春季预防孩子感冒可常按迎香穴

很多妈妈都知道,春季是孩子感冒的高发季节,因此,在育儿的过程中,妈妈们都会采取一些措施,来预防感冒。与此同时,育儿专家也指出,春季预防孩子感冒可常按迎香穴。下面,小编就为大家介绍,春季怎样预防孩子感冒。

春季怎样预防孩子感冒

操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊2-3次,注意用力应轻快柔和,或按摩前事先涂抹适量爽身粉。

用食指揉迎香穴(鼻翼旁.5寸)1分钟,推擦胸背各3-5遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,中指尖下是也)1次。上法能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。

先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟,摩腹3分钟;然后改为坐位,施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3-5遍。

重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃,增进食欲。

预防孩子春季感冒

孩子的健康是爸爸妈妈最关心的问题,为人父母都希望自己的孩子能够健健康康地成长起来。但是小孩子的免疫能力比较低,很多爸爸妈妈都发现天气一转变宝宝就会容易感冒生病。为什么孩子会突然感冒呢?在春季这个感冒高峰期,又该如何预防感冒?

感冒高发与空气变化、假日疲劳有关

北医三院急诊科副主任医师姚卫海表示,近期感冒人数上升主要有几个原因:一是气候变化,空气干燥,正值冬春交替,人体不适应季节变化很容易受病毒感染;二是假期过度劳累、身体抵抗力下降。刚经过春节长假,人们从繁忙的应酬转为忙碌的工作,身体上也会有不适应。此外,节日期间食用高脂肪食物、肉类、乳制品、酒类等,可降低体内的免疫细胞抗病毒能力,引起感冒。

姚卫海指出,近期大量外地务工人员、学生返京,流动性增大,加上气温回升,进入病毒和蚊虫的复苏期,普通感冒很容易发展成流行感冒,儿童更要小心。家长要防范孩子在校内发生感染,多带孩子去人少空气新鲜的地方做运动,通过饮食调节等方法增强孩子的免疫力。

预防孩子春季感冒

勤洗手、多运动可预防春季感冒

姚卫海说,预防感冒除多运动增强自身免疫力、少去人多空气不好的场所外,还要勤洗手。感冒患者的手部带有大量病毒,健康的人和感冒患者握过手后,自己也就成了带菌者。如果再摸鼻子,感冒病毒就会从手部跑到呼吸系统中去,在不知不觉中染上感冒。

保持双手清洁,也是预防感冒的关键一环。在感冒高发季节洗手不能马虎,除用清水外,最好用肥皂或洗手液。感冒病毒外层裹着一层油性物质,光用水很难洗净。家长要告诉孩子在学校期间勤洗手,回家后立刻洗手,饭前便后务必洗手。

小编总结:宝宝感冒,爸爸妈妈看着着急也十分心疼。因此爸爸妈妈可以让教育孩子在生活中养成良好的生活习惯,勤洗手,这样能预防病菌的感染。同时,还要多带孩子进行体育锻炼,让孩子热爱运动,增强免疫能力!

春季该如何预防孩子感冒

   春季天气变暖,但是早晚温差比较大,很容易感冒,大人可以抵御感冒,但是孩子的抵抗力弱容易感冒,而且孩子好动容易发热。春季该如何预防孩子感冒呢?下面小编来为大家介绍如何预防孩子在春季感冒,一起来了解吧。

  避免足部着凉

  足部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。开春了,不要急于给孩子换单鞋,可以让孩子多穿几天棉鞋,避免足部受凉。

  孩子白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷; 如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,孩子也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,这样才能避免受凉感冒。

  经常开窗通风

  大多数的家庭都喜欢在早晨打开门窗通气,而后就一天门窗紧闭了,其实这样并不好,至少还应在午睡后和晚睡前进行居室的通风换气。另外,要选择适当的时机通风换气,最好在太阳出来后再开窗换气,否则,室外的二氧化碳浓度较高,对孩子的健康不利。

  及时增减衣服

  早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让孩子安静下来,等待自然消汗。注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给孩子多穿,因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。

  如果不能决定给孩子穿多少,可以这样做:穿与孩子差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明孩子穿的衣服厚薄正合适 。孩子虽然没有成人耐寒,但始终在运动状态中,穿多了自然就会出汗,出汗是导致孩子感冒的诱因之一。

  运动后出汗要当心

  当孩子玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去后,或先用干毛巾擦干后再洗澡。

  以上就是关于春季预防孩子感冒介绍,大家应该知道了吧,小编提醒家长由于春季温差变化比较大,一定要预防孩子感冒,适当的给孩子增减衣物,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网--母婴频道。

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