对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
1)应该什么时候给医生打电话;
2)医生和护士下班后如何能找到他们;
3)是先给医生打电话还是直接去医院;
4)家离医院有多远;
5)乘什么交通工具去医院;
6)是否有人时刻守护在孕妇身边;
7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院;
8)最好预先演练一下去医院的路程和时间;
孕妈需弄清自己真分娩or假分娩
9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院;
10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务;
11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
分娩前容易忽视的征兆
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
真假分娩的辨别
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。
宫缩时间
假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒
孕妈需弄清自己真分娩or假分娩
宫缩强度
假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。
真分娩：宫缩强度稳定增加。
宫缩疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛
真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。
运动后的反应
假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。
若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
1)即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
2)阴道流出的是血，而非血样黏液。
3)宫缩稳定而持续的加剧。
4)产妇感觉胎儿活动减少。
如何在产前弄清自己真分娩or假分娩
对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
1、应该什么时候给医生打电话；
2、医生和护士下班后如何能找到他们；
3、是先给医生打电话还是直接去医院；
4、家离医院有多远；
5、乘什么交通工具去医院；
6、是否有人时刻守护在孕妇身边；
7、在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；
8、最好预先演练一下去医院的路程和时间；
9、寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；
10、是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；
11、工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
如何在产前弄清自己真分娩or假分娩
分娩前容易忽视的征兆
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
1、产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2、阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3、水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
4、有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
真假分娩的辨别
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。
宫缩时间
假分娩：无规律，时间间隔不会越来越小
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒
如何在产前弄清自己真分娩or假分娩
宫缩强度
