在过去两年里，中美专家针对1000多名中国宝宝进行了6800多次临床式家访研究，结果表明，提高宝宝睡眠质量，可以帮助他们改善跟妈妈的互动，提高从环境中学习的能力，同时对宝宝情商发展有重要影响。因此，宝宝的睡商(SQ，SleepQuality)直接影响其学商(SQ，studyquality)，进而影响宝宝的IQ和EQ的发展。
研究结果还发现，除了保证婴儿的睡眠时间外，婴儿睡眠的持续时间对婴儿非常重要：夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，对学习过的东西记忆会比较模糊或者很难察觉周围环境的变化。
打断睡眠不利婴儿成长
调查显示，中国新生宝宝夜间持续的睡眠时间只有2-4小时，6个月的宝宝可连睡6小时，1岁的宝宝开始能整夜睡眠。
不过由于很多妈妈选择在半夜给宝宝换尿布，80%以上的婴儿常常被打断睡眠，宝宝因睡眠中断而失去的睡眠时间每晚平均达1。1小时。
专家提醒说，声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、过多地更换尿布，是导致婴儿睡眠中断的非自然因素，这些对宝宝成长发展都很不利。
在该项研究中，研究人员分别对使用传统布尿布和优质纸尿裤的两组宝宝的夜间睡眠和白天活动情况进行了长期的跟踪观察，结果发现，对比传统布尿布，宝宝穿着优质纸尿裤，能减少父母夜间更换次数，减少宝宝夜间睡眠中断的频率，其白天的活动水平，知觉敏感程度，对声音反应能力也表现更佳。
所以，提高宝宝的睡眠质量即睡商(SQ，SleepQuality)，可以直接影响宝宝的学商，进而影响宝宝的智商和情商。
可评估宝宝的睡商指数
如何才能测量宝宝的睡商指数呢?中国睡眠研究会昨日还推出了一套科学衡量宝宝睡眠质量的评估体系。
根据评估标准，“小家伙一般要到晚上11点后才愿意闭上小眼睛”可得1分;“小故事讲到一半或者轻轻哄拍15-20分钟就乖乖静下来了”可得3分;“乖宝宝每晚9点前就睡着了”最高可得4分;“他每天都会张大嘴巴呼吸，甚至还会打鼾，还会突然惊醒哭闹”只能得1分。
年轻的父母可以记录下宝宝每晚入睡所需时间、夜间醒来次数、重新入睡需要时间、夜间睡眠异常现象以及白天醒来的反应等，然后每周进行一次小结，最后通过评估体系的指引得出宝宝的睡商指数。
专家表示，如果宝宝的睡商指数达到25-32分，说明宝宝的睡眠质量很好;如果只有8-12分，那就要引起年轻父母的高度重视了。
本文来自：帮宝适专家在线
研究发现宝宝睡眠质量不好影响智商和情商
如果你的宝宝白天反应迟缓，或者容易表现出痛苦情绪，很可能是晚上没有睡好。
历时两年经过对1000多名中国宝宝进行的6800多次家访式临床调研后，中国睡眠研究会昨日在沪发布了一份名为“儿童睡商”的评估报告，揭示了宝宝睡眠质量与白天行为之间的关系。
研究结果发现，除了保证婴儿的睡眠时间外，婴儿睡眠的持续时间对婴儿非常重要:夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝宝，对学习过的东西记忆会比较模糊或者很难察觉周围环境的变化。
打断睡眠不利婴儿成长
调查显示，中国新生宝宝夜间持续的睡眠时间只有2－4小时，6个月的宝宝可连睡6小时，1岁的宝宝开始能整夜睡眠。
不过由于很多妈妈选择在半夜给宝宝换尿布，80％以上的婴儿常常被打断睡眠，宝宝因睡眠中断而失去的睡眠时间每晚平均达1.1小时。
专家提醒说，声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、过多地更换尿布，是导致婴儿睡眠中断的非自然因素，这些对宝宝成长发展都很不利。
专家表示，提高宝宝的睡眠质量即睡商(SQ，SleepQuality)，可以直接影响宝宝的学商，进而影响宝宝的智商和情商。
可评估宝宝的睡商指数
如何才能测量宝宝的睡商指数呢？中国睡眠研究会昨日还推出了一套科学衡量宝宝睡眠质量的评估体系。
根据评估标准，“小家伙一般要到晚上11点后才愿意闭上小眼睛”可得1分；“小故事讲到一半或者轻轻哄拍15－20分钟就乖乖静下来了”可得3分；“乖宝宝每晚9点前就睡着了”最高可得4分；“他每天都会张大嘴巴呼吸，甚至还会打鼾，还会突然惊醒哭闹”只能得1分。
