睡头型是指新生儿出世后的1至2个月内，通过变换睡姿等办法使新生儿有一个较好的头型，睡头这一习俗广泛流传于民间。婴儿面部的神经、肌肉均处于发育早期，假如睡觉的姿态不得当，会构成局部压迫、血流不畅等，进而引发各种组织，尤其是神经发育不良。这种损伤会构成面部偏斜、斜视等缺陷。
有些地方有给新生儿睡头、睡平头的习俗，就是用字典、厚书、硬枕头等改变婴儿颅骨的形状。虽然这种习俗或许通常情况下还不至于让婴儿发生严重的头颅变形严重的畸形会致使婴幼儿脑容量不足，危害智力正常发育，但很简单把孩子的头型睡扁平了，反倒十分影响漂亮。而且，现代的父母，很难再认同扁平的头型，反而更喜欢圆圆的后脑勺。
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新生儿睡姿会影响宝宝健康
出生后至28天内的新生儿一天24小时内至少有20个小时处于睡眠状态。
出生后至28天内的新生儿一天24小时内至少有20个小时处于睡眠状态。这表明睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要，睡眠的姿势更是年轻的父母所关心的问题。作为母亲，怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢？
睡眠姿势可以分为仰睡、俯卧、侧卧。由于仰卧有益于全身的血液循环，因而我国大多数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。
但仰睡有二个缺点，仰睡时呕吐物易呛入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎；二是仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头形美观。
多数欧美国家把新生儿睡姿定为俯卧，他们认为俯卧睡的姿势便于胃肠道内的气体排出，不易引起腹痛。在新生儿呕吐奶汁的时候也不用担心会引起窒息，同时头的后部也不会因仰卧而出现扁平变形等等。
但是，刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，自己还不能抬头，如不注意很容易堵住鼻口呼吸，造成小儿呼吸道阻塞，甚至窒息死亡，因而须有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否畅通。
那么，哪种睡姿最好呢？从睡眠卫生的要求来说，侧卧的睡姿更好。这种睡姿能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，消除疲劳。同时，侧卧在发生呕吐时有利于呕吐物的排出。因此，应培养孩子侧卧的良好姿势，枕头也应以低软为宜，让孩子习惯侧卧。
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4大对策但有一点须注意，由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。故应左右两侧适当交替，以免造成脸型不对称。如果婴儿吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，让婴儿取右侧卧位，以减少溢奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次睡姿，同时注意不要把耳轮压向前方，以免久压变形。
为让宝宝拥有健康的身体，应从出生后新生儿的睡姿做起。
新生儿的三种睡姿：
趴睡
在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育。
侧睡
如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
小叮咛：
由于新生宝贝的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当宝贝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在0.5～1小时后，即可平卧。
仰睡
最好让宝贝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。
从小就习惯仰睡的宝贝，头型通常会比较扁。很多爸爸和妈咪担心宝贝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝贝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。
小叮咛：
满月后，宝贝就有足够的力量移动头部，通常在其进入睡眠状态后1 个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈咪必须经常关注和看护好睡眠中的宝贝，避免出现枕头滑开，遮住宝贝口鼻，而令宝贝发生意外的情况。
4大对策【知识大爆炸】头型会影响宝宝智商？
婴儿塑造头型的关键时期就在宝宝出生的第一个月。为了让宝宝睡出好头型，许多新手爸妈都十分关注宝宝的睡姿，仰睡侧睡俯卧睡都各有支持者。除了希望宝宝能有个漂亮的脑袋，许多家长都认为宝宝的头型与智力发育有关，如果不小心睡出了“不良”的头型，例如老人常说的“脑后反骨”、“舟状头”，不但会给宝宝外表减分，还会另宝宝大脑发育变得迟滞。到底真相是怎样的呢？
睡姿影响婴儿头部造型
睡姿影响婴儿头部造型
中国传统习惯让婴儿仰天睡，把后脑勺睡平，显得富贵大方；西方却鼓励婴儿趴着睡，圆头高鼻，五官更加立体。但是在“睡姿训练”上，中西方妈妈都吃了不少苦头。随着宝宝长大，他睡觉的时候不会太过“安稳”，总是动来动去，难以一直保持仰躺的姿势。妈妈必须不时给宝宝矫正睡姿，十分劳累；宝宝俯卧睡家长的看护也十分重要，因为一不小心宝宝的口鼻被堵就会造成窒息危险。
专家认为：“睡姿可以影响头骨的形状，如果长期压迫同一位置，头骨就会变形。”
美国儿科学会工作人员也指出，6个月之后，大部分婴儿睡觉都会翻来翻去，并不会保持一个睡姿不动。而头骨的生长是一个缓慢持续的过程，就算之前睡扁了，6个月之后也会慢慢圆回来，家长不必为此担心。
美国儿科学会工作人员同时也给了一些建议，比如睡觉的时候，家长可以每次适当改变孩子头着力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，当婴儿处于清醒状态的时候，多让他们趴着玩耍。只有头骨严重变形时，才需要矫正，但这样的情况非常少。
睡姿不当易致婴儿猝死
不当睡姿，除了影响婴儿的头型外，严重的还会给婴儿带来各种危害和风险。据了解，以往在西方，家长普遍推崇让婴儿趴着睡，认为这样有利于胸廓和肺部的生长发育，能提高婴儿的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。
