不吃也没有挤出来,等他醒了再吃另一边,直到满月过后,随着他的奶量越来越大,奶水不够他吃了,特别提醒,开始吃不完部分一定要挤出来,越挤越多,如果不挤出来会越来越少,身体觉得你不需要那么多。满月后,不得不给他添加奶粉,在这过程中,由于跟婆婆的磨合中,且月子中容易抑郁,我心情很不好,饮食也不好,导致奶水不足。各位如果有条件,月子一定请妈妈来照顾而不是婆婆,保证月子间心情愉快,调理好身体。这个过程中,我给宝宝添加了早产奶粉,每天加一顿,约30ml左右,还是以母乳为主,期间翻阅了好多资料,收获是,只要坚持喂,让宝宝多吸,每个妈妈的奶都够宝宝吃的,我也坚定这个信念,一直坚持,非逼不得已不添加奶粉。两个月后,公公婆婆回去了,我妈过来了两周,我的饮食好了,心情好了,而且坚持喂,奶水越来越多了,慢慢够宝宝吃了,给宝宝定期做保健,体重已经赶上了正常月龄的宝宝,很欣喜,努力付出的结果。从3个多月开始,居然可以纯母乳喂养了,期间一共吃了一罐早产奶粉,一罐普通配方奶粉,一直坚持纯母乳喂养到6个月,差几天6个月的时候开始添加米糊,因为要上班了,要先给他适应。我宝宝的生长指标一直很好,45天就已经追赶上正常月龄的宝宝,不胖也不瘦,身上的肉好结实,很多有经验的大妈一看我宝宝就说是母乳喂养的。经验总结1、如果有条件,月子中让妈妈来照顾,心情好,饮食好,身体调理得比较好,奶水也充足。2、让宝宝早吮吸,医院里很多厂家免费送奶粉的,很多妈妈在还没有奶之前,怕饿着宝宝,都给冲牛奶了,这样会导致开奶迟,有可能导致宝宝乳头混淆,只接受奶瓶不吸乳头,且一口配方奶 有可能导致宝宝过敏;看过资料,宝宝一两天不吃东西都不要紧,开始一定要多吸,才会越吸越多,非逼不得已不要添加配方奶,在这个过程中,妈妈一定要坚持,特别是爷爷奶奶,外公外婆那些给压力,怕饿着孙子而要添加配方奶。3、多喝汤水,我主要喝鲫鱼木瓜汤,鲫鱼通草汤,猪蹄花生通草,鸡汤,奶鱼汤,奶鱼汤是妈妈网上一个妈妈分享的,确实有效,我有段时间每天喝腰子汤,喝了将近一个月,腰痛好些了。4、月子间宝宝的食量小,吃不完部分一定要挤出来,不挤就越来越少,随着宝宝奶量增加会不够吃。5、信心很重要,当感觉母乳不足的时候要坚信你可以满足宝宝并坚持多喂,我看过一些资料说,你如果整体抱着宝宝一两天,只有一件事就是喂奶,不会不够吃的。时间过去比较久,有些一时想不起来了,曾经我也在妈妈网上找到很多对我有用的资料,所以一直想将我的经历写下来,宝宝大些了才有时间写,希望我的分享也对各位有用,在此,鼓励各位妈妈准妈妈,坚持纯母乳喂养至少6个月,对宝宝非常好,不管是身体发育还是智力发育,我家宝宝虽然早产,也是直到7个多月的时候第一次低烧感冒咳嗽,持续一周就好了,快8个月的时候拉肚子一次,一直都很好,这就是坚持母乳喂养的结果,现在9个多月了,上班了,工作压力大,奶水会受影响,我打算坚持到10个月以后,宝宝的健康成长是每个妈妈所希望的,母乳喂养,贵在坚持。看完marchpan的母乳喂养经验后,对你是否有帮助呢?关于母乳喂养,如果你有更好的经验,快来分享给有需要的姐妹吧。更多精彩,请点击原帖链接:http://www.gzmama.com/thread-3003198-1-1.html
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