由于蒙台梭利教育法是以“儿童为中心”，迥异于传统幼儿教育的以老师为中心。所以老师就不再是一个站在黑板前面大声呼叫，发号的权威角色了。她不会以“灌输”知识给孩子为教育目的，反而是居于“帮助儿童生命成长”，设计、指导孩子自己学习的客观立场。
以启发和诱导为手段，而让孩子乐于自由、自动地去动脑筋，使智力和体能不断地增长。所以，蒙台梭利的“老师”称之为“导师”。
妈妈必须懂得蒙台梭利的教育原理和教学方法
我们说蒙氏是一个实践家，因为她会将理想化为方法而付诸实践；我们又说她是教育家、科学家，因为她用观察的方法，发现了《童年的奥秘》（意指童年成长的奥秘。这是蒙氏理论的名著），替孩子找出了教育的根据点。
正因为蒙氏实践理想和方法的“教具”，是根据对“儿童的发现”（意指蒙氏对儿童的发现，亦为名著）而设计的，导师假如不明白这个道理，便会一成不变地、机械式地指导儿童，反忽略了儿童内在的需要和因他们成长的法则和个别的差异，而造成不合理、无效果的干预行为，甚至对孩子造成伤害。
此外，她也要熟悉蒙氏的教育方法。例如：家庭主妇想将一块猪肉切丝，假如她能细细地观察了它自然组织的纹路，懂得运用适当的刀法，就可以顺利而且漂亮地切出一条条肉丝；反之，如果拿起刀就乱切一阵，结果的不顺利与难吃是可想而知的！
懂得原理和方法的导师，在指导儿童学习的“工作”时，会深知“它”其中的目的、程序与启、导之间的变化；她会懂得孩子内心的意识，和学习的能力与自然的限制；以及什么年龄，什么心态应该给他什么东西，而予以正确地指导，才会有效地帮助他们的身心能够正常发展，并提高其智能潜力。妈妈要懂得如何操作教具
儿童借着教具获得智力与体能上的开发，而教具的介绍，必须靠导师适当地提示，所以导师是一个非常重要的媒介人物。
她不但能“简易”、“简洁”与“客观”地示范给孩子“教具”的使用方法；还要能随时了解孩子对此项教具的反应，以决定启发他继续操作或诱导他暂时停止。
辅食添加学问多：看妈妈如何成为宝宝金牌营养师
做母亲是门大学问，元元妈对此深有体会。初为人母需要面对太多未知的难题，这不，眼看元元就要满6个月了，听闻到了该添加辅食的时候，而这对于元元妈来说又是一个陌生的领域。
做母亲是门大学问，元元妈对此深有体会。初为人母需要面对太多未知的难题，这不，眼看元元就要满6个月了，听闻到了该添加辅食的时候，而这对于元元妈来说又是一个陌生的领域。不过，千万不能小看一个母亲的力量，出于爱的本能，元元妈开启了“学霸”模式，从各种渠道汲取知识，没多久就俨然一副“宝宝营养师”姿态，说起辅食营养头头是道。其实，掌握了以下关键知识，每个妈妈都能成为宝宝的最佳营养师。
小容量需要高密度
宝宝6个月之后，无论是母乳还是婴儿配方都很难满足他们的能量和营养需求，所以才需要添加辅食。但对于宝宝来说，添加辅食可不像成年人“加餐”那么简单，因为在这个时期，宝宝的各项身体机能都还处在生长发育阶段，元元妈了解到，6个月宝宝的胃容量只有约150毫升，才跟自己拳头的大小差不多，过量的辅食会增加宝宝胃肠道的负担，从而出现厌食、消化不良等状况。
既要满足宝宝成长发育所需的各种营养，又不能给宝宝喂太多食物，这让元元妈倍感困扰，决定向自己的闺蜜乐乐妈求助。作为“过来人”，乐乐妈极力推荐了自己的“法宝”——雀巢婴幼儿米粉。它的营养密度非常高，与家庭自制的普通辅食相比，更加适合宝宝小巧的胃容量，在有限的食量范围内最大程度地满足宝宝的营养需求。
全面均衡抓关键
其实，宝宝最早能够接受的辅食应该是大米，但对于身体及智力都发育迅速的宝宝来说，大米中的营养远不够丰富，所以婴幼儿米粉应运而生。元元妈在一篇专家文章中看到，不论是发达国家还是发展中国家，都存在着宝宝缺乏钙、铁、锌等营养素的问题，因而“钙、铁、锌”也被称为“问题营养素”，近年来，“问题营养素”的种类还有逐步扩展的趋势。不过好在有闺蜜推荐的“法宝”，雀巢婴幼儿米粉科学配比了20多种营养素，不仅将各种“问题”和“非问题”的营养素都囊括在内，而且比例均衡适宜，有利于宝宝消化吸收。
