孕期“胸器逼人”明星不外传丰胸秘籍

怀孕让女人的身体有很大的变化,其中最让准妈妈们高兴的就是胸部实现“第二次”发育。近日,孙燕姿宣布产后复出,且“胸器逼人”,让网友大呼怀孕让她更漂亮了。借助怀孕丰胸的明星,又何止的孙燕姿一个?小编今天就来盘点一下那些孕期“胸器逼人”的明星们不外传的丰胸方法。

孙燕姿孕妇照网友笑称“二次发育”

当初怀孕一个多月孙燕姿,在微博上发了一张自己的“孕妇照”,问大家:“看得出来吗?”照片里的她穿着带点宽松的上衣,身材依然是瘦弱,肚子并没不明显。但是刚结婚的Ella就在微博上给孙燕姿留言,说:“看得出来(怀孕),胸变大了!”,虽然怀孕一个多月的时候,一般胸部还不会有明显”长大“的迹象,只有当时人才能感觉到的胸胀和乳晕的变化而已,但Ella有开玩笑的嫌疑的一句话,算是对燕姿后来晒出的照片,胸部暴涨的一个预言吧。

孙燕姿怀孕初期(精彩图集推荐:孙燕姿孕期照片)

怀孕6个月左右的时候,燕姿又发了一张孕妇照。当时身怀6甲的她可谓是韵味十足,还有粉丝笑言,“胸和肚子都有了”、“燕姿终于靠小宝宝二次发育了”。

孙燕姿产后复出(高清大图:孙燕姿产后胸围暴增大秀事业线)

在待产时,她首度以英文写下怀胎9个多月的“心路历程”,胖了12公斤的她,表示为了生产正努力变得更加强大,1周训练5天,包括健走和游泳。

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韩彩英孕味渐现胸围暴涨更胜从前

在韩国一向以展示“性感V线条”的韩彩英近来变得越加丰满撩人,近日出席某活动以惹火身材著称的她当日就艳压全场,一时间成为韩国男人最梦寐以求的女人。现在的韩彩英不知从何时与未出道之前的“小荷才露尖尖角”判若两人,出道后凭借着性感妩媚的S曲线一路走红,成为韩国男人最充满想象的女星,其实女人的曲线变幻无形之间会让女人自己魅力倍增,尤其是现在,胸围更是惊人。

韩彩英

韩彩英自己坦言:“我是女人,我就会爱美,而女人的曲线就是美的最好体现。为了很能够练就丰满曲线,每日除了固定的胸部按摩之外,睡前都会喝上一杯丰胸汤,它就是红酒木瓜靓汤,可以使乳房细胞二次发育,增大罩杯,让身上的每一个部位都散发着诱惑气息。”

韩彩英身材向来火辣

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应采儿怀孕4个月,如今休假待产。准妈妈不易做,前日她在微博大吐苦水,甚至嫌自己“胸大累赘”:记忆力开始不好,胸部大得好累赘,裤子穿着不舒服,头皮屑好像多了,忍不住老想尿尿,多吃了怕胖,吃少了怕营养不良。下阶段会怎样呢?

应采儿

蔡少芬生下小儿女胸围坚挺暴涨

3月27日中午,演员张晋在微博公开了老婆蔡少芬产下小儿女的喜讯。张晋激动称:“张家又添新成员,内人蔡少芬3月25日平安生下健康美丽的小女儿。女人怀胎十月,谈何容易,生命何等奇妙,感谢神!”并贴出夫妻俩和两个女儿的温馨合影。蔡少芬也开心表示:“张生恭喜,一家三美!你最幸福啦。”

蔡少芬

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蔡少芬参选港姐时上围只有32A,但她现在的上围激增为34D。她说按摩胸部是丰胸的最有效方法。按摩能刺激胸部细胞组织的活跃,从而使细胞得到刺激性代谢,达到表面膨胀的效果及细胞的活跃性,达到良好的血液循环,使乳房更加健康坚挺。所以MM们要学会按摩胸部哦,这样对胸部非常有好处呢。

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李小璐丰胸方法一:自制鸡蛋乳酪紧实胸膜

李小璐表示,因为担心怀孕期间会出现胸部下垂的现象,她就把紧致肌肤的面膜进行改良,创造了这个鸡蛋乳酪紧实胸膜。

材料:鸡蛋1个、酸乳酪1大匙、维生素E胶囊2粒

做法:把鸡蛋和酸乳酪一起放进碗里,把剪破的胶囊加入碗中,加入适量的油一起搅拌至均匀。

用法:把弄好的鸡蛋乳酪紧实胸膜均匀地涂抹在乳房上,再穿上旧内衣,20分钟左右后把内衣脱下,用温水把胸膜清洗掉。

李小璐丰胸方法二:按摩

为了预防胸部变形,李小璐接受了医生的建议,每天用医生推荐的按摩法来按摩胸部,减压和丰胸效果很不错。

按摩步骤:

1、用手托住右乳的下方,轻轻推着它做向上垂直运动,反复做6次这个动作,再换左边。

2、用右手握住右乳,逆时针方向做8次圆周按摩,再换左手做9次顺时针的圆周按摩。左乳也按这个方法进行按摩。

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孕期乳房的故事你了解么?

