对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血，自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩，可以很好地减少鼻出血的发生。
一，按揉迎香、巨s。
这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨s穴在瞳孔直下，鼻唇沟外侧，与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位，对称地进行按揉。先迎香，后巨s，每穴5分钟，早晚各1次。还可以把按摩范围扩大，将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧，沿鼻梁向上摩揉，可以到两眉之间，向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度，最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次，有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
导读。随着春季的来临，自然界气温逐渐升高，导致湿度降低、空气干燥，鼻出血变得更为常见。从中医角度讲，春季阳气开始升发，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说“容易上火”，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。
二，揉上星、神庭。
此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上，有酸涨感后向一个方向按揉，每穴5分钟，早晚各1次。
此外，由于小儿为“纯阳之体”，鼻出血多因肺热、胃热引起，故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧，从指尖推向指根，这样可以清肺、胃两经之热，防止鼻出血。
春季预防孩子感冒可常按迎香穴
很多妈妈都知道，春季是孩子感冒的高发季节，因此，在育儿的过程中，妈妈们都会采取一些措施，来预防感冒。与此同时，育儿专家也指出，春季预防孩子感冒可常按迎香穴。下面，小编就为大家介绍，春季怎样预防孩子感冒。
春季怎样预防孩子感冒操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊2-3次，注意用力应轻快柔和，或按摩前事先涂抹适量爽身粉。
用食指揉迎香穴(鼻翼旁.5寸)1分钟，推擦胸背各3-5遍，按揉合谷穴(手背，第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处)1分钟，揉外劳宫穴(握拳，中指尖下是也)1次。上法能宣肺利窍，固表通阳，预防感冒和支气管炎。
先嘱小儿仰卧位，操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟，摩腹3分钟;然后改为坐位，施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位，在小儿背腰部捏脊3-5遍。
重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸，胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃，增进食欲。
孩子流鼻血怎么办？怎样止鼻血？
流鼻血原因多样
春季，空气干燥，鼻腔需要更多的血流来提高局部的湿度和温度，这样宝宝的鼻腔就处在充血的状态，容易出现出血的情况。春季也是宝宝们感冒和各种鼻炎的高发季节，炎症刺激、鼻塞、喷嚏、流涕、鼻粘膜糜烂等都易导致宝宝们娇嫩的鼻粘膜出血。
从孩子自身情况来看，宝宝活泼好动，抠鼻、挖鼻等更易导致鼻部受伤，玩耍起来无意间碰撞到鼻部也会使鼻子出血。有些宝宝挑食、偏食，导致维生素缺乏也可以引起鼻出血。另外患有白血病、血友病、再障等血液系统疾病的宝宝经常会出现流鼻血的情况。
怎样给宝宝止鼻血
家长止血的正确方法：
吐出口腔血液。让宝宝取坐位，身体稍向前倾，尽量将从鼻咽部咽到口腔的血吐出，这样既可以估算出血量，也可以避免将血咽到胃里，刺激胃部而引起腹痛和呕吐。
压迫止血。家长可以帮助宝宝压住患侧鼻翼5-10分钟，并且要安抚宝宝情绪，避免剧烈哭闹使出血加重。
局部冷敷。可以用毛巾裹住冰块敷或者沾冷水，在前额、鼻子等部位，这样可以减少局部血液流动，减少出血。
若上述方法仍没有有效止血，或者出血量大，出现面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆时应及时送宝宝到医院进行治疗。
如何预防是关键
在干燥的季节，家长要让孩子多喝水，使用加湿器来保持房间的湿度，适当开窗通风，避免室温过高。均衡营养，教育孩子不要挑食、偏食，多吃蔬菜和水果，多锻炼身体，增强体质，减少呼吸道感染的发生。对患鼻炎等鼻部疾病的宝宝要及时治疗，清淡饮食，不要用力擤鼻。改掉孩子抠鼻、挖鼻的习惯，玩耍过程中也要注意避免鼻外伤。
相信通过阅读本文，您对孩子流鼻血的原则及如何给宝宝止鼻血有了一定的了解，所以家长平时一定要注意给宝宝多补充水分，以免宝宝缺水，并让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜，增强抵抗力。
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