元元妈一直致力于将元元培养成一个聪明宝宝，所以非常关注DHA这个被称为“脑黄金“的营养素。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例约为50%，对宝宝智力和视力的发育至关重要。当看到雀巢婴幼儿米粉还特别添加了瑞士进口的DHA之后，新晋“宝宝营养师”元元妈会心一笑——终于为元元找到了最佳的营养辅食。
乳妈妈如何顺利完成哺乳任务
导读。 母、婴双方具有神经-生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2～3分钟乳汁分泌较快，吸吮7～8分钟后乳汁减少。
一. 母乳喂养
母乳是婴儿早期最理想的天然营养品
乳妈妈如何顺利完成哺乳任务
(一)母乳喂养的优点
1.母乳喂养最适合婴儿需要 母乳所含的营养素质量最适合婴儿需求、消化、吸收和利用。1)母乳中蛋白质的性质优于牛奶，易被婴儿吸收和利用。2)脂肪中成分好，易吸收，含有小儿脑发育的重要成分-亚油酸、卵磷脂和鞘磷脂等3)含乳糖可促进乳酸杆菌生长，能预防肠道疾病。4)钙磷比例(2:1)适宜，优于牛奶，利于吸收。5)含微量元素锌、铜、碘较多。人乳铁吸收高于牛奶5倍。故不易发生贫血。6)母乳维生素A、C和E含量高于牛奶。如果母乳膳食营养丰富均衡，除维生素D和K外，一般多能满足婴儿所需。因此，母乳喂养的新生儿出生后应注射维生素K预防新生儿出血症。
2.母乳喂养不易引起过敏，母乳中蛋白质属人体蛋白质，而牛、羊乳的蛋白质为异体蛋白质，可引起婴儿湿疹等过敏症状。
3.母乳较牛奶蛋白质含量低，矿物盐总量也低，对肾脏负担较牛奶小。
4.母乳增强婴儿抗病能力 母乳含大量具有活性的免疫因子，这是其他食物所不具备的。母乳中有多种免疫球蛋白，活的免疫细胞和活性溶菌酶，可保护婴儿肠道和呼吸道粘膜，减少呼吸道和肠道感染。
5.母乳直接喂哺，不需要消毒，既方便又经济，母乳几乎无菌，温度适宜，随婴儿需要自然调节，哺母乳不易过量，较少产生婴儿肥胖症。
6.母乳喂养还能促进母婴感情，更易产生母婴依恋情绪，有利婴儿智力发展。
7.对哺乳母亲的好处，有利母亲产后康复，婴儿吸吮乳房可促进母亲分泌催产素，加强子宫收缩，防止子宫出血。减少乳母乳腺癌症或卵巢癌等发生。
新妈妈如何为母乳喂养“加油” 使用吸奶器进行哺乳的利与弊
导读。 母、婴双方具有神经-生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2～3分钟乳汁分泌较快，吸吮7～8分钟后乳汁减少。
乳妈妈如何顺利完成哺乳任务
(二)促进母乳分泌方法
吸吮刺激乳汁分泌。 母、婴双方具有神经-生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2～3分钟乳汁分泌较快，吸吮7～8分钟后乳汁减少。
出生后越早开始哺乳越好，最好在生后剪断脐带在产床上就开始吸吮母乳，生后30分钟左右开始吸吮母乳有利乳汁早分泌。生后头儿天最好按需哺乳，每1-3小时1次，间隔最好不要超过3小时，以后每天喂8～12次。
喂奶的正确姿势。 母亲体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。母婴必须紧密相贴，使婴儿体位和母亲相贴，头和双肩朝向乳房，婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置。母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房，避免“剪刀式”夹住乳房(除非奶流过急，婴儿有呛溢时)。每次喂奶前先将乳头触及婴儿的嘴唇，刺激婴儿口张大，使其能大口地把乳头和乳晕吸 人口内，在婴儿吸吮时挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。吸吮持续时间取决于婴儿的需要，让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，下次哺乳时先后次序交替，使两侧乳房均有排空的机会，并挤空剩余的乳汁，这样可促进分泌更多的乳汁。喂母乳期间不能让婴儿吸吮橡皮奶头，必要时用匙喂，以免婴儿产生乳头错觉，拒吸母乳，造成母乳喂养困难。
