防晒霜一般分为两种
物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。
但要注意，防晒霜并不是防晒指数越高越好。指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。所以，选择什么样的防晒品，要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。
宝宝使用防晒霜注意事项
1、防晒霜不仅仅要涂抹在宝宝的脸上，脖子、胳膊和小手等所有暴露部位也都要涂抹到。
2、外出运动或游泳时，最好选择具有防水功能的防晒霜。
3、防晒霜一定要在宝宝外出前半小时涂抹，让皮肤充分吸收。
4、如果户外运动超过2小时，最好重新涂抹一次。
5、要选择儿童专用的防晒霜，以减少过敏反应。
6、即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比晴天的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。
妈妈怎样选择应急的水果给宝宝吃
一月：柿子、猕猴桃
柿子：
柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。
它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
注意事项：不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
小贴士：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。
猕猴桃：
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。
注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
母婴频道专家提醒：如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。
(编辑：苗皓)
宝宝防晒霜“潮妈”新选择
儿童防晒品并不多见
许多年轻的妈妈在为自己选购防晒产品的时候，也在考虑为家中的孩子选购一款合适的产品，但几经周折却发现，儿童的防晒产品却不好找。
记者先后走访了市区的多家超市和母婴商店，发现儿童防晒品并不多见。只有雅漾、青蛙王子、强生、曼秀雷敦等个别品牌可以看到儿童专用的防晒品，和成人防晒产品的多样性相比，儿童防晒产品的防晒系数集中在SPF15至SPF25之间。
与儿童防晒品难寻相反的是，绍兴的诸多年轻妈妈对于此类产品的需求却在不断扩大。据市区乐购超市附近的一家母婴超市介绍，天气转热后，许多顾客上门购买儿童防晒产品，但店家也是苦于产品稀缺，一直想找货源，但品牌确实是太少了。
一位妈妈表示，现在这个天气，只要一出太阳，孩子就可以穿上短袖在外面玩了，但孩子不喜欢戴帽子、撑伞，所以就只能用防晒霜来做防护工作了。可是她找了多个地方，一直找不到自己想要的合适产品，看来只能去网上寻宝了。
儿童防晒品用法有讲究
采访中，有不少家长提出，都说孩子用多了护肤品伤害肌肤，那么防晒霜该怎么给孩子用才不会有伤害呢？
绍兴市妇保院皮肤科的专家认为，防晒霜类护肤品，无论宣扬的是物理防晒还是化学防晒，选择的时候一定要购买品牌产品，而且由于防晒霜系数高了会堵塞孩子肌肤的毛孔，因此在选择的时候以低系数为最佳，一般以SPF15最为合适。从质地上来说，儿童防晒霜大多采用的是清爽无油配方，这对于孩子的肌肤损伤会有所降低。
此外，医生认为给孩子使用防晒霜，与成人有相同要求，首先应该进行肌肤的过敏测试，确定安全才可用在脸上和身上，出门前半小时均匀涂抹在裸露部位。此外，在使用后一定要及时清洗，假如觉得清水清洗后依旧有油腻感，可以使用婴儿肥皂和婴儿沐浴露适当清洗，确保肌肤上没有防晒霜残留。
儿童防晒首选帽子
对于市面上目前出现的一些儿童防晒产品，一些家长也表达出了自己的担忧，对于这点，市妇保院的医生认为，年龄过小的孩子最好不使用防晒霜，特别是两周岁以内的孩子，尽量采用遮阳工具。对于年龄比较大的孩子，可以适当使用防晒霜，但也应该以戴帽子等遮阳工具为主。只有长时间暴露在阳光中，或者是游泳时，才需要适当使用防晒霜。戴帽子、撑伞，是孩子防晒最安全的方式。
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