当宝宝度过了新生儿，到了两个月的时候，宝宝发生了明显的变化，而这个时候妈妈的身体和精力也恢复得差不多了，很多人这个时候能更好的照顾好宝宝了。但实际上两个月的宝宝不比一个月的宝宝的好照顾，那么如何照顾好两个月宝宝的生活?
一、哺乳开始有规律
同前一个月相比，宝宝吮吸更加有力了，吮吸奶头的技巧也熟练了许多，每次吮吸的量也在增加。原来吃奶不分昼夜，现在渐渐有规律了。大多数的宝宝开始每隔3小时吃一次奶。但是，妈妈千万记得，每个宝宝都有个体差异的。
注意：不要强制培养宝宝的进食规律，只能尊重他的规律，在他自己的习惯上慢慢加以诱导。
二、睡眠和觉醒
进入这个月，宝宝醒着的时间开始变长，一般每次醒着的时间会在30分钟左右。也有些宝宝会出现白天睡觉、晚上哭闹不肯睡的现象。
注意：白天，宝宝醒着的时候，要有意识地和他玩，增加醒着的时间。这样，晚上他会睡得比较香。如此这般，逐渐培养他的生活规律。
三、洗澡
42天健康检查，如果宝宝发育完全健康，妈妈可以放下心来了。现在，宝宝的脐部完全长好了，可以直接把宝宝放在浴盆里洗澡了。
注意：避免喂奶30分钟以内给宝宝洗澡。作为新爸爸，也许在很多方面没办法照顾到宝宝，洗澡就是一个不错的时机，一来享受一下给宝宝洗澡的乐趣;二来，培养跟宝宝之间的感觉。
知道了如何照顾好两个月宝宝的生活，所以当宝宝两个月的时候，我们要注意帮助宝宝养成一定的饮食规律了，而且作息也有了一定的规律。而且这个时候宝宝不再是那么的娇嫩了，妈妈也更有了育儿经验，可以更好的照顾好宝宝了。
3到4个月的宝宝生活规律如何培养
伴随着宝宝的成长，宝宝在晚上睡眠的时间会比刚出生时要长很多，白天的睡眠次数也会减少，宝宝能区分白天和黑夜了，妈妈可以开始培养孩子的白天与晚上的作息时间，这样更有利宝宝的生长发育。
睡觉：妈妈可以将宝宝的睡眠时间固定在一个时间段，白天宝宝可以睡三、四次，每次2小时左右，晚上睡10小时候左右。因为这个时候的宝宝有了24小时的生物钟，能分清白天和晚上，慢慢养成白天睡得少，晚上睡得多，水的安稳的好习惯。若宝宝白天睡得多，晚上睡得少或不能入睡不是宝宝的天性，妈妈需要帮助宝宝及时纠正过来。
饮食：考虑到4个月的宝宝要添加辅食，妈妈可以将宝宝的喂养时间间隔延长，每天6次，时间为：6:00、9:30、13:00、16:30、20:00、23:00.每次100~120毫升，不同的宝宝每顿吃得不一样，只要总量在600毫升以上就可以了。人工喂养的宝宝白天在2次喂奶之间喂点温开水，喝些果汁或蔬菜汁就可以了。
学和玩：3个月的宝宝白天清醒的时间延长，天气不好的时候妈妈可以带着宝宝在室内玩玩，多看看一些实物的东西，妈妈用手指指着物品告诉宝宝这是什么、那是什么。当天气适合的时候，中午妈妈可以带着宝宝外出散步，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，同时也看看外面的花花草草。看多了宝宝累了，不仅可以养成良好的作息时间规律，而且晚上宝宝会睡得更香。
洗澡：室内温度适合，宝宝身体健康，避开饭前和饭后1小时的时间，只要妈妈有时间，每天可以在18:00的时候给宝宝洗澡，但洗澡的时间不要太长，10分钟左右为宜。
生活中如果掌握好宝宝长高的两个高峰期
“咱俩长得都不算高，是不是孩子以后也长不高呀?”“你们家孩子怎么比我们家孩子高那么多呀?平时吃什么了?”如今，除了孩子的健康，家长们最最关心的就是孩子的身高了。
太高太矮，都要注意
家长在孩子的身高问题上，大多都是担心个子太矮。孩子的身高是有正常范围的，太矮或太高(低于同龄最低值，或高于同龄最高值)，都要引起家长注意。
对于孩子的身高，遗传因素可占70%左右，但一般3岁以下的孩子，如果身高较同龄孩子正常值偏低，家长应首先考虑营养问题。这个年龄段的孩子，大多跟挑食、偏食、营养吸收不好有关，另外，如果孩子频繁生病，也会影响其生长。
