网友，我的宝宝还有一个星期就要7个月了，我感觉自己的奶水不是很充足，早上九点左右吃了奶，基本吃空了，差不多要隔4个小时左右才感觉乳房有点鼓鼓的，请问吃什么可以使乳汁分泌的多一些呢?我上班期间由于路远不回家喂奶的，多久挤一次奶比较合适?还有宝宝几个月断奶比较好呢?谢谢!
到底该什么时候断奶最好？
任钰雯，从离开家门到回到家门的那一刻，可以给孩子亲自哺乳当中的间隔时间如果在六小时左右最少吸两次奶，如果超过六个小时，8―10个小时至少要三次，一般平均三个小时一次，包括离开家门出门在公共汽车上面的时间。
有的网友说到了单位再开始，那么挤奶再算的话可能时间偏少。推荐三个小时一次，如果吸了几天以后发现奶量变少了，可以把这个时间缩短一点，挤奶的时间稍长一点。至于什么时候断奶?世界卫生组织推荐给婴儿喂养到两周岁或以上，国际母乳会也是跟这个推荐是一致的，但是对于断奶方法来讲我们叫自然离乳，不是说你决定给孩子什么时候断奶，而是你的婴儿你的小孩会告诉你他什么时候不要吃奶了，没有一个规定的时间。而且要记住的是，婴儿吃奶不是按月来计算而是按年来计算的。人类学家根据哺乳动物灵长类动物吃奶的时间来推算人类自然离乳的时间是3―7岁。知道这样一个时间表的话就不会特别紧张，六个月或者一岁就给孩子断奶。
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宝宝几个月断奶最好——宝宝什么时候断奶好
母乳喂养对于孩子来说是最好的，不过常有妈妈问：宝宝几个月断奶最好？宝宝什么时候断奶好，专家建议妈妈，在婴儿10个月左右就可以考虑断奶，如果这个时候正赶上大热天或严寒季节，可以适当推迟，因为夏季，婴儿对食物适应性差，容易得肠道疾病；冬天断奶，天气太冷，婴儿吃惯了温暖的母乳，突然改变饮食，容易着凉。断奶以天气温和的春季和秋季为宜。断奶也不宜太晚，婴儿超过1岁，单纯依靠母乳已不能满足生长发育的需要。
断奶应逐渐进行，让婴儿逐步适应，在断奶前，先给婴儿一些辅助食品，然后慢慢增加辅助食品的量，并减少母乳喂养，过渡到吃其他食物为主，吃母乳为辅，养成习惯，再断奶就很方便。通常婴儿5-6个月时即可开始每天给婴儿少量稀粥、蒸鸡蛋、果泥，菜泥等；7-8个月时适当增加辅助食品，减少哺乳次数；到了10个月左右，婴儿就可以完全适应其他食物为主的饮食了。
宝宝什么时候断奶最好
无论是母乳喂养的宝宝还是人工喂养的宝宝，断奶都是宝宝成长过程中必须要经历的一个过程。对于宝宝断奶，夏季是否适合？如果不适合，那么宝宝什么时候断奶最好？宝宝夏季不易断奶的理由是什么？给宝宝断奶的方式妈妈们该如何选择？妈妈们怎样给宝宝断奶？
一、宝宝什么时候断奶最好
宝宝断奶首选春季和秋凉季节。因为冬季多发呼吸道传染病，夏季多发肠道疾病。而婴儿一般是在出生后10-12个月期间也是最佳的断奶时机。因此，断奶的最佳时期应该根据婴儿的发育情况以及妈妈母乳分泌量的多少而做出灵活处理。如母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有6个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。
如果宝宝已经到了要断奶的时机，但又突然生病时，建议妈妈一定不要轻易给宝宝断奶，以免雪上加霜、加重病情。所以，断奶最好还是顺其自然，不用刻意强调某个方面。
二、宝宝夏季不宜断奶的三大理由
1、易患暑热综合症
夏季的气温升高，婴儿神经系统调节功能不能像正常成年人那样完善，较容易发生暑热，出现脱水症、中暑等情况。如果夏季婴儿仍采用母乳喂养，母乳会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
2、易患肠道疾病
炎热的夏季，较多的血液会流向四肢和躯干的表面，以协助散热，内脏的血液供应相对不足，胃肠道的蠕动较差，这时婴儿原本就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶则会使之加重，如引发细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道疾病的机会。
3、影响食欲
酷暑盛夏，成人的舌头味蕾敏感程度一般都会减弱，婴儿也会同样出现食欲减退的现象，如果此时断奶，突然改变饮食结构，便不利于婴儿对营养的吸收，抵抗力也会随之下降。
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