乳房,既是女人的美丽,也是妈妈骄傲。在孕育宝宝的过程中,她也在不断地变化着。了解孕期乳房的故事,你会知道如何更好地爱护她。

刚怀孕,乳房会有什么变化?

状况:每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床。如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻。如果没有受孕的话,乳房通常会恢复原来的样子,并在月经来之前变得比较敏感。当精子与卵子结合成为受精卵并在子宫内开始成长的时候,雌性激素和孕激素会大量增加。对于乳房来说,一切的变化就开始了:乳汁的制造和输送组织立即蓬勃地发育起来。

杨千嬅

迹象与征兆:起初不会一下有什么明显的感觉,但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼,但是要比之更剧烈。

需要做什么:没有什么特别的需要做的,只要测试一下你是否是怀孕了就好了。冷敷的方法或许可以帮助你缓解乳房的疼痛和紧张感。

怀孕早期,乳房会有什么变化?

状况:雌性激素的增加使乳汁输送管延长并扩展出分支。孕激素水 平的提高会促进乳腺葡萄状腺体的气泡的生长(这是未来生产乳汁的地方)。血液更多地流向乳房。脂肪组织也开始在延展开来的乳汁输送管和腺体周围积蓄、围绕、层垫。

迹象与征兆:乳头会变得更加坚挺和敏感。乳晕逐渐扩大,颜色变深。乳晕上环绕的小丘疹一样突起(这是乳晕腺,也叫蒙哥马利腺体,它负责分泌一种油性的抗菌物质,对于乳头起到清洁、润滑和保护的作用),会更加突出。整个乳房会涨大,表面皮肤的纹理也会更加明显。乳房的发紧、沉重以及丰满感,依然会比较显著。

需要做什么:到你该为自己去买上两个大一点尺码的乳罩的时候了。在整个孕期,两侧的乳房会分别增重大约900克,合适罩杯的乳罩能够帮助你保护乳房的健康。需要注意的是,千万不要买小了,否则,它会限制乳腺组织的正常发育,影响今后的哺乳。

也不要因为经济节省的原因,索性买一个更大尺码的,为了日后乳房再增大还可以使用,这样不合适的乳罩根本起不到托起沉重的乳房、保护腺体舒适生长的作用。最好是到一家专业的内衣店,根据自己实际的尺码来购买让乳房舒服的乳罩。这样的钱,花的是值得的。

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怀孕中期,乳房会有什么变化?

状况:受到仍在升高的激素的驱动,早期那些变化开始变得更加明显:乳汁输送管和腺体的气泡继续发育,血液的供应也增加,用来支持这种扩张。由脑垂体分泌的泌乳素,引起腺体气泡组织的细胞发生分化,这样日后它们就可以从血液中合成并制造出乳汁来。这些细胞被称为腺泡细胞,它们在分娩之前是不会进入工作状态的。在临近分娩的最后时期,乳房中已经有了初乳,它是富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及母体体内抗体的乳汁,是宝宝珍贵的第一餐。

迹象与征兆:乳晕颜色更加加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。由于雌性激素水平上升的作用,乳头的敏感度也会增加。由于乳房的增大,妊娠纹可能会出现。稻草颜色的初乳在这个时候也有可能会渗出,当然,更晚一些时候渗出的情形更多见一些。

需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的(因为乳晕腺会帮助你清洁乳头)。那么你可以用温水稍是涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。

如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候,如孕妇操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。

孕期乳房变化

怀孕晚期,乳房会有什么变化?

状况:乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候,每一侧的乳房内都有15~20个圆形突出,每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡,和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送管组成。接下来,每一个圆形的突起在分支成20~40个小叶片,更小的乳汁输送管内有10~100个支撑的腺体气泡或者乳汁囊。这个时候,乳房已经完全有能力制造乳汁。

如果孩子这时提早出生,妈妈的乳房也可以有乳汁供给他。但是没有来自宝宝吸吮的刺激或者吸奶器的帮助,乳汁的制造就是停止。因为雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用,而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力。

迹象与征兆:乳房的涨大,以及所有乳房外观和感觉的变化,都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈,在这个时期,也会明显的发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。

需要做什么:这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面,你要保证你的乳头能够被宝宝很好含在嘴里。如果你的乳头凹陷,每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作――用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向,轻柔地按压乳房,使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头,这样会使它更加凹陷。

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分娩,乳房会有什么变化?

