拥有傲人双峰几乎成了现代女性的共同追求，但是据英国《镜报》1月19日报道，家住埃塞克斯的32岁母亲金米尔斯(KimMills)生来就拥有一对K罩杯大胸，然而它们让她无法享受自己想要的生活，而英国国民保健制度联合会(NHS)却已连续5次拒绝她的缩胸手术申请。后来她被检查出患脊柱关节炎，这对巨乳正是罪魁祸首。最终米尔斯接受了免费的缩胸手术，成功回归正常生活。
据了解，金的胸部从14岁开始就发育得比同龄人大许多。到后来，它们已经对她的日常生活产生了严重影响——她无法像其他母亲一样给自己的女儿系鞋带、梳头发，夫妻生活也不是那么幸福，虽然穿着14码的裤子，却要穿20码的上衣和连衣裙，闺蜜结婚，她作为伴娘却只能穿着和其他伴娘不一样的定制礼服出席。这一切都是因为她那对大得离谱的乳房。她曾用过许多方法试图减小自己的罩杯，包括怀孕、母乳喂养孩子、减肥，但是都未奏效。
金曾向英国国民保健制度联合会申请做缩胸手术，却被要求先减下体重。但是无论金怎样努力减肥，那一对巨乳依然傲立在胸前。她曾经5次提出申请，期间她14岁的女儿也曾写信试图说服卫生局长答应妈妈的请求，但都一一被拒。2014年她被检查出患有脊柱关节炎，医生发出警告，如果金再不做缩胸手术，那么这对大胸带来的压力将可能导致残疾。
2014年9月，奥罗拉整形美容公司(Aurora)答应免费为金进行原价7000英镑(约人民币6.6万元)的缩胸手术。为金进行手术的医生加里克(GarrickGeorgeu)表示金的努力以及她所承受的压力触动了他们，他们很乐意帮助金回归正常生活，希望手术成功后她可以过上自己想要的生活。
据了解，这次手术进行得非常顺利，术后一个月，金的乳房成功减掉了8磅(约7.2千克)。她表示，如今她的D罩杯的胸部让她终于可以做一些她以前无法完成的事情了，而且这次手术也有效地缓解了她的脊柱关节炎。她表示，非常感谢所有给予她帮助的人，让她远离了痛苦和难堪。
傲人的胸部是女性抬头挺胸的自信来源之一，想要知道运动丰胸的最快方法?下面小编为你介绍几个简单丰胸动作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。1、两腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。2、缓慢呼气，同时身体重心往下，呈半蹲姿势。做这个动作时，会感到尾椎处往下延伸。3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地面平衡。注意两手打开，并于肩膀同宽。4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。
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产后丰胸的最佳方法是什么？产后乳房为什么会小呢?其实是妊娠期和产褥期的时候因为有大量的雌孕激素，让乳腺管增生，腺泡便多，同样脂肪的含量也变多了，乳房变得丰满起来。但是断奶以后激素下降了，乳腺的腺体慢慢沉寂下来，腺体开始萎缩和腺泡塌陷，这样让乳房变小而且失去弹性。
还有就是很多妇女的哺乳期身体消耗比较大，待孩子还比较辛苦，营养的吸收跟不上进度，让体内的脂肪大量消耗，乳房内的脂肪组织大量流失，变得消瘦。还有不注意哺乳期对乳房的保健让乳房变小了。
那么产后乳房为什么会萎缩变小呢？
1、妊娠期和产褥期孕妇体内会分泌大量的雌孕激素，使乳腺管增生，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体渐渐处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房就会萎缩变小失去弹性。
2、孕期体重增加越多，乳房相对撑的越大，这类妈妈若加上年纪较长，恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差，下垂机率升高，乳房自然比之前萎缩了。
3、产后短时间快速减重的人；过度膨胀的胸部若也快速缩小，容易造成肌肤松弛，老化、下垂再所难免。
产后丰胸精油篇：产后丰胸怎样使用精油——穴位精油相结合
1、倒出适量的精油在手掌心，用手掌心微微温热精油，以更好地发挥精油的效果，然后温柔地涂抹在双乳。
2、涂抹均匀之后就开始用双手的虎口围绕着乳房，按捏30秒。
3、分开手指，分别按捏乳房的乳根、乳中以及期门穴20秒。
作用：刺激胸部的乳房组织，促进胸部加快增大。
产后丰胸运动篇：产后丰胸的运动方法——提胸
1、右手以手肘弯曲，举高手臂与肩同高，手指放在耳后，左手弯曲放在肩膀上。
2、深呼吸，尽量将右手肘的位置提高，并且维持最高的做东10-15秒。
3、左手以手肘弯曲，放在耳后，弯曲右手放在肩部。同样将左手尽量提到最高。两边重复10次。
作用：这套动作可以帮助胸部提升，令胸部肌肉结实紧致。
产后丰胸饮食篇：产后丰胸吃什么——羊肉豆浆煲
材料：羊肉500克、豆浆300克、淮山药材15克、花生油10克、4篇姜、少许盐。
做法：
1、将买回的羊肉洗干净，切成块状，飞水。淮山药材洗干净，准备好姜、盐以及热豆浆。
2、先将备好的羊肉以及淮山药材放到瓦锅，加入豆浆，大火猛煮30分钟后，转为中火炖煮1.5小时。
3、等到羊肉煮熟，变烂的时候就开始放入花生油、姜以及调味料。吃肉喝汤。
功效：起到循环血液，滋阴补阳的作用，还可以健美乳房。
产后丰胸按摩篇：产后丰胸要怎样按摩——旋转按摩手法
1、将双手的虎口对着两侧乳房的外侧下方，稳托乳房，作向上提升乳房的动作。
2、用手的四指包围住乳房的四周，但要记住不要挤压到乳头，然后做四周按摩动作。
3、将两手食指放在乳晕的位置，围绕这乳头按摩打转。
以上按摩动作坚持每天重复10吃，可以让胸部肌肉变得结实，增加弹性。
