营养葡萄糖作为新一代营养食品,已被越来越多的妈妈所熟悉,它可帮助新生宝宝降低黄疸、排泻胎毒,为患病或康复后体质虚弱的宝宝缓解症状,保证宝宝短期热量和营养的需要等等。但是怎样为宝宝选择安全又健康的营养葡萄糖呢?
新一代宝宝营养食品新趋势
很多妈妈可能还不了解哦,因为葡萄糖作为新型宝宝营养食品,上市时间不长,不像奶粉,国内没有一个严格规范的行业标准和要求,一些企业单纯为了让顾客接受产品,添加如奶精、香精使味道好闻、口感更好,长久以来,却对宝宝的健康成长潜伏很多危机。那么,如何来认识天然纯正的葡萄糖呢?
“真正不加奶精的葡萄糖”用温开水冲出来是透明的颜色,且会有些粒状的悬浮物,这是因为添加了许多宝宝健康成长所需的营养物质,如、双歧因子、CPP、DHA、AA等等。而宝宝第一营养葡萄糖里的营养元素采用国际领先配方的包膜营养素,虽表面看不溶于水,但有效保证了营养素不被氧化及营养的完整,有助于宝宝对营养更充分的吸收。
分辨是否添加奶精、香精,要用科学客观的方法,不能仅根据“好不好喝”“好不好闻”等简单表象来判断,可能有人觉得宝宝第一葡萄糖,味道不好闻、不习惯,但真正的不加奶精的纯正葡萄糖就是如此。当时啤酒刚进中国,没几个人爱喝,便冒出来很多果啤、甜啤,现在呢,啤酒还是那个味道,但估计没几个人会怀疑或否定啤酒的这种特殊口味了,果啤、甜啤也基本销声匿迹。所以,每一个消费者都应该想清楚,是为了什么?当然,既保证营养,又美味可口是最完美的,但是,营养葡萄糖要追求口感和色泽,就必须使用添加剂,令葡萄糖不能保持其天然的本色。现在世界的潮流趋势是追求天然、倡导环保,无论是化妆品、日用护理品,宝宝食品更是,各大品牌都在纷纷推出“无添加”产品,前陈子广为关注的“苏丹红”事件无疑又起到了推波助澜的作用。宝宝第一“真正不添加奶精的葡萄糖”一上市,便供不应求,这些正反映了消费者环保意识的增强和对天然纯正产品的信赖和需求。时间是最好的证人,为了宝宝的健康成长,请选择天然纯正不添加任何奶精、香料的葡萄糖!
夏天吃得越“冰”越易中暑 果子露不能代替鲜果汁? 婴幼儿不宜过多吃肥肉!
新生儿喂养:宝宝饮食与营养
0~6个月是宝宝一生中成长最快的阶段,也是大脑和视力发育的最关键时期。宝宝与生俱来的无意识动作会渐渐消失,而发展成各种有意义的行为。想让宝宝身体壮、眼睛亮、脑袋棒,离不开全方位的营养支持。全面均衡的营养,可以为宝宝的每个“第一次”打下坚实的物质基础。喂养方法为了宝宝的健康成长,妈妈应该坚持母乳喂养满6个月。到了7个月以后,如果条件不允许,奶量不再增加,可人工喂养,每天喂养3-4次,每次喂150~200毫升。可以在早上6点、中午12点、下午5点、晚上10点时各喂一次奶。上午9~10点及下午3-4点各添加一次辅食。7个多月的宝宝每天可吃两次粥,每次1/2-1小碗,可以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保证每天1个,每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,但要从少到多,逐渐加量。即将断奶期断奶的具体月龄无硬性规定,通常在1岁左右,但必须要有一个过渡阶段,在此期间逐渐减少哺乳次数,增加辅食,否则容易引起宝宝不适应,并导致摄人量锐减、消化不良,甚至营养不良。7~8个月宝宝妈妈的乳汁明显减少,所以8-9个月以后考虑断奶。具体断奶时间,要根据妈妈乳汁的质量、季节的情况来决定。在夏天,天气炎热宝宝易得肠道疾病,不宜断奶;宝宝生病期间不宜断奶。断奶时,妈妈可暂时与宝宝分开。如果喂养得合理,能适应多种多样的食物,1岁左右的宝宝就可以不吃母乳了。1岁宝宝在断奶后,每天除了给宝宝500毫升左右牛奶外,还应增加其他辅食。辅食的添加7-9个月的宝宝正是牙齿生长的时候,所以,应该给宝宝一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等能够练习咀嚼功能的食物,让宝宝磨磨牙床,促进牙齿的生长。最初可在每天傍晚的一次哺乳后补充淀粉类食物,以后逐渐减少这一次的哺乳时间而增加辅食量,直到该次完全喂给辅食而不再吃奶,然后在午间依照此法给第二次,这样可逐渐过渡到三餐谷类和2~3次哺乳。人工喂养的宝宝,7个月时还应保证每天500~750毫升的牛奶供给。在喂粥和烂面的基础上,可以添加碎蔬菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品,以使食谱丰富多彩,菜肴形式多样,增加宝宝的食欲。此外,继续给宝宝水果和鱼肝油。从9个月开始,可以让宝宝练习用杯子喝水。让宝宝自己用手扶着杯子,大人可以帮助拿着杯子,教宝宝用杯子喝水。练习用杯子喝水,可以培养宝宝手与口的协调性,促进宝宝智力发展。
新生宝宝鸡蛋营养食谱全解
◆鸡蛋误区ABC
误区A
产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大,容易出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致“蛋白质中毒综合征”。蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。
误区B
不会,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高脑功能,增强记忆力。
误区C
生吃鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外,生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,就更不卫生了。
◆聪明吃鸡蛋
⊙最营养的烹饪方法:
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
注意,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。
⊙一天吃多少
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
⊙蛋白好还是蛋黄好
正确的吃法应该是吃整个鸡蛋,蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。
本文Hash:75e7320b44d01eac63a2f2af88a3a95d77764442
声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。