状况:当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2~3天之后,乳汁才会有。在这期间,乳房会生产初初乳。

迹象与征兆:刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。

需要做什么:尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。要想让乳汁充沛,分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息,以及勤快的哺乳。

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不要做懒妈咪

很多妈咪都有一个错误的观点就是怀孕后不能多动。当然,怀孕1-3个月时比较危险还是安心养胎比较重要,但是当宝宝成型之后妈咪可就不要懒惰赖在家里啦,除了大量补充营养品,妈咪还多一项习惯就是练习孕妇瑜伽。孕妇瑜伽不但可以帮助宝宝生长,还能刺激卵巢分泌雌激素从而增加胸围。同时适当的运动还能锻炼好身体应对生产带来的问题。

不想做运动就吹吹气球

如果妈咪不想做孕妇瑜伽那就通过吹气球来增加胸围吧。这个运动可以增加肺活量,促进新陈代谢,锻炼胸肌。怀孕之后总觉得全身懒懒的不想动,准备好一个气球,每天吹3组。每次吹气球前都先做好深呼吸,然后再尽力呼气,一组吹5-10次,以后慢慢增加吹气量。

按摩乳房

水中运动

水中运动是孕期丰胸的另一个好方法,在水中进行简单的锻炼不但不会伤害身体,还可以帮助扩张胸大肌、提升胸部曲线。另外还可以利用水的浮力、阻力和水波对胸部的按摩作用,刺激乳腺,调整胸形,还能让尺寸变大。但是在水中运动需要注意安全,水深要适宜,不能高过身高。或者在家中利用淋浴代替。

乳房变大首要防下垂

怀孕3个月之后乳房都会比孕前大很多。准妈咪还能感受到它的分量在增加,甚至感觉乳房在下垂。这是妈咪就应该重点防治乳房下垂了。除了多穿支撑力很强的文胸外,还应该增加饮食营养,可以多吃乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品等。黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米、小米、猪脚、蹄筋都是对胎儿有益的食品,同时也是丰胸圣品。

小编总结:

看来孕期真是一个丰乳的好契机,各位姐妹们,美妈们,赶紧学几招饮食丰胸,按摩运动丰胸法,让自己的乳房也来实现“二次发 育”,彰显傲人身材,做个辣妈吧。

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医生从不外传的避孕秘籍

医生从不外传的避孕秘籍:

秘密1:体重在起作用

介于18-39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药有溶脂作用,可能“呆”在体内贮存脂肪的地方,无法到达应该到的血液中真正发生作用。要是你的体重超过58公斤,最好请大夫推荐其他更为可靠的办法,如宫内避孕器,或避孕药和避孕套双管齐下,确保万无一失。

秘密2:经久不衰的即最有效的

实际上,有不少相当有效的避孕方法不为你知晓,从来不曾想像过,也没人向你推荐过。好奇吗?宫内避孕器(IUD)即其中一例。这是置入子宫内的T状小型避孕器,由灵活的软塑料制成,必须由大夫帮助你嵌入体内。之后,即使卵子已经受精,也不会在子宫里着床成长,只要没什么异常,一两年不管都可以,而且效果极佳——每年只有1%的失败率。

IUD的战术就是设法削弱精子的活力,或者使子宫颈黏液变稠从而让精子难以穿透黏液与卵子相会。它在体内可置放至少10年,取出后,生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话,就是没生产过的女性子宫不柔软,置放较难,偶有痛感,但只是起初几个月。还有就是月经期间,下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴,对方没有性病史,IUD无疑是理想的选择。

不宜人群:有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者;月经量和分泌物过多者;有骨盆病史的女性。

正确操作:由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间(月经后几天,最迟不超过一周)→请大夫操作→每年检查一次。

秘密3:避孕套的隐患

多数避孕套都是用杀精子的nonnoxynol-9制成,它对防止性病感染不仅无效,反而可能加大感染艾滋病和其他性传染病的危险。其工作原理是通过破坏精子细胞薄膜达到避孕的目的,在此过程中,阴道边缘的保护膜也可能一同遭破坏。美国药品管理局认为,由于细胞受破坏,用避孕套感染性病的危险性加大,正考虑在含有杀精成分的成品上贴警告标签。

使用得当,以免后患:指尖捏住顶端的小口袋,排除里面空气,如有空气残留,顶端鼓起,中途可能脱落。套在勃起的生殖器上,将卷曲部分一圈圈打开,不要卷入阴毛,不要有褶皱。从性交一开始就戴上效果更好。注意使用后的处理方式,抽出时要按住根部慢慢拉出,否则可能脱落在阴道内。射精后暂时不离开身体的话,男性生殖器会缩小,有流出精液的危险。

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一、怀孕中期小心便秘引发痔疮

怀孕中期起,准妈妈因子宫增大,压迫到后方的肠子,使得排便时不易用力,排便更形困难;而且怀孕时肠胃蠕动不好,肠胃中食物的运送比怀孕前慢30%,因此更容易造成便秘。

孕妈妈应于日常生活中:

1.维持定期排便习惯,排便时不要用力过猛。

2.多喝水。

3.多吃纤维类食物。

4.每天早晚做轻微的运动,如散步、体操等。

5.忌食辛辣、燥烈的食物。

怀孕中的持续便秘,很容易引发痔疮;再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门,妨碍血液循环,引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮,首先必须要预防便秘。

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