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真相大揭秘：木瓜真的能丰胸？
真相大揭秘：木瓜真的能丰胸？
真相：古籍的记载？
木瓜与乳房在古籍中最著名的“瓜葛”，当属安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房，不过世人皆知杨玉环的丰腴体态与这则香艳轶事无关。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、女的阴虚该吃鲍鱼等等。
很多人以为“木瓜丰胸”的说法来自中国传统医学。对这个问题，首先要澄清的是：中国传统医学里说的木瓜是指“宣木瓜”（Chaenomeles，蔷薇科木瓜属），而我们现在水果摊上见到的品种却是番木瓜（Caricapapaya，番木瓜科番木瓜属）。对于宣木瓜，无论是传统医学文献还是现代药典，其功效都没有提到丰胸。在关于丰胸的讨论中，大家所提到的更多是番木瓜。
番木瓜能丰胸吗？我们接着慢慢来分析。
神奇的成分？
在木瓜能够丰胸的流言中，有些流言这样阐释它的“原理”：木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
木瓜蛋白酶：分解蛋白，不丰胸
其实“酵素”一词来自日语，翻译成汉语就是“酶”，木瓜酶和木瓜酵素是同一种东西。广义的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶（Papain）、木瓜凝乳蛋白酶（Chymopapain）、淀粉酶（Amylase）等等组成的复合酶。
所谓“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白质。它能够把蛋白质大分子打碎成小的片段。大名鼎鼎的嫩肉粉（相关阅读：科学松鼠会：“嫩肉剂”和木瓜蛋白酶，“古老”“天然”的问题）中的主要成分就是木瓜蛋白酶。它可以分解肉类中的蛋白，让肉的机械强度变小，从而让肉变软变嫩。不仅食品工业中使用嫩肉粉，国外民间也有将木瓜汁液滴在牛肉上、让牛肉更鲜美的烹调方法。
然而，蛋白酶必须得是和蛋白质直接接触才能产生作用。我们把木瓜吃到嘴里，木瓜酶顺着食道滑到胃中，在这里被胃蛋白酶分解了（木瓜酶本身也是蛋白质），根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。更何况，以上考虑的还是生吃木瓜的情况。如果是煮木瓜汤，木瓜酶早就受热失去活性了。总之，用这个观点来证明吃木瓜能够丰胸，纯属无稽之谈。
维生素A：人体需要，不丰胸。
木瓜含有丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A。这个过程的转化率并不高。如果短时间内胡萝卜素摄入过量，转化率还会大大下降。某种层面上说，这样不容易使维生素A补充过量，因此吃木瓜是一种比较安全的补充维生素A的方式。
但关键是，维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。
怎样让乳房变大？
这就得从乳房的结构说起。抛开皮肤、乳头、乳晕的部分，乳房实际是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织组成，此外胸大肌由于有支撑作用，也会影响到乳房的外观。
长乳腺？除非是激素。
乳腺体积约占乳房的1/3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。
为了让乳腺组织变大，有一些丰胸方法推荐服用含有雌激素或者可使雌激素增效的保健食品（甚至药品），然而其结果很可能风险大于收益，比如乳房肿块、儿童性早熟，搞不好还会出现巨乳症。
常常见到一些丰胸食疗方建议抓住月经后的一周“食补”，其实这种说法是利用了人体自然规律造成的错觉：在一个月经周期内，随着排卵期的临近，乳房在雌激素的影响下体积逐渐增大。有些女孩在排卵期甚至会出现胀痛。如果你恰好观察的是这几天的过程，自然会误以为食补产生了“奇效”。
很多人认为喝豆浆也能丰胸是觉得大豆异黄酮由于分子结构与人体内分泌的雌激素雌二醇很类似，有弱雌激素作用。其实大豆异黄酮的类雌激素作用这主要是对绝经期后等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水平高，大豆异黄酮反而会与雌激素竞争性抑制，表现出抗雌激素的作用。
长结缔组织？基本不太可能。
结缔组织主要是起到悬挂乳房的作用，简单来说就是防止乳房下垂，除了过度拉伸导致组织断裂外，一般外界因素不会对它产生多大的影响。更何况它的效果怎么也比不上戴一个合适的胸罩。
长脂肪？你不是要减肥吗？
说来说去，乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里，它是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积。有些女生为了腰围疯狂节食，结果洗澡照镜子时看到上身就开始尖叫……三围中乳房脂肪比例最大，当然“缩水”也最明显。至于什么花生猪蹄汤、山药炖羊肉，只要你胖起来乳房自然会变大。所以保持胸围还是得均衡饮食，不能盲目减肥。
练肌肉？小心适得其反！
乳房靠结缔组织挂在胸肌上，通过锻炼，胸肌的支撑可以让乳房看起来更加“挺拔”……这也是各种丰胸健美操的主要原理。不过，锻炼同时也会使得脂肪变少，最极限的效果看看女性健美人士的乳房大小就明白了。
结论：流言破解。木瓜对丰胸的作用只是传说，并无科学依据。以一颗平常心做到均衡饮食、适当锻炼、佩戴合适的胸罩就好，而且青春期和怀孕后乳房也都有机会变大的。木瓜丰胸要是真的有效，春晚上的志玲姐姐也就不会露馅了。
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