假分娩：通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。
真分娩：宫缩强度稳定增加。
宫缩疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛
真分娩：先从后背开始疼痛，而后转移至前方。
运动后的反应
假分娩：产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
真分娩：不管如何运动，宫缩照常进行。
若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
1、即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
2、阴道流出的是血，而非血样黏液。
3、宫缩稳定而持续的加剧。
4、产妇感觉胎儿活动减少。
妈妈网提醒：分娩是每一个妈妈必须经历的，既痛苦又甜蜜的事，准妈妈们无需太过担忧，如果能在产前对各种常识有所了解，充分的思想 准备将使你对突发事件的应对更从容、自如！祝准妈健康、顺利！
水中分娩利弊还需孕妈分分清
什么是水中分娩
水中分娩就是产妇在临产的时候，选择在水中分娩宝宝的生产方式。水中生产要求宝宝出生的时候，从胎儿露出头部一直到全身都离开母体的时候，全身都沉浸在水中。分娩之后，再立刻把宝宝抱出水中。
中国首例水中分娩案例
据记载，1803年的法国就有了水中分娩的案例。孕妇因为疲劳要进入浴盆中缓解一下，结果宝宝就降落在浴盆中了。上世纪60年代开始，水中分娩的实验开始逐步扩延开来，美国成立了世界上第一家水中分娩的中心，目前达到水中生产条件的医院接近200家。
2003年3月份，马楠在上海长宁区的妇婴保健院通过水中生产的方式，生下了健康的儿子，这是中国历史上水中分娩第一个成功案例。两年后，马楠又在同一家医院，通过水中分娩生下了女儿。
水中分娩的优点和缺点
优点：
相对于传统的分娩方式来说，选择在水中生产可以最大限度的减轻产妇产前的痛苦，并且缩短整个生产的时间，产妇坐在浴缸中，随着水的流动性，可以选择自己觉得最舒适的分娩位置，还能更明显的感受到胎儿出生的过程。水中分娩的产妇，有着独特的支撑自己的空间，能使自己的情绪更加轻松，并且最大的节省体力。
从生产给女性带来的身体伤害来说，水中生产的产妇可以减少药物的摄入，并最大限度的避免用于传统生产的治疗方式。尤其是件少了外因切开手术，减少外阴受到伤害。水中分娩的产妇，减少了剖腹产的概率，产妇在产后恢复的时间比较快。水中出生的胎儿，水中的环境跟子宫内非常相似，能有效的减轻重力对宝宝的刺激，让宝宝更快的适应新环境。相对于剖腹产的宝宝来说，经过产道挤压的宝宝不但免疫力好，而且更聪明。
缺点：
目前，国内实行水中分娩的方式还没有流行，主要是由于设备和费用的问题。水中分娩的时候需要使用专门的设备，这些设备在使用的时候，需要经过水质、消毒、无菌系统的管理等程序，所以相对于传统的分娩方式来说，价格较高。其次，选择在水中生产最致命的的缺点，就是容易造成产妇和胎儿被感染，生产时候的分泌物容易给胎儿带来危险。水中生产的时候，难以准确的测量胎心率和子宫收缩的程度，如果出现危险的时候难以做好预防措施。
哪些孕妇可以做水中分娩
水中分娩并不适合所有的孕产妇，有时候提前预约制定的水中分娩计划也会临时改变。除了孕产妇自己放弃水中分娩的想法，更重要的是产妇目前的条件不适合做水中分娩。那么，哪些产妇适合在水中生产呢？
1，怀孕足月，并达到38周的孕妇，并且是单胎，双胞胎的产妇不能水中生产。
2，胎儿头位，胎心率和脐带正常。如果胎儿出现胎位不正或者胎心率不正常等不利的条件时，不提倡水中分娩。
3，产妇不存在胎膜早破，羊水正常，早产的胎儿在水中出生会加大难度。
4，胎便正常，不存在染色的情况。
5，产前做好检查，不能存在任何感染性疾病。浴缸分娩并非经过高温消毒，存在感染性疾病非常冒险。
6，胎儿的体重最好是标准范围之内，一般巨大儿在实际操作的时候难度加大。
7，产妇最好是30岁以下，有足够的心理准备，并且骨盆比较大，扩张度良好。
8，产妇身体健康，不存在任何危险性疾病，如心脏病、高 压、梅毒、肝炎等。
如何选择做水中分娩的医院
目前，国内选择水中分娩的产妇还不是很多，除了没有足够的勇气之外，缺乏水中分娩的条件也是重要的原因。不管选择产床上分娩，还是在水中分娩，是准妈妈的自由。但无论选择哪一种生产方式，医生和助产医护都会帮助产妇客服心理障碍。
