怎样妈妈拥有“火眼金睛”给宝宝选对读物

  电视宝宝的增多与其说是新传媒所具有的魅力,不如说是家长在早期阅读方面的“不尽心”。但这似乎不完全是家长的责任,“一是没经验,二是信息太多,不好选啊”,那么,家长如何培养一颗“火眼金睛”,在鱼龙混杂的早教读物中给孩子做选择呢?基于外研社出版工作的经验和妈妈的经验,我认为有五句要领可以和家长们分享。

  1、考察读物的“身家背景”

  我国的出版机构很多,每个机构的侧重点也是不一样的,比如外语和少儿类出版就在行业具有权威性、专业性。当大量产品涌现的时候,权威专业在选择上降低了家长的一些难度。

  2、考察读物内容是否分级

  在阅读上面,尤其是在外语的阅读上,一定要分级,没有分级可能会让孩子的学习有些困惑,而且分级有利于配合他课堂的学习。

  同理,“分级”不光是外语读物所必备的,包括母语也需要这样做。因为孩子的阅读涉及到各个领域,这涉及孩子认知发展水平、发展阶段。如果你选择的内容不当,可能会打击他阅读的热情。

  3、考察内容是否做到平衡

  第一个重要的平衡就是教育性和文学性的平衡,中国的出版社倾向于选一些教育性比较强、说教更多的东西。这样让孩子感觉读书不是一种享受,而成为一种负担;第二个平衡我觉得是题材上的平衡,将文学的非现实故事和现实知识相平衡,举个例子来讲,比如《布奇乐乐园》中《月亮快睡觉》的故事,讲一个小孩如何和月亮一起入睡的故事,显然是偏文学性的,我们也会讲一些诸如洗洗手之类的科学、健康等现实知识,让二者达到一个平衡。

  4、考察读物形式上的灵活度

  玩乐和好奇是孩子的天性,因此一本书显得中规中矩就难以引起孩子的好奇欲。幼儿读物在形式上就可能要更多考虑文字和图片的比例关系。比如说绘本,对于小的孩子可能图画的量要比较大,或许加入了一些立体的可以动手的小环节进去,孩子更会爱不释手了。

  5、读物不排斥借助现代媒体来表现

  媒体在发展,阅读所借助的媒介形式也在发展。

   母婴频道专家提醒:你在给孩子选择的时候也不要只选择平面的,当然这是对阅读整体的一个要求,读物可能有文字、图片、视频等相结合,甚至有一些简单的在线辅导、互动等环节,加入一些工艺让书籍变得立体、醒目,让孩子和家长可以共同完成一些游戏等等。

  (编辑:苗皓)

 

准妈妈怎样给宝宝挑选对宝宝有益的食物呢?

  一、1块耐咀嚼巧克力全麦棒,包含118卡路里热量和5克脂肪。

  为什么:全麦棒的组织结构及巧克力的味道与饼干相同,但是却比饼干的脂肪含量和热量少得多。同时,独立包装的全麦棒比较容易控制数量,孩子喜欢不断地从饼干桶中拿饼干,但遇到独立包装的全麦棒,一两块便足够了。

  二、300毫升橙味矿泉水或鲜榨果汁,包含50卡路里热量。

  为什么:橙味矿泉水含有维生素C及叶酸,可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上。同时鲜榨果汁富含钙质和维生素D,糖含量较低。

  三、半个全小麦皮塔饼面包加2茶匙鹰嘴豆泥,包含有115卡路里热量,3.5克脂肪,3.5克纤维。

  为什么:不仅仅因为皮塔饼和鹰嘴豆泥脂肪含量低,纤维含量高,而且把皮塔饼面包撕成小块的动作可以减缓嘴部无意识地咀嚼。

  四、200克烤玉米片,1/4杯微波炉溶化的低脂干酪碎片,100克全脱脂薯片,包含169卡路里热量,3克脂肪,2.5克纤维。

 

 久久健康网温馨提示:

乳酪的卡路里比较高,但干酪却是低脂肪、高钙质和高蛋白质的良好来源,同时全脱脂的薯片不但增加了辛辣口味,而且含有维生素A和β胡萝卜素。

  (编辑:苗皓)

准妈妈怎样选择对宝宝有益的食物呢?

  一、1块耐咀嚼巧克力全麦棒,包含118卡路里热量和5克脂肪。

  为什么:全麦棒的组织结构及巧克力的味道与饼干相同,但是却比饼干的脂肪含量和热量少得多。同时,独立包装的全麦棒比较容易控制数量,孩子喜欢不断地从饼干桶中拿饼干,但遇到独立包装的全麦棒,一两块便足够了。

  二、300毫升橙味矿泉水或鲜榨果汁,包含50卡路里热量。

  为什么:橙味矿泉水含有维生素C及叶酸,可以提供专家建议的每日所需维生素C量的50%以上。同时鲜榨果汁富含钙质和维生素D,糖含量较低。

  三、半个全小麦皮塔饼面包加2茶匙鹰嘴豆泥,包含有115卡路里热量,3.5克脂肪,3.5克纤维。

  为什么:不仅仅因为皮塔饼和鹰嘴豆泥脂肪含量低,纤维含量高,而且把皮塔饼面包撕成小块的动作可以减缓嘴部无意识地咀嚼。

  四、200克烤玉米片,1/4杯微波炉溶化的低脂干酪碎片,100克全脱脂薯片,包含169卡路里热量,3克脂肪,2.5克纤维。

  

久久健康网温馨提示:

乳酪的卡路里比较高,但干酪却是低脂肪、高钙质和高蛋白质的良好来源,同时全脱脂的薯片不但增加了辛辣口味,而且含有维生素A和β胡萝卜素。

  (编辑:苗皓)

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