新生儿睡觉不踏实是怎么回事?我的宝宝刚满一个月,最近一段时间发现他睡觉特别不踏实,会两个胳膊乱挥,有时脸也会憋的通红,还哼哼叽叽的,如果睡在大人身边,用手拍拍他,他就会再安静的睡几分钟然后再重复,虽然我会比较累,但这样他起码可以断断续续的睡两三个小时再醒。如果他自己睡小床,没有人及时哄哄,就会醒过来,然后就开始哭了,一般把他抱起来哄一下,又很快能再入睡。但如果一直被大人抱着睡就没有这种情况发生,不知道是怎么回事?
这个阶段的婴儿睡眠不踏实,除了特定时期神经发育的表现之外,某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。其次,宝宝在睡前接受了过多刺激,影响到睡眠。
另外,由于这个阶段的宝宝生长发育过快,对营养物质的需求很大,补充不足也会产生缺钙等营养不良现象,这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳,还会出现夜间盗汗、枕秃等,都会出现。
如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油,多晒太阳,早上添加生命阳光牛初乳可以让宝宝白天精神好,晚上睡的自然会很好的,睡前避免给宝宝不当的刺激。此外,还需注意宝宝是否存在肠功能紊乱的情况,反复的肠道痉挛也会影响宝宝的睡眠,这时需观察宝宝的大便情况,如有异常应及时去医院就诊。
新生儿睡觉不踏实是什么原因
我们都知道新生儿大部分时间都是在睡眠中度过的,宝宝睡得好、吃得香,才能长得又高壮。但也有些妈妈发现,宝宝睡觉不踏实,只要有一点响声就很容易醒来,而且醒来后往往大哭不止,需要爸妈哄很久才能入睡,这让父母也无法安睡。那么新生儿睡觉不踏实是什么原因?这就需要妈妈了解一些宝宝的睡眠的生活常识才行。
排除病理原因
如果宝宝睡觉易惊醒,先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。
缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。
对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
白天受过惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。
养护不当
其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
玩得太疯
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯,晚上易惊醒和尿床。
过分安静
一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。往往越是小心,宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以,在宝宝出生的时候就要开始注意,不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
抱得太多
好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心,给宝宝“断抱”,也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。
关注太多
宝宝生来就有某种感应能力,在似醒非醒的时候能感知他人注视的目光。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡。新手爸妈刚刚升级的时候,总觉得宝宝怎么看也看不够,往往站在床头良久不离开。另外,一些爸妈总是担心宝宝会怕黑,或者害怕对宝宝照顾有闪失,往往晚上睡觉时不关灯。这些做法都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律。
乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式,宝宝都可能会产生乳头依恋,区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡,一旦发现乳头不见了即大哭起来,一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好,也可以考虑使用安抚奶嘴。
知道了新生儿睡觉不踏实是什么原因,所以如果您的宝宝存在睡觉不踏实的情况,最好帮助宝宝找出原因。母婴专家指出,如果排除是病理性的原因,就要排查以上原因,看看是不是自己不合理的哺乳方式导致出现了睡觉不踏实的情况,或者是宝宝缺乏安全感所致,这个时候爸妈要给宝宝营造一个安全的环境,让宝宝安心睡觉。
什么原因会导致新生儿睡觉不踏实
概述
正常情况下,刚刚出生的宝宝的睡觉时间会是最长的,几乎整天都在睡觉,可是有的小宝宝睡觉老是不踏实,那么什么原因会导致宝宝睡觉不踏实呢?
什么原因会导致新生儿睡觉不踏实
首先缺乏安全感。刚生下来的小宝宝,刚刚来到这个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧。新爸新妈可以让宝宝睡在比较小的空间里,也可以把宝宝用东西抱起来,前提是宝宝不会太热。
其次过分安静。有的新爸新妈非常担心宝宝的睡眠别打扰,在宝宝睡觉的时候都不敢发生任何的声响。这样就导致宝宝在睡觉的时候非常的敏感,一有声响就行。越是小心宝宝就越容易被细微的声音惊醒,导致睡不踏实。
最后报的太多。好不容易哄着了,一放到床上就开始哭,其实最根本的原因就是,抱的次数太多了,宝宝对怀抱产生了过度的依赖。
注意事项
宝宝的睡眠质量直接会关系到宝宝的身体健康和生长发育情况。所以新爸新妈们要让宝宝安安稳稳睡觉,将来才能有个好的身体。希望我以上所说的对你们有帮助。
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