乳母合理膳食。 乳母膳食营养除满足自身需要外，还应满足泌乳的营养素消耗的需要。轻体力劳动妇女哺乳期每天进食粮食450～500克，蛋类50～100克，肉类100～150克，豆制品100克，牛奶250克，蔬菜400克(绿叶菜应占50%)。烹调方法应多用烧、煮、炖，少用油炸，进餐时多喝汤。每日三餐外，可适当加餐2～3次，餐间多饮水，这样可促进乳汁分泌。
乳母精神因素影响乳汁的质量。乳母惊恐、愤怒、悲伤、忧虑、焦急和疲劳等精神因素都能使乳汁分泌大受影响，甚至可引起婴儿消化紊乱。乳母心情愉快、生活平和、轻松自如，有充足所休息和适量的运动，有利乳汁分泌，充足成功地喂哺自己的婴儿。
新妈妈如何为母乳喂养“加油” 使用吸奶器进行哺乳的利与弊
导读。 母、婴双方具有神经-生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。哺乳开始2～3分钟乳汁分泌较快，吸吮7～8分钟后乳汁减少。
乳妈妈如何顺利完成哺乳任务
(三)母乳量是否充足的估计方法
乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱婴儿，会影响宝宝的生长发育。可以采用以下方法估计乳汁是否足够：
1.母亲可从自身乳房变化和婴儿吃奶前后的表现判断奶量是否充足。喂奶前乳房有胀满感，局部表皮静脉清晰可见，喂奶时有下奶感觉，喂奶后乳房变软。婴儿吸吮时，能听到连续吞咽声，有时随着吸吮，奶水会从婴儿口角溢出。说明奶是充足的。婴儿开始吸奶时，常常急速有力地吸吮，3～5分钟后会吸到大部分乳汁，继而吸吮力变小。吃饱后婴儿会自动松开乳头。新生儿期睡2～3小时，随月龄增大，夜间睡眠时间达5～6小时，则提示婴儿每次都能吃饱。啼哭不一定是婴儿饥饿的信号，很多原因如太冷、太热、不舒服和要妈妈抱等都可用“哭”来表示。妈妈从哭声可学会区别不同的要求。
2.观察婴儿尿量多少，如每天8～10次以上，每次尿量不少，则表示婴儿每天摄入的乳量不少。
3.根据体重增长。婴儿出生10天后，每天体重增长18～30克。1周约125克。6个月内婴儿每月增长600克以上，说明母乳充足，能满足婴儿生长需要。
(四)断母乳喂养
断母乳并非断一切乳制品。断母乳时间最好在8～12个月，在乳品缺乏地区可每日晚1次母乳，直到1.5～2岁。
母乳虽为婴儿最理想食物，但随婴儿长大，其量和质都不能满足婴儿需要，一般到4个月需要添加辅食加以补充。此外，婴儿渐渐长大，其消化功能也逐渐成熟，乳牙开始萌出，有条件接受半固体和固体食物。因此，尽管母乳量足够，从4个月起就应按时添加辅食为断母乳做准备。同时仍应继续喂母乳，以免影响能量和营养素的充分摄取。这个过渡时期要持续数月。随着辅食增加，可逐渐减少母乳喂哺的时间和次数。牛奶或奶粉等可替代1～2次母乳。使婴儿慢慢习惯于.进食母乳以外的食物，直到完全不吃母乳。断母乳最好在身 体健康时进行，避免在夏天或患病时断母乳。断母乳应该是一个有计划的自然适应过程，尽量不要骤然断母乳，以免使婴儿不能适应而引起营养不良。乳母月经来潮仍可喂哺，再次怀孕或流产不适宜继续哺乳。
新妈妈如何为母乳喂养“加油” 使用吸奶器进行哺乳的利与弊
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