误区一：输液是最佳的选择
多数上感是由病毒引起的，病情发展迅速，家长通常认为到医院进行抗生素输液是见效最快的，但孩子年龄尚小，发育不完全，而抗生素对人的免疫力可能会造成伤害，所以家长要慎重。
误区二：急于更换治疗药物
其实有些治疗并不是立竿见影的，起效要有一定的时间。原则上，如果病情没有恶化，需配合医生坚持用药3天，看疗效，频繁换药不利于疾病控制。可按风寒感冒、风热感冒对症给药。中药中杏仁、麻黄、甘草具有宣肺化痰的作用，可选用含有这几味的中成药。可以采取儿童专用药物治疗，如葵花小儿肺热咳喘口服液，清肺热，平喘化痰，中成药比西药相对安全。
误区三：关窗捂被，担心小儿受凉
保持室内空气清新，阳光充足，可减少空气中的致病细菌，阳光中的紫外线还有杀菌作用，因此应该勤开窗户通风。孩子的衣物被褥不要太厚，过热会使孩子烦躁多汗，呼吸急促，加重呼吸困难。
除了遵医嘱给予必要的药物治疗外，家长护理也十分重要：
预防重于治疗
1.尽量少带孩子去人多、空气不好的公共场所。
2.家里已经感冒的大人，尽量避免与孩子接触。
3.及时为孩子增减衣服，但不要穿得过多。
4.可以接种流感疫苗。
饮食要求
1.寒凉食物。咳嗽时吃冷饮，容易造成肺气闭塞，加重咳嗽。同时痰的多少还与脾有关，过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。
2.油炸食品。油腻的食品会加重胃肠负担，产生内热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3.鱼虾等海产品。进食荤腥食品，腥味会刺激呼吸道，助湿生痰，另外对鱼虾食品的蛋白过敏也会使咳嗽加重。
4.忌食橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的，虽说橘皮的确有止咳化痰的作用，但橘肉反而会生热生痰。
注意休息和营养
休息和营养对疾病的恢复非常重要，俗话说："三分治七分养。"要让孩子多喝水、多休息，孩子病情不太重，家长也不要带孩子去买玩具、逛公园，这样会使病情加重。一定要多喝水，促进毒素的排出，稀释病液等。饮食以流食、半流食为好，每次量少一些，少量多次，蔬菜不要减少，维生素和矿物质有利于病情的恢复。
食疗调理小儿上呼吸道感染
3方法，识病情
“可是我们都不是医生，宝宝总是感冒，我们怎么知道他的病是轻、还是重？该怎么应对呢？”北京军医学院中医讲师李学巧医生教新手爸妈三个简单的识别方法：
方法1：数呼吸次数
什么时候该送宝宝去医院看看，什么时候不用看医生，只要在家护理就可以了，最好的判断方法就是数宝宝的呼吸次数。因为不同年龄的宝宝的呼吸次数是不同的，一般来说，宝宝的呼吸越是急促，病情就越重。以下是不同年龄段宝宝的呼吸次数标准，父母可以参考表格中的次数，来判断宝宝是否有送医院的必要。
一般来说，小儿上呼吸道感染的主要症状就是咳嗽、气喘、多痰、发烧等。如果宝宝有以上的症状，一定要了解其产生的原因，不可盲目用药。
误解一：咳嗽就吃止咳药。
一般来说，宝宝咳嗽，就容易气喘，痰就比较多。如果你看到宝宝咳嗽有痰，不用大惊小怪，马上给他吃药。因为上呼吸道感染是由细菌、病毒等引起的，宝宝咳嗽时，所产生的痰等分泌物，可将体内的细菌和病毒带出来。如果你不明原因就给宝宝吃止咳药，反而将他的病毒、细菌积压在肺部，不利于孩子的健康。尤其是2岁以下的宝宝，呼吸道还没有发育完全，感冒药一般对其作用都不大。所以父母一定要对症下药，要在找出宝宝咳嗽原因的基础上来用药。
误解二：体温高，病情就重。
发烧是幼儿常见的上呼吸道感染症状。有些父母认为宝宝体温升高了，就表示病情比较重，其实这是不正确的。因为病毒是引起上呼吸道感染的主要原因，而宝宝体温升高可以对病毒有一定的抑制作用，如果盲目地让宝宝吃退烧药，则会使宝宝自身无法抵抗病毒，甚至加重病情。
一般情况下，5岁以下的宝宝，若夜间体温高于38摄氏度、白天体温高于38.5摄氏度，才可给其用退烧药。否则，不必使用退烧药。
方法3：察言观色
父母可以经常注意观察宝宝的精神状况。如果孩子的咳嗽、发烧不严重，但是不想吃饭，心情很烦躁，精神状态不太好，也有可能是感冒了。当然，最好判断的方法就是将数呼吸次数和察言观色结合起来。
食谱调理不同宝宝
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法。李学巧医生针对不同的宝宝推荐了5个食疗方法，新手爸妈不妨因地制宜地试试看。
“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦、易渴、嗓子哑、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议用食谱“百合枸杞肉片粥”来滋补。
百合枸杞肉片粥
材料：百合2~3克、枸杞1克、猪肉碎丁和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥（小标）
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖、爱吐口水、有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
山药猪肉粥
材料：山药2克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
怎样护理急性上呼吸道感染
小儿上感有90％是由病毒引起的，因此遇到小儿感冒有发烧咳嗽时，不要一上来就服抗生素，应该以清热解毒、止咳化痰的中药为主，如果合并了细菌感染，比如细菌性肺炎，可以在医生指导下服用抗生素。退热药一般需要每隔4小时才能喂一次，而且低烧或中度发烧可以不服退烧药，高热时39℃以上再服，如果服药后发烧不退，又没到四个小时，可以采取物理降温的方法退烧，比如冷毛巾冷敷颈部两侧、大腿根部、双腋窝部，或洗热水澡，千万别着凉，头枕凉水袋等。休息和营养对疾病的恢复非常重要，俗话说：“三分治七分养。”要让小儿多喝水、多休息，有些小儿病情不太重，家长也不要满足小儿的要求带他去买玩具、逛公园，这样会使病情加重。一定要多喝水，用以补充发烧消耗的体液，促进毒素的排出，稀释病液等。饮食以流食、半流食为好，如果小儿用奶瓶吞易呛咳，可以改用勺喂，如果食欲不好或呕吐，可以适当增加吃奶次数，每次量少一些，菜汁和蔬菜水不要减少，因它们包含维生素和矿物质，对疾病的恢复是有好处的。要使小儿休息好，休息的环境应该安静、舒适，尤其注意保持室内通风、空气清新，冬季房间内有暖气，不能太热太干燥，一定要定时开窗通风，上下午各一次，每次15分钟左右，另外家长绝对不能在室内吸烟。在呼吸道感染时，鼻腔、气管分泌物很多，会造成呼吸不畅，鼻孔内如果干痂太多，可以用棉签沾凉开水，慢慢湿润后轻轻掏出来，如果小儿有俯卧睡眠习惯，此时应保持侧卧，以免引起呼吸困难。在护理小儿过程中，多注意观察他的精神、面色、呼吸次数、体温的变化，如果小儿有高热惊厥史，体温在38℃多就要服退烧药，以免达高热时引起抽风。宝宝的头12个月由北京中山响发行中心授权摇篮网独家发表，
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