对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血,自我推拿有比较好的预防作用。按以下方法有规律地按摩,可以很好地减少鼻出血的发生。
一,按揉迎香、巨s。
这两穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外缘中点。巨s穴在瞳孔直下,鼻唇沟外侧,与鼻翼下缘相平。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位,对称地进行按揉。先迎香,后巨s,每穴5分钟,早晚各1次。还可以把按摩范围扩大,将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧,沿鼻梁向上摩揉,可以到两眉之间,向下可以到鼻翼旁。注意按压要适度,最好由轻渐重。这样每天来回摩擦50次,有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用。
导读。随着春季的来临,自然界气温逐渐升高,导致湿度降低、空气干燥,鼻出血变得更为常见。从中医角度讲,春季阳气开始升发,人体阳气也随之旺盛,即俗话所说“容易上火”,故多见血随气上冲鼻咽导致出血。
二,揉上星、神庭。
此两穴都位于人体中轴的督脉上。神庭在前发际线直上半寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),上星在前发际线直上1寸。可以用一手的拇指按压在穴位上,有酸涨感后向一个方向按揉,每穴5分钟,早晚各1次。
此外,由于小儿为“纯阳之体”,鼻出血多因肺热、胃热引起,故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧,从指尖推向指根,这样可以清肺、胃两经之热,防止鼻出血。
春季预防孩子感冒可常按迎香穴
很多妈妈都知道,春季是孩子感冒的高发季节,因此,在育儿的过程中,妈妈们都会采取一些措施,来预防感冒。与此同时,育儿专家也指出,春季预防孩子感冒可常按迎香穴。下面,小编就为大家介绍,春季怎样预防孩子感冒。
春季怎样预防孩子感冒操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊2-3次,注意用力应轻快柔和,或按摩前事先涂抹适量爽身粉。
用食指揉迎香穴(鼻翼旁.5寸)1分钟,推擦胸背各3-5遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,中指尖下是也)1次。上法能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。
先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟,摩腹3分钟;然后改为坐位,施搓摩胁肋2分钟;最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3-5遍。
重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿;再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃,增进食欲。
孩子流鼻血怎么办?怎样止鼻血?
流鼻血原因多样
春季,空气干燥,鼻腔需要更多的血流来提高局部的湿度和温度,这样宝宝的鼻腔就处在充血的状态,容易出现出血的情况。春季也是宝宝们感冒和各种鼻炎的高发季节,炎症刺激、鼻塞、喷嚏、流涕、鼻粘膜糜烂等都易导致宝宝们娇嫩的鼻粘膜出血。
从孩子自身情况来看,宝宝活泼好动,抠鼻、挖鼻等更易导致鼻部受伤,玩耍起来无意间碰撞到鼻部也会使鼻子出血。有些宝宝挑食、偏食,导致维生素缺乏也可以引起鼻出血。另外患有白血病、血友病、再障等血液系统疾病的宝宝经常会出现流鼻血的情况。
怎样给宝宝止鼻血
家长止血的正确方法:
吐出口腔血液。让宝宝取坐位,身体稍向前倾,尽量将从鼻咽部咽到口腔的血吐出,这样既可以估算出血量,也可以避免将血咽到胃里,刺激胃部而引起腹痛和呕吐。
压迫止血。家长可以帮助宝宝压住患侧鼻翼5-10分钟,并且要安抚宝宝情绪,避免剧烈哭闹使出血加重。
局部冷敷。可以用毛巾裹住冰块敷或者沾冷水,在前额、鼻子等部位,这样可以减少局部血液流动,减少出血。
若上述方法仍没有有效止血,或者出血量大,出现面色苍白、出虚汗、心率快、精神差等出血性休克前兆时应及时送宝宝到医院进行治疗。
如何预防是关键
在干燥的季节,家长要让孩子多喝水,使用加湿器来保持房间的湿度,适当开窗通风,避免室温过高。均衡营养,教育孩子不要挑食、偏食,多吃蔬菜和水果,多锻炼身体,增强体质,减少呼吸道感染的发生。对患鼻炎等鼻部疾病的宝宝要及时治疗,清淡饮食,不要用力擤鼻。改掉孩子抠鼻、挖鼻的习惯,玩耍过程中也要注意避免鼻外伤。
相信通过阅读本文,您对孩子流鼻血的原则及如何给宝宝止鼻血有了一定的了解,所以家长平时一定要注意给宝宝多补充水分,以免宝宝缺水,并让宝宝多吃新鲜水果和蔬菜,增强抵抗力。
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