但到了90年代初，西方就不再广泛呼吁婴儿趴着睡觉，因为这种姿势是造成婴儿猝死综合征的最大危险，尤其是吐奶、咳嗽的婴儿绝不能趴着睡。趴着睡会压迫婴儿的心胃等器官，如果是患有先天性心脏病、先天性哮喘或者呼吸系统有疾病的婴儿，千万不能趴着睡。
此外，目前不少家长给婴儿实行的是左侧睡或右侧睡的姿势。专家表示虽然侧睡对婴儿压迫最小，但不宜长时间侧向一边睡觉，这会导致婴儿左右脸不对称或歪头。
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头型与大脑发育未必相关
目前国内家长普遍让婴儿采取仰睡的姿势。但是宝宝的脑袋睡扁了，爸妈的担心又来了。有人说，脑袋扁平的宝宝智力发育相对迟缓。到底头型与婴儿大脑发育到底有没有关系，头型是否会影响到婴儿的大脑发育？
其实，科学界对这个问题的探索才刚刚开始。有研究显示，颅骨畸形的儿童，在6个月时，其发育会较正常儿童迟缓，但到18个月时，这种差异就不存在了。
头型与大脑发育未必相关
美国华盛顿医学院精神与行为科学系的专家们完成了一项研究，他们发现颅骨畸形的婴儿，与发育滞后存在关联。这种关联的根本问题是：谁是在先的，是颅骨变形还是发育迟缓？还有，孩子长大之后，这种迟缓还会存在吗？相较之下，比较可能的情况是发育问题在先，也就是说，存在发育问题的儿童，更有可能出现颅骨变形，进而引起大脑变形。
但是，目前仍没有事实证明宝宝头型与 脑发育或是智力存在关系。婴儿的大脑发育主要是根据头围大小、骨缝闭合、前囟大小及前后囟门闭合时间来综合评价的。如果新生儿脑发育不良时，就会出现头围小、前囟门过小或闭合早等情况。
疾病也会影响头颅形状
除了婴儿睡姿会影响头颅形状之外，医学上认为疾病也会影响婴儿的头颅形状，例如舟状头在大多数情况下与颅缝早闭有关系。
中国人很早就认识到舟状头对婴儿发育具有不利影响，有些地方认为舟状头的婴儿不仅不漂亮，而且智力发育上也存在问题。有些地方又将舟状头称之为“南北头”。传统认为这是家长让婴儿侧睡导致。但现代研究表明，舟状头和婴儿睡姿并没有关系，传统说法并没有科学依据。
据了解，颅缝早闭是指婴儿在生长过程中颅缝过早闭合，以致颅腔狭小不能适应大脑的正常发育，通常表现为颅内压升高、发育迟缓、智能低下、精神活动异常、癫痫发作等。一般来说，颅缝早闭是由一些疾病引起的，例如某些先天遗传病、产妇难产、婴儿代谢病，或者是病毒感染等。如果是患有颅缝早闭的婴儿，头型可能也会异常，例如舟状头、塔状头或尖头畸形、枕部或前额斜头畸形。但大多数颅缝早闭的婴儿在出生时症状就已经很明显了，与婴儿的睡姿没有关系。
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影响宝宝大脑发育6大因素
1、遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲，低智商的孩子明显增加。
2、母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。
3、饮食：吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。
影响宝宝大脑发育的因素
4、肥胖：体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。
5、环境：生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。
6、药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。
提醒：头围小于同龄人的宝宝需警惕
家长需警惕的是，婴儿的大脑发育与头围大小存在一定关系。头围过大或过小都可能预示疾病。婴儿从出生到2岁的时候，头围增长速度较快，之后则会变慢。一般来说，新生儿（即脐带结扎后28天以内的婴儿）为34厘米，6个月为43厘米，1岁为46厘米，2岁为48厘米。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕一圈进行测量。
如果家长发现婴儿的头围小于同龄宝宝，而且抬头、坐立、行走或者其他各方面的能力，都比不上同龄宝宝的话，就要警惕婴儿是否大脑发育迟缓了，这时候应该及时带着宝宝到正规医院检查。另外，头围也需要定期测量。没有特殊情况下，婴儿的头围生长速度异常加快，也可能预示患上某种疾病。
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仰卧俯卧侧卧交替睡觉
那么，应该采用什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢？专家建议，婴儿的三种睡姿各有优缺点，建议家长应当让婴儿以仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡觉，每天不要固定一个姿势，最好每3至4小时翻身一次。
孩子在睡觉时，不论哪种睡姿，都要注意不能让棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息。部分家长习惯将宝宝抱到床上，夹在父母之间，认为这样可以做好保暖工作。但如果不小心，棉被过高或者长度超过孩子脸部，就容易有危险。
采用交替的睡姿
提醒新妈妈们，在使婴儿保持仰睡姿势时，也要防止仰睡时，由于婴儿溢奶造成的窒息现象。仰睡时婴儿吐出来的奶水，会聚集在婴儿的咽喉处，如发现不及时会堵塞口鼻，严重的还会吸入肺腔内，后果则不堪设想。
对于现在部分商家推出的调整婴儿头型的头盔等产品，其实没有使用的必要。婴儿的头型问题，关键在于第一个月的时候，家长能够多留心多用心，避免孩子长时间保持同一种姿势造成挤压，或者回奶窒息。
第一个月是塑造头型关键期
婴儿的头部是由颅和面两个部分组成的，而颅部内颅顶骨在胚胎发育时期是膜内化骨，出生时尚未完全骨化，颅骨缝还未完全闭合。由于颅骨骨化不全，骨质较软。并且新生儿头部比较大，约占身体的四分之一，再加上新生儿的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一片骨头长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受到影响。
提醒家长，要塑造婴儿头型，第一个月是关键。刚出生的婴儿，头颅顶端和后部都具有很强的可塑性。这是因为在这个阶段，小孩子的骨头还没有发育完全，相对来说比较软。如果在这段时间内使小孩子长期保持某个姿势睡觉，例如仰睡，后脑勺长期受压，自然会形成扁头。
说到底，宝宝的头型是什么形状，只是个审美问题，重要的还是得健康，不能落下病根或造成肢体畸形。
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