很多父母在教育孩子的时候，最困难的是不知道如何用语言去表达事物，让孩子明白。提高宝宝的认知能力十分重要，不妨从认颜色开始吧。
1、多为小宝宝提供一些丰富的色彩，可以在宝宝的居室里贴上一些色彩调和的画片挂历，在宝宝的小床上经常换上一些颜色温柔的床单和被套，小床的墙边可以画上一条七色彩蜡。在宝宝的视线内还可以摆放些色彩鲜艳的彩球、塑料玩具等，充分利用色彩对宝宝进行视觉刺激，对宝宝辨认颜色有很大的帮助。
2、当宝宝能盯着某种颜色或转动头部看到别的颜色时，成人可以指着这些玩具对宝宝说：“这是红气球”，“那是小白兔”，“这是黄花”等用语言加以描述，加深宝宝对颜色的感知和记忆。
3、当宝宝长到快1岁，咿呀学语时，成人和宝宝可以一起做“我说，宝宝指”的游戏。例如：你指着几种颜色的气球问“哪只是红气球，哪只是蓝气球?”让宝宝用手去指，指对了就亲亲宝宝，并说：“宝宝真乖，这是红气球。”如宝宝指错了，就说：“再看看，哪只是红气球?”宝宝还是指不出，成人就要反复指着红气球说“这是红气球。”宝宝认识红色以后再认识绿色。也可变换说：“这是红气球呢，还是绿气球?”让宝宝学发“红、绿、蓝”的音。还可放上各种颜色的玩具，让宝宝按成人的要求拿出同颜色的玩具。
4、宝宝到1岁多时，成人可用各种颜色笔画些宝宝熟悉的植物、动物、水果等，如：太阳、草地、花朵、树叶、苹果、小鸡、小狗、小兔、小鸭等，并边画边说：“这是红太阳，这是绿色的草地，这是小黄鸡”等等。也可把各色蜡笔放在一起，让宝宝帮助拿颜色，如画红花，成人可说“请宝宝拿红蜡笔给爸爸画红花……”只要反复训练，方法得当，循循善诱，宝宝到3岁时，完全可以认识“红、黄、绿、黑、白”五种颜色了。
上面的四个方法可以让您的宝宝以最快的速度识别各种色彩，方法简单实用，新妈妈不妨来试试看。
如何教孩子认识颜色
宝宝对颜色的认识不是一下就能完成的，而是需要要经过不断训练和培养，并且还需要结合一些方法让宝宝更有效地辨认颜色，那么如何教宝宝认识颜色呢？下面让小编为大家介绍一下。1教孩子认识颜色的方法
1、食物
带你的孩子去厨房。你可以用颜色来对一些特定食物进行命名。比如说，黄色的姜、白色的盐、棕色的面包等等。当你给孩子们食用一些食物的时候你也可以这样做。过一会儿之后重新给孩子看这样的食物，然后用色彩代替食物的名称询问孩子们。
2、自然之旅
去一张纸，并且在纸上贴一些不同颜色的纸片。然后，带你的孩子进行一个自然之旅，同时让孩子们找到纸上面每一种颜色对应的物体。比如说绿色的树叶、褐色的泥、红色的玫瑰和白色的卵石等。
4、画画
用蜡笔和水彩笔来画一些有特定颜色的事物，并且在孩子们画这个事物的时候，只给他们这个事物相应的颜色。比如说你可以给孩子们只画红色事物的一天，在这一天，他们可以画玫瑰、西瓜、消防车、信箱等。这是一种熟悉颜色的很好的方法。你只要确保在孩子们每次画新的画的时候你都重复这种颜色的名称就可以了。
5、玩具
让你的孩子用磁铁去吸一些有颜色的东西。仅仅只是让孩子说出颜色可能会没有达到效果，这时，你可以拿出一张相应颜色的纸。
6、多为宝宝提供一些丰富的色彩
可以在宝宝的居室里贴上一些色彩调和的画片挂历，在宝宝的小床上经常换上一些颜色温柔的床单和被套，小床的墙边可以画上一条七色彩蜡。在宝宝的视线内还可以摆放些色彩鲜艳的彩球、塑料玩具等，充分利用色彩对宝宝进行视觉刺激，对宝宝认识颜色有很大的帮助。
7、用语言加深孩子记忆
宝宝如能盯着某种颜色或转动头部看到别的颜色时，成人可以指着这些玩具对宝宝说：“这是红气球”，“那是小白兔”，“这是黄花”等用语言加以描述，加深宝宝对颜色的感知。
8、用游戏加深孩子对颜色的认知
家长们，可以指着几种颜色的气球问“哪只是红气球，哪只是蓝气球?”让宝宝用手去指，指对了就亲亲宝宝，并说：“宝宝真乖，这是红气球。”如宝宝指错了，就说：“再看看，哪只是红气球?”宝宝还是指不出，成人就要反复指着红气球说“这是红气球。”
2教孩子认识颜色的重要性1、4个月的宝宝已能在光谱上辨认各种颜色，即4个月的宝宝色彩视觉发展已接近成人的水平了，同时宝宝是通过颜色、形状、大小来区分周围的物品的，颜色是三种属性中最容易辨认的一种，宝宝很容易就能学会利用颜色来对物体进行分类。
2、在早期教育中，颜色的教育非常有利于发展宝宝的辨别力、欣赏力、美的感受力，以及想象力、绘画能力。另外，通过辨认颜色让宝宝更容易养成好的观察的能力和习惯。
3教孩子认识颜色的注意事项1.要掌握“是非强调法”。
所谓是非强调法是指，通过告诉孩子是或不是让孩子明白颜色的不同。比如在三个不同颜色的玩具球中，告诉孩子哪个是蓝色，哪个不是蓝色。通过这种加深记忆的强调，孩子也会慢慢的认识颜色。
2.一次不要认识太多。
孩子的记忆力和学习的兴趣有限，如果一次进行过多，孩子容易混淆。特别是要注意，不要将相近的两个颜色同时教给宝宝，这更容易会让孩子混淆。
3.按照顺序进行教学。
教孩子认识颜色的科学顺序为红——黑——白——绿——黄——蓝——紫——灰——棕(褐色)。如果家长按这个顺序去认识颜色，会取 得不错的效果。
如何能让矮孩子快速“拔高”
孩子长不高，家长很烦恼。如何能让矮孩子快速“拔高”呢？合理的运动有利于促进孩子的长高。需注意的是运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。
专家称，要改善后天身高，需要做到以下几点：
1.跳绳长高效果明显
运动是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。专家说，跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持为之。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。
2.10点前睡觉
睡眠最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在9点半前上床，每天保证8小时的睡眠时间。
3.绝对不能挑食
营养必须均衡，孩子如果偏食、挑食就容易长不高。除了孩子需要足够的蛋白质，如牛奶、肉类等外，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
4.慢性病得治疗
疾病也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，让孩子加强锻炼增强体质。如果孩子患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗，免得影响免疫力。
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