误区一:输液是最佳的选择
多数上感是由病毒引起的,病情发展迅速,家长通常认为到医院进行抗生素输液是见效最快的,但孩子年龄尚小,发育不完全,而抗生素对人的免疫力可能会造成伤害,所以家长要慎重。
误区二:急于更换治疗药物
其实有些治疗并不是立竿见影的,起效要有一定的时间。原则上,如果病情没有恶化,需配合医生坚持用药3天,看疗效,频繁换药不利于疾病控制。可按风寒感冒、风热感冒对症给药。中药中杏仁、麻黄、甘草具有宣肺化痰的作用,可选用含有这几味的中成药。可以采取儿童专用药物治疗,如葵花小儿肺热咳喘口服液,清肺热,平喘化痰,中成药比西药相对安全。
误区三:关窗捂被,担心小儿受凉
保持室内空气清新,阳光充足,可减少空气中的致病细菌,阳光中的紫外线还有杀菌作用,因此应该勤开窗户通风。孩子的衣物被褥不要太厚,过热会使孩子烦躁多汗,呼吸急促,加重呼吸困难。
除了遵医嘱给予必要的药物治疗外,家长护理也十分重要:
预防重于治疗
1.尽量少带孩子去人多、空气不好的公共场所。
2.家里已经感冒的大人,尽量避免与孩子接触。
3.及时为孩子增减衣服,但不要穿得过多。
4.可以接种流感疫苗。
饮食要求
1.寒凉食物。咳嗽时吃冷饮,容易造成肺气闭塞,加重咳嗽。同时痰的多少还与脾有关,过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃。
2.油炸食品。油腻的食品会加重胃肠负担,产生内热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
3.鱼虾等海产品。进食荤腥食品,腥味会刺激呼吸道,助湿生痰,另外对鱼虾食品的蛋白过敏也会使咳嗽加重。
4.忌食橘子。很多人认为橘子是止咳化痰的,虽说橘皮的确有止咳化痰的作用,但橘肉反而会生热生痰。
注意休息和营养
休息和营养对疾病的恢复非常重要,俗话说:"三分治七分养。"要让孩子多喝水、多休息,孩子病情不太重,家长也不要带孩子去买玩具、逛公园,这样会使病情加重。一定要多喝水,促进毒素的排出,稀释病液等。饮食以流食、半流食为好,每次量少一些,少量多次,蔬菜不要减少,维生素和矿物质有利于病情的恢复。
食疗调理小儿上呼吸道感染
3方法,识病情
“可是我们都不是医生,宝宝总是感冒,我们怎么知道他的病是轻、还是重?该怎么应对呢?”北京军医学院中医讲师李学巧医生教新手爸妈三个简单的识别方法:
方法1:数呼吸次数
什么时候该送宝宝去医院看看,什么时候不用看医生,只要在家护理就可以了,最好的判断方法就是数宝宝的呼吸次数。因为不同年龄的宝宝的呼吸次数是不同的,一般来说,宝宝的呼吸越是急促,病情就越重。以下是不同年龄段宝宝的呼吸次数标准,父母可以参考表格中的次数,来判断宝宝是否有送医院的必要。
一般来说,小儿上呼吸道感染的主要症状就是咳嗽、气喘、多痰、发烧等。如果宝宝有以上的症状,一定要了解其产生的原因,不可盲目用药。
误解一:咳嗽就吃止咳药。
一般来说,宝宝咳嗽,就容易气喘,痰就比较多。如果你看到宝宝咳嗽有痰,不用大惊小怪,马上给他吃药。因为上呼吸道感染是由细菌、病毒等引起的,宝宝咳嗽时,所产生的痰等分泌物,可将体内的细菌和病毒带出来。如果你不明原因就给宝宝吃止咳药,反而将他的病毒、细菌积压在肺部,不利于孩子的健康。尤其是2岁以下的宝宝,呼吸道还没有发育完全,感冒药一般对其作用都不大。所以父母一定要对症下药,要在找出宝宝咳嗽原因的基础上来用药。
误解二:体温高,病情就重。
发烧是幼儿常见的上呼吸道感染症状。有些父母认为宝宝体温升高了,就表示病情比较重,其实这是不正确的。因为病毒是引起上呼吸道感染的主要原因,而宝宝体温升高可以对病毒有一定的抑制作用,如果盲目地让宝宝吃退烧药,则会使宝宝自身无法抵抗病毒,甚至加重病情。
一般情况下,5岁以下的宝宝,若夜间体温高于38摄氏度、白天体温高于38.5摄氏度,才可给其用退烧药。否则,不必使用退烧药。
方法3:察言观色
父母可以经常注意观察宝宝的精神状况。如果孩子的咳嗽、发烧不严重,但是不想吃饭,心情很烦躁,精神状态不太好,也有可能是感冒了。当然,最好判断的方法就是将数呼吸次数和察言观色结合起来。
食谱调理不同宝宝
饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法。李学巧医生针对不同的宝宝推荐了5个食疗方法,新手爸妈不妨因地制宜地试试看。
“阴虚”宝宝食谱:百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦、易渴、嗓子哑、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议用食谱“百合枸杞肉片粥”来滋补。
百合枸杞肉片粥
材料:百合2~3克、枸杞1克、猪肉碎丁和米适量。
做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
“气虚”宝宝食谱:山药猪肉粥(小标)
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖、爱吐口水、有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。
山药猪肉粥
材料:山药2克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。
做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
怎样护理急性上呼吸道感染
小儿上感有90%是由病毒引起的,因此遇到小儿感冒有发烧咳嗽时,不要一上来就服抗生素,应该以清热解毒、止咳化痰的中药为主,如果合并了细菌感染,比如细菌性肺炎,可以在医生指导下服用抗生素。退热药一般需要每隔4小时才能喂一次,而且低烧或中度发烧可以不服退烧药,高热时39℃以上再服,如果服药后发烧不退,又没到四个小时,可以采取物理降温的方法退烧,比如冷毛巾冷敷颈部两侧、大腿根部、双腋窝部,或洗热水澡,千万别着凉,头枕凉水袋等。休息和营养对疾病的恢复非常重要,俗话说:“三分治七分养。”要让小儿多喝水、多休息,有些小儿病情不太重,家长也不要满足小儿的要求带他去买玩具、逛公园,这样会使病情加重。一定要多喝水,用以补充发烧消耗的体液,促进毒素的排出,稀释病液等。饮食以流食、半流食为好,如果小儿用奶瓶吞易呛咳,可以改用勺喂,如果食欲不好或呕吐,可以适当增加吃奶次数,每次量少一些,菜汁和蔬菜水不要减少,因它们包含维生素和矿物质,对疾病的恢复是有好处的。要使小儿休息好,休息的环境应该安静、舒适,尤其注意保持室内通风、空气清新,冬季房间内有暖气,不能太热太干燥,一定要定时开窗通风,上下午各一次,每次15分钟左右,另外家长绝对不能在室内吸烟。在呼吸道感染时,鼻腔、气管分泌物很多,会造成呼吸不畅,鼻孔内如果干痂太多,可以用棉签沾凉开水,慢慢湿润后轻轻掏出来,如果小儿有俯卧睡眠习惯,此时应保持侧卧,以免引起呼吸困难。在护理小儿过程中,多注意观察他的精神、面色、呼吸次数、体温的变化,如果小儿有高热惊厥史,体温在38℃多就要服退烧药,以免达高热时引起抽风。宝宝的头12个月由北京中山响发行中心授权摇篮网独家发表,
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