孩子太矮让人担忧，但孩子太高也需要家长注意。3岁以后儿童期的孩子，如果在一两年内生长速度突然明显升高或下降，明显不符合正常规律，家长就要注意观察孩子是不是得了性早熟，或者脑垂体出现了问题。性早熟会让孩子生长期提前，并使骨骺加速成长，但后期生长减速，甚至停滞，从而影响最终身高;而脑垂体问题则会导致“巨人症”。
长个儿，是有规律可循的
人的生长速度不是均衡的，每个孩子都有自己的特点。对于家长来说，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。
孩子身高增长规律如下：
出生时：平均身高约为50厘米;
第一年内：身高增长速度最快，平均增长约20～25厘米;
1～3岁：平均每年增长约8～10厘米，至一岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米;
3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米;
进入青春期：男孩可长20～30厘米，女孩长15～25厘米;
青春期后：增长逐渐减缓至停止。
细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现明显异常，或明显低于同龄儿童平均水平，就应及时去医院咨询相关专家。
单纯补钙，不等于能长高
许多家长都认为，孩子长不高是因为缺钙，于是为了孩子以后能长高个儿，从小就给其补钙。对此张静认为，长个儿跟补钙多少不能画等号。
虽然骨骼的生长需要钙，但是钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个头一样长不高，而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。
在给孩子补钙时，张静提醒，两岁以上的孩子并不主张过多地补钙，否则容易使骨骼过早钙化，反而长不高。除非经查确定低钙的孩子，才要适当补充钙剂。另外，家长需要注意的是，婴幼儿时期补钙要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，青春期孩子与成人相仿，每天可摄入800毫克的钙。 如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会造成便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。
其实，家长在给孩子补钙的同时，一定要注意其他维生素的补充，合理的膳食至关重要。
幼儿期、青春期，两个重要生长期
在孩子成长发育过程中，有两个生长高峰期，一个是1～3岁幼儿期，另一个就是青春期。张静介绍，这两个时期此时受体内激素水平升高的影响，身高在短期内飙升，如果生长发育充分，对身高有决定性的作用。
想要孩子长高的家长，一定别错过这两个时间段。安排好孩子的饮食，要营养全面且均衡，荤素、粗细搭配;督促孩子锻炼身体，尤其是跳绳、打球、游泳等 能促进长个儿的运动。另外，睡眠充足也特别重要，因为生长激素是在夜间分泌的，睡得太晚会影响到生长激素的分泌，直接影响长个儿。
因此，家长要想孩子长高，在这两个生长高峰期一定要注意孩子的健康饮食、运动锻炼和充足睡眠。当然，这并不是说家长只用注意这两个时间段，日常生活中，这些最好能养成习惯
母婴频道专家提醒：宝宝身高的高矮除了和遗传有关外，还和饮食营养、睡眠、运动、环境及情绪有关。平时应该保证膳食平衡、营养合理，及时正确提供宝宝身体生长发育所需营养，包括钙、铁、锌等微量元素的补充;还有，避免挑食厌食，平时少吃零食，多运动，可以增加食欲;保证睡眠充足，愉快的心情对宝宝的生长发育也是非常重要的，小编这里推荐 ：奥纳海贝类提取物复合胶囊 http://www.go9939.com/goods-230.html? source=9939-mh 帮助宝宝宝宝拥有健康骨骼 增强抵抗力和免疫力。赶走骨骼发育不良、免疫力低下、易感染等问
(编辑：苗皓
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