乳头凹陷如果妈妈乳头凹陷,就无法哺乳,新生儿吸不出乳汁,便会影响生长发育;而对于妈妈来讲,乳汁排出不畅,就会导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿。
母乳喂养
纠正乳头凹陷的方法有:让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来,并把奶水挤空,挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次,每次约3~5分钟。使用吸奶器抽吸,每次1分钟,每天4次。妈妈一手托住乳房下方,另一只手的食指,中指和拇指捏住凹陷的乳头,向外牵拉,拉到长位,坚持约30秒钟。重复牵拉数次,做满10分钟。每天进行4次,工作满40分钟。注意:纠正乳头凹陷的同时,必须坚持给宝宝喂奶,以免回奶。乳头皴裂乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。
常在哺乳的第1周发生,初产妇多于经产妇。乳头皲裂后,当宝宝吮吸时,会觉得乳头发生锐痛、揩它会流血,流脓水,并结黄痂。
防止乳头皲裂最简便的方法就是让乳儿完全含住奶头。如果皲裂处有感染迹象,可用红霉素等抗菌素软膏,也可涂龙胆紫,但在喂奶前要把药物洗干净。每次喂奶的时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在新生儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且新生儿的口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
乳头湿疹由于妈妈的疏忽,在漏奶时弄湿了衣服,而没能让乳房及时保持清爽,慢慢地,乳头就发生了湿疹。乳头湿疹不易根治,可反复发生,长期得不到治愈,就会有恶变的可能。
那么,怎样才能防止乳头湿疹的发生呢?
当漏奶时,不要制止;喂一侧奶时,另一侧奶也同时露出来,自行流出乳汁。乳罩下垫一块纱布,勤更换,并定时露出乳房,风干乳头。可以在乳头上涂抹鞣酸软膏或凡士林,使乳汁不易侵袭乳头,防止乳头湿疹。如果一旦患了乳头湿疹,要及时就医,可使用皮炎平软膏或肤轻松软膏涂抹患处。
乳房肿胀当乳房内充满乳汁、有坠感及触痛时可引起乳房肿胀。当乳房发生肿胀时,会增大至平时的3倍,这时会令你感到极其的不舒服,但这也表明你很快就可以顺畅泌乳了。肿胀通常会在几天内即可消失。如果乳汁没有及时得到排空,肿胀会持续较长时间。
哺乳期
缓解乳房肿胀的方法如下:当你给宝宝喂奶时,乳房会很痛,但宝宝吮吸的乳汁越多,乳房肿胀也会相应地减轻。因此,你可以增加给宝宝喂奶的频率;将卷心菜或一碗搓碎了的胡萝卜放在冰箱里,然后把菜叶或胡萝卜放在乳房和胸罩之间,持续10~20分钟,每4小时1次,这样有助于排除乳房内的过量乳汁,减轻肿胀;(但不要将菜叶或胡萝卜放在皮肤上太长时间)轻轻地给乳房按摩,以利于乳汁流向乳头,从而便于排出;每次喂奶后要仔细地检查乳房,看是否有肿块或触痛区,这样有利于防止不适感加重,预防乳腺炎。乳腺炎(奶疖&奶结)乳腺炎是哺乳期妈妈最常见的疾病。大多数情况下,乳腺炎可通过早期注意清理堵塞的输入管而进行预防。
乳腺炎发病很快,预防最重要。预防乳腺炎发生,需要注意以下事项:避免乳头皲裂;不要长时间压迫乳房,睡觉时仰卧;一定要及时排空乳房,不要攒奶;有乳核时要及时揉开,也可用硫酸美湿敷或热敷;保持心情愉快,不要着急上火;乳房疼痛时及时看医生;母乳喂养不是按时哺乳,而是按需哺乳,宝宝饿了就喂,奶胀了就喂,吃不完的,就要挤出来;当晚上宝宝较长时间不吃奶时,妈妈要定时起来挤奶,消除乳胀
乳头有感染趋势时,要及时 使用抗菌素。一旦发生乳腺炎,要及时静脉注射抗菌素,以免形成化脓性乳腺炎。若已发展成化脓性乳腺炎,就要及时切开引流。针对乳腺炎的医学护理:持续实施一些预防措施,并根据医生的指导治疗乳腺炎,与医生保持密切的联系。乳腺炎可能会使你感到不舒服,但一开始治疗,通常很快就会得到康复。左右乳房不一样大乳房大小不一样属于正常现象,特别是哺乳期,很多妈妈都出现一个乳房大,一个乳房小的情况。这大多是由妈妈的哺乳方法不当造成的。
在哺乳期内,新妈妈要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在每晚临睡前或是起床前,妈妈经常按摩乳房,也利于乳房的变形。具体方法如下:将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。
有哪些因素是会影响到妈妈们产后恢复
从宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化,如果处理不当,接踵而来的各种亚健康问题都将在今后的生活中令妈妈们烦恼不已。
内分泌变化
内分泌变化往往造成产后妈妈关节、肌肉问题,还常常导致产后忧郁症的出现。
在现代医学理论中,妈妈在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,因而导致关节松弛。在这种情况下,如果新妈妈不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。
而且,妊娠后期,准妈妈体内雌激素黄体酮、皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,准妈妈会产生幸福愉悦的感觉,但是宝宝出生后,体内内分泌发生变化,这些激素迅速下降,从而产生抑郁症。
应对措施:
新妈妈们首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,同时新妈妈们完全可以根据中医理论,通过合理的调理来解决。
中医指点
从中医上来说,新妈妈内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。新妈妈应多注意养阴治疗,如服食银耳莲子羹,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。而对于功能减退的妈妈往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
母子健康爱心提示
若进行母乳喂养,此期间不适合进行药物调整内分泌,建议新妈妈待哺乳期结束后再进行内分泌方面的调节,自己千万不要滥用保健品和民间的偏方,以免激素通过乳汁进入宝宝体内造成影响,如有情绪不稳时可请心理医生进行咨询,必要时应用药物治疗。
哪些妈妈是不适合给宝宝进行母乳喂养的呢?
患有心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤等病症者,或体质过于虚弱者不宜哺乳,以免增加母亲身体的负担。
同时,由于母亲患有疾病,乳汁也会受到一定的影响,而且有病的母亲需要服药,有些药物可通过体内代谢影响乳汁,宝宝吸食后可引起药物反应,有碍健康。有精神病的母亲,可能会因精神失常而伤害婴儿。
在哺乳期间,母亲如患乳腺炎,应暂时停奶,因为乳汁中很可能混入大量细菌,婴儿食后会引起细菌感染,重者会造成败血症,如治疗不及时,还会危及生命。
母亲患重感冒时,细菌或病毒会借喂奶之机由消化道传染给婴儿。
久久健康网温馨提示:母亲发烧时乳汁浓缩,可能引起婴儿消化不良。应注意的是,在哺乳期间,适时将乳汁吸出避免回奶,更不可服用避孕药。
(编辑:苗皓)
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