如果产妇决定选择水中分娩，首先要挑选一家比较合适的医院。医院里除了有必备的水中分娩的设备和有经验的医护人员之外，最重要的还要咨询这家医院经手过多少水中分娩的案例。一般来说，医院对选择水中分娩的产妇都会做详细的记录分析，以此来分析选择水中分娩的成功率。如果这家医院通过水中分娩出生的宝宝比例达到25%，可以算得上是比较有经验的水中分娩医院。
水中分娩常遇到哪些问题
1，水中分娩能减轻疼痛吗？
水中分娩是否能减轻生产时带来的疼痛，是因人而异的。产妇在水中的时候，会因为浮力的原因减轻产妇的重力作用，如此便可减轻产妇的痛感，相对来说会更舒适一些。但是，也有些产妇会觉的在水中生产的时候痛感更强烈。这是因为水流的力道能间接的刺激到子宫，促进子宫快速张开。选择水中分娩的准妈妈不用过于担心，水中分娩的痛感是根据每个人对疼痛的不同感觉来判断的，没有统一的标准。但是，温暖的水温可以让选择水中分娩的你，情绪得到完全的放松，从而减少对身体的过度紧张，让生产更好的完成。
2，分娩时出血使浴池中的水变色怎么办？
专家建议选择水中生产的准妈妈无需担心，因为每一个在水中分娩的产妇，在宝宝即将到来的时候，都把所有的注意力集中到要刚出生的宝宝身上，并在分娩的时候根据助产医生的口令，调整呼吸用力分娩，不会把注意力放在体内分泌物的产生上。况且，产妇在分娩的时候，为了避免感染，保持卫生，浴池的水是定时更换的，不会从开始分娩到结束只使用一缸水。但如果有晕血的产妇，最好不要采用这种生产方式。
3，准爸爸能参与水中分娩的过程吗？
准爸爸如果要参与水中分娩的过程，在产前要跟医生打好招呼，并做好助产的准备。在分娩的过程中，产妇最需要的是信念和鼓励。如果丈夫能在旁边给产妇加油，让产妇感受到爱和信念，能帮助产妇更好的进行分娩。准爸爸要参与分娩的过程，也听从医生的建议，并在产妇产前做好相关的工作。准爸爸参加水中分娩的过程，不建议进入和产妇一起进入浴缸，这样会分散产妇的精力。浴缸旁边有专供产妇使用的把手和帘子，方便分娩疼痛的时候使用。
4，宝宝出生在水中会有危险吗？
宝宝出生之前，产妇大多喜欢水温在34度左右的温水，以此来减轻阵痛。如果宝宝出来的时候，会把水温调到接近人体温度的37度，这样的水温会让宝宝更享受。很多妈妈担心，宝宝出生在水中会有危险，其实不然。胎儿在子宫中是通过胎盘和脐带来集聚养料的，整个身体徜徉在羊水中。所以，宝宝在刚出生的时候，浴缸中的水跟羊水环境类似，其肺叶也没有打开，所以不会出现呛水的危险。水中分娩的宝宝，没有直接跟大气接触，在出生的时候重力对脑细胞的影响比较小，会让宝宝更快的接受外界的环境。
5，水中分娩很容易感染吗？
采用水中分娩对卫生和消毒是有严格要求的，分娩过程中对浴池中的水更换的频率和要求也是有严格控制的。并且，选择用水 分娩的方式的产妇，必须在产前接受严格筛选，不存在任何感染性疾病是其中重要的一项。如果适合采用水中生产的产妇，一般不会出现感染的情况。若在分娩的时候出现感染的情况，医生会立即将产妇转移到产床上，进行紧急处理并继续分娩。
6，水中分娩难产怎么办？
水中分娩跟传统的产床生产一样，也会在顺产的过程中也会遭遇难产的问题，胎儿如果出现窒息或者过大出不来的时候，旁边的助产医生会采用紧急措施进行补助，继续分娩。通常情况下，水中分娩的产房内，除了有水中分娩的相应设备外，在旁边还准备了一张产床，陪护产妇生产的会有一位产科医生和儿科医生，两位助产士。四个医护人员对水中分娩进行全程陪护，如果出现难产，会在第一时间把产妇挪到多功能的产床上继续生产。
7，水中分娩后如何护理
产后的6-8周成为产褥期，就是常说的坐月子。月子期间是产后恢复的重要阶段，水中分娩的产妇跟传统分娩的产妇一样，都要做好保健工作。
1）保持充足的睡眠。产妇在生产的时候，消耗太多的体力，并要在产后不辞劳苦的照看新生儿，如果不能保证足够的睡眠来休息，容易造成肌肉松弛，加速衰老。产后可以做些轻微的活动，来帮助恢复。如果会阴撕裂严重的，最好卧床休息，避免产后过早的参与劳动。
2）卧床姿势要科学。分娩后的一个星期内，子宫内一些脱落的组织和血压混合在一起，在产褥期慢慢的通过阴道流出，即恶露。如果产后一直仰卧，不容易排出恶露，还会导致子宫往后坠，引发腰部疼痛等。建议产后采用侧卧位、俯卧位和平躺相交替的方式。
3）居住环境卫生通风
产妇要更讲究卫生，及时清理伤口和恶露，不要造成不必要的感染。同时，还要注意室内居住环境，保持通风清新，注意室内卫生。
本文Hash：da0cc7537881ca696e880d447a767a30f521233f
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。