对妈妈们来说，宝宝的身体健康就是最珍贵的礼物，但同时对众多妈妈来说，为了宝宝能有一个健康的体魄，可谓劳心费神。央视3.15报道了鱼肝油事件后，这个事件也引起了妈妈们的热议，甚至很多妈妈往往把鱼肝油和维生素AD混为一谈，网络上更是出现了专家PK央视的桥段，知名儿保专家提醒妈妈们央视报道有失偏锋，妈妈们需要正确解读。婴幼儿是维生素AD缺乏的高发阶段，需要日常进行预防性补充，而科学的方法非常重要!
维生素AD≠鱼肝油
你知道吗?315央视报道的鱼肝油为食品类，而普通的食品是不具备预防疾病的功效的，更不是专业医生所推荐的，传统的鱼肝油一般由鲨鱼等大鱼肝脏中提取，主要成分为维生素A和D，不但含量不符合营养推荐量，且维生素A和维生素D的含量配比是10:1;因此，这种天然的鱼肝油并不适合婴幼儿服用，容易造成维生素A过量或维生素D不足问题。此外，由于近年来全球污染加重，位于生物链顶端的鲨鱼等大鱼体内也经常富集更多的重金属，因此鱼肝油也容易有重金属超标的风险。
而维生素AD不等同于一般的鱼肝油!是国家食品药品监督管理局的国药准字产品，多为预防性OTC(非处方药)药品，维生素AD的比例调整为更适合婴幼儿的3:1，且国家监管严格，剂量也有严格要求，可以预防和治疗维生素AD缺乏症的功效，有效而安全。
我国的儿保医生更推荐宝宝服用预防性的药品——维生素AD制剂，无论是预防疾病的效果还是安全性方面，比鱼肝油更适合宝宝。
小小维生素AD大大大作用
大家都知道维生素A和D都是婴幼儿生长发育必须的微量营养素，但它们各自有着什么作用呢?
维生素A的轻度缺乏就会引起宝宝免疫力和抵抗力下降，这些孩子会表现为反复感冒、拉肚子，更严重的还会诱发肺炎;维生素A还有助于呼吸道和消化道粘膜的修复，对呼吸道感染和消化道感染有辅助治疗的作用，有利于感冒、腹泻等疾病的恢复。此外，维生素A在视觉发育和预防缺铁性贫血方面也具有重要的作用。
维生素D最让人熟知的作用就是促进钙的吸收，维生素D缺乏会引起宝宝佝偻病，早期可能表现为夜惊，多汗，胸骨变形，如没有及时纠正，开始走路就会出现罗圈腿，这都是不可逆的骨骼变形;国内外对维生素D的研究越多，发现它与多种代谢性疾病有关，比如糖尿病、免疫力等。
其实对于宝宝来说，决定着身体是否强壮的骨骼发育和抗病能力的免疫系统，都是需要维生素A与维生素D共同作用，维生素A和维生素D一起补充能够共同完成促进骨骼发育和提高机体免疫功能的作用，在体内产生1+1>2的效果。
维生素AD的安全预防量
由于我国有规定的维生素AD预防标准，特别是2013年还发布了《中国国家处方集(儿童版)》对于儿童用药有了更明确的指导意见：维生素AD剂的安全预防量是维生素AD的比例为3:1最佳，维生素A的安全有效剂量为每天1500-2000国际单位，维生素D为400-800国际单位，是最适合宝宝的预防剂量。
其次由于维生素AD性质不稳定，容易见光遇热分解，现在很多产品都采用了单剂量的胶囊型包装，但是有些厂家还采用了遮光技术，不是透明的胶囊更能保证稳定性，这样的产品更好一些。
最后，推荐选择大品牌更放心，因此即便是预防用药，也最好选择到正规药店购买国药准字的产品，而不是在母婴店购买食品类产品。
维生素ad是鱼肝油吗？维生素AD剂与鱼肝油有区别
维生素ad是鱼肝油吗？维生素AD剂与鱼肝油有区别吗？维生素AD是鱼肝油，主要是帮助钙吸收的，伊可新是不错的。补充维生素AD的鱼肝油主要是从鲨鱼或是深海鳕鱼的肝脏中提取的鱼油，与普通的鱼油不同，这种主要含有维生素A和维生素D，促进生长发育和骨骼牙齿的形成。
其次还会有DHA或是EPA，给孕妇和婴幼儿服用的鱼肝油要尽量减少RPA的含量，虽然它和DHA都是不饱和脂肪酸，能促进智力的发育，但是EPA会降低血脂，过多服用对孕妇和婴幼儿都是不利的。要尽量选择没有EPA或是含量低的产品。
鲨鱼肝油中含有一种特殊成分，烷氧基甘油（AKGS），能刺激免疫细胞生成，提高白细胞、淋巴细胞和血小板的数目，并能促进免疫细胞的活化。对多种入侵人体的疾病产生强烈抵抗能力。
