阳光是最好的维生素D“活化剂”,过了一个寒冷漫长的冬天,许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实,晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。
选择适当的时间
孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。时间以上午9-10时为宜,此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
需要强调的是,不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。
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网友分享 宝宝湿疹治疗妙招
一般药店都有卖白蒿的,它就是一种中药,没有任何副作用,这个偏方也可用来去除黄疸,我有几个朋友家宝宝就是喝这个去黄的。原来又硬又红的小脸蛋,现在白白嫩嫩的,我们没有抹任何药膏,真是很神奇的呢。抓一小把白蒿,4-5个枣,枣要去核,切两半,这样会比较甜,如果宝宝不喝稍微给他放点糖,一天喝3次,每次40-50毫升左右,剩下的妈妈也可以喝,喝了都走了奶了,也会被宝宝吸收的。
宝宝满月后开始起湿疹,开始的时候,宝宝脸上的湿疹长长退退,头天起了,第二天就落了,所以就没有在意,可是自从过年我吃了虾后,宝宝脸上的湿疹就越起越多,整个脸都红红的,头上也起了好多。按照我们这的规矩,过了40天要回娘家的,我们家的温度高,湿疹本来就怕热,所以我就给一件一件的脱,24° 的家里就给宝宝穿一身小保暖。可是宝宝的湿疹没有任何好转,反而还厉害了,可能是因为痒,小宝老是用小手在脸上蹭啊蹭的,磨的脸上的红点都硬硬的,像两坨高原红,加上我宝宝还有脂溢性的湿疹,就是在眉宇间有一块块的类似头皮的东西,看上去很脏,可是还不能用手去抠,这哪是个孩子的脸呀,我看的都快心疼死了。
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网友分享:培养宝宝情商妙招
专家提醒家长:让孩子拥有强大的心理支撑系统不是一蹴而就的,“情商中最重要的一部分就是让孩子敏感于自己和他人的感受,而生活中的点滴,正是家长培养孩子情商的最好时机。”
家长们都认识到了“情商”很关键,可是“情商”要如何培养呢?
替孩子把心中的想法说出来
当孩子不知道如何表达自己的心情时,如果家长替孩子把心中的想法说出来,会让孩子感觉好些。逐渐地,孩子也能够学会用语言表达感受。专家提醒家长注意:对孩子说话时,也要尽量清楚、礼貌,并且语气温和、发音准确,不要用叠音字。
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