年轻的父母可以记录下宝宝每晚入睡所需时间、夜间醒来次数、重新入睡需要时间、夜间睡眠异常现象以及白天醒来的反应等，然后每周进行一次小结，最后通过评估体系的指引得出宝宝的睡商指数。
专家表示，如果宝宝的睡商指数达到25－32分，说明宝宝的睡眠质量很好；如果只有8－12分，那就要引起年轻父母的高度重视了。
相关新闻1个月大婴儿应睡足16小时
宝宝每天应该睡多长时间才能最健康地成长？经过两年调研，6位中美睡眠专家给出了一个不同年龄段儿童的平均最佳睡眠时间。其中，1个月的婴儿晚上应睡足9个小时，加上白天的7个小时，一天的睡眠时间应保证在16小时。
随着年龄渐长，婴儿的最佳睡眠时间依次缩短为15小时（2个月）、14小时（3个月）、13小时（6个月）、12小时（2岁）。
专家建议，6岁以下的儿童夜间睡眠时间最好要保证9个小时。
孩子屁股打不得打“屁屁”会影响宝宝智商
“打屁股”是众多家长教育孩子首选的“武力解决方案”，认为“小孩屁股打不坏”。但是专家提醒，打屁股在一定程度上损害孩子的健康并影响智商。
事件：“打屁股”导致孩子高烧
本周二，王先生早早赶回家，想给上小学三年级的儿子进行考试前的功课辅导。但他赶回家时，儿子不在家，打听了一圈才得知儿子躲在一个同学家不愿回家。王先生将儿子强行带回家，冲着孩子屁股一阵猛拍。“当天晚上，孩子臀部红肿，高烧38.8℃，就连忙去了医院。”王先生很后悔，“医生说孩子发烧与打屁股有直接关系。”
研究：经常被体罚的孩子智商低
最近，美国《世界日报》报道，专家对1510名2～9岁的儿童进行了4年的跟踪研究，在806名2～4岁的儿童组中，未遭体罚的儿童，智商的平均数比经常挨打者高出5分，而另一组704名5～9岁的儿童，差距是28分。“有些家长动不动就用‘打屁股’来教育孩子，这对孩子身心健康极为不利。”‘打屁股’会造成孩子臀部周围血肿、血液循环不畅，甚至发生坏死性炎症。“另外，处于生长发育期的孩子毛细血管比较丰富，身体各个器官也比较娇嫩，一旦受到外力撞击，很容易出现出血和心脑肝肾等器官的损伤。”>>>影响儿童智力发育9大因素
提醒：暴力有伤孩子心理健康
儿童保健专家介绍，“打屁股”等暴力教育手段除了让孩子身体健康受损外，对孩子心理健康也极为不利。朱晓华说，用体罚会破坏孩子和家长之间的亲密感情，还容易对孩子的心理产生不良影响。比如对一些性格较为外向的孩子采用打屁股等暴力手段进行教育，不但不能起到教育作用，还容易让孩子产生逆反心理，甚至还会让孩子模仿用暴力手段解决问题。对于胆小的孩子采用暴力教育手段，会使孩子变得更缺乏自信、充满挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。
记者在采访中了解到，一些家长除了打屁股，还会用揪耳朵的方式来教育孩子。这种惩罚方式虽然不会造成耳膜损伤，但在冬季，外露的耳朵容易有轻微的冻伤，这时揪孩子的耳朵就容易造成其耳软骨损伤，出现感染或血肿，家长应尽量避免。
为何说孩子的屁股打不得
脑组织位于颅腔内，颅骨通过寰枕关节与人的脊柱相连接。如果家长在打孩子屁股时出手过重、过猛，孩子的臀部突然受到撞击，可经脊柱传到寰枕关节，有可能造成颅骨整体变形，引起脑干的损伤，后果不堪设想。
打男孩子屁股时更得注意
家长一般都把孩子按在床上再打，由于孩子挣扎、摆动，有可能被床沿或其他依靠物损伤睾丸，导致睾丸血肿或破损。还有些家长一时气不过，用皮带、鸡毛掸子等其他硬物打孩子，这样会引起臀肌局部血肿，血循环不畅，甚至发生坏死性炎症。
打孩子屁股不但令他们皮肉受苦，还会给他们心灵留下阴影。父母在打孩子时一般会考虑别打坏了要害，却很少考虑孩子也是有尊严的，对父母的教训也有个心理承受的度。孩子天生脆弱、敏感，极易受到伤害。父母一时的怒声训斥和粗暴行为，往往造成亲子关系的不和谐，严重的还会在自己与孩子之间产生永久性的隔阂。
本文Hash：e72ccb5e6a0ef984c60476707d62edec5c5dd57d
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。