烷氧基甘油（AKGS）对抗氧化有独特的功效。传统的抗氧化剂，如维生素C、E虽然也能抗氧化，但都是从细胞外进行，极少能穿透细胞膜、进入细胞内发生作用。烷氧基甘油（AKGS）正是为数不多的细胞内抗氧化剂之一。
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鱼油、鱼肝油、维生素AD，到底有啥区别？
妈妈们都知道，为了呵护宝宝的健康成长，从出生开始就需要为他补充各类营养。从各类维生素ABCDE，到钙铁锌硒蛋白质，五花八门的营养素也让妈妈们不禁有些犯难：这么多，可咋补？……近期的一次网络调查显示，90.6%的妈妈都会给宝宝补充维生素AD，但在选择补充产品时，却有48%的妈妈不能明确分清鱼油、鱼肝油和维生素AD制剂之间的区别。
实际上，鱼油、鱼肝油和维生素AD制剂是不同的产品。如果不小心混淆，不光不能给宝宝正确补充营养，反而还可能对宝宝健康起到反作用！
追根溯源，让营养对号入座
那么，究竟这些营养素，到底是来源于哪里？又有什么样的作用和区别呢？
首先，妈妈们最熟悉也最常见的就是维生素AD制剂了，维生素AD制剂是人工合成的维生素AD药品，主要作用是促进钙质吸收、提高抵抗力，预防维生素A及维生素D的缺乏症。国内的医生们都会建议，宝宝从出生15天开始，应该每天1粒伊可新，以补充维生素AD，并坚持到3岁以上。
另外，妈妈们比较耳熟的还有鱼肝油，鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色、有腥味，含有维生素A和维生素D，因此其主要作用也是补充维生素A和维生素D。虽然成分和维生素AD制剂相同，但由于原料来源、味道、AD含量以及配比等均有差别，二者不可混淆。
与鱼肝油名字非常类似的鱼油，是来自深海鱼类脂肪的提取物，鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸，可降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用，主要用于三脂过高、心脏病、动脉硬化症状、脑溢血或中风症状的人使用，是老年人的保健品，并不能给宝宝补充维生素AD。
补充维生素AD，谨记三大原则
如前文所言，鱼肝油和维生素AD制剂都用于给宝宝补充维生素AD。但是，鱼肝油和维生素AD制剂在维生素A和维生素D的含量、配比以及生产标准等方面都不尽相同，妈妈们一定要了解清楚，并且在为宝宝选择维生素AD补充剂时，谨记以下三大原则。
原则一：维生素AD配比。鱼肝油中维生素AD含量是按照食品标准制定的，维生素A和维生素D的含量较低且配比一般都为10:1，当然也有一些经过了配方改进，调整为合理的3:1，但无论是含量还是配比一般低于0-3岁婴幼儿营养推荐量，不具备预防疾病的作用。而维生素AD制剂中维生素AD的含量以及3:1的配比则是严格按照《中华人民共和国药典》标准，针对0-3岁婴幼儿营养推荐摄入量研制的，完全符合中国营养学会的推荐标准。
原则二：生产标准。鱼肝油是采用食品生产标准，市场准入门槛低，生产监督也不够严格，产品质量完全依赖于企业自身；而维生素AD制剂是采用药品生产标准，产品在上市前要经过复杂的处方分析、临床试验、产品有效性分析等过程，产品的生产和质量严格按照国家药典标准，并受国家各级药检部门监督和管理，产品质量和安全性更有保障。
原则三：污染隐患。近年来，海洋污染日趋严重，贝类和海鱼等海洋生物的体内已经成为了重金属汞、砷的“聚居地”，鱼油及鱼肝油等都可能已受不同程度的污染。再者，由于动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，各种毒素，大多要经过肝脏来转化和代谢。因此，其本身富集重金属和毒素的机会便远远大于其他器官，鱼类也不例外。
因此，为宝宝补充维生素AD的最佳途径，还是服用含有OTC标识的国药准字维生素AD制剂，如伊可新维生素AD滴剂。只有科学补充 ，才可以让宝宝健康成长！
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