新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝佝偻病的发生。
鱼肝油的补充
新生儿出生后，生长发育速度比较快，身体需要钙的量与生长发育速度成正比，为了能让宝宝健康成长，不能忽视钙的补充，否则容易诱发佝偻病。
人们在强调“补钙”重要的同时，也一定要重视补充“鱼肝油”的重要性。
鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢，新生儿体内的钙要想被充分吸收和利用，就必须要有维生素D的参与。而母乳和代乳品中维生素D的含量比较低，所以新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养，一般情况下，从出生后15天起，就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝佝偻病的发生。
补维生素D有两种方法，一是晒太阳，二是口服鱼肝油。晒太阳是既经济又实惠的一种方法，因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D，但对于新生儿来说，很难用这种方法完成维生素D的补充。最好的办法就是口服鱼肝油来补充维生素D。
口服鱼肝油时，要掌握好用量，每天摄入维生素D400个国际单位，不会造成维生素D中毒。另外需要指出的是，由于过量服用鱼肝油会给宝宝的身体带来危害，所以最好在医生指导下科学服用。
小编总结：新生儿补充鱼肝油的目的是预防佝偻病的发生，特别重要，需要重视。
补充维生素D鱼肝油有大作用
鱼肝油
吃牛奶的新生儿，可在出生后2周开始喂鱼肝油，才能更好地为宝宝补充营养。
鱼肝油中的维生素D有助于促进人体对钙的吸收，特别是婴幼儿，倘若缺乏维生素D是会引起佝偻病，而成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
如果新生儿是母乳喂养，且妈妈乳汁充足营养丰富，宝宝又能经常晒太阳的话可以不用服用鱼肝油(内含维生素D)。但如果新生儿的喂养属于以下几种状况，则需在宝宝出生后2周开始加服鱼肝油：
第一，虽然吃母乳，但妈妈的营养欠佳。
第二，新生儿自出生开始吃的是牛奶。
第三，因为冬天出生而不能经常晒太阳。
第四，新生儿的胃肠道消化功能差时。
除此之外，乳类喂养的宝宝，奶中的钙含量已经满足其生长发育所需，只有当宝宝长得过快，钙需要量大时。患了疾病(如长期腹泻)，钙吸收障碍或排出过多时，才考虑适当加服钙剂。
小编总结：维生素D对新生儿而言是十分重要。需要及时让宝宝补充充分，才不会导致新生儿患病，特别是在一些情况下，新生儿出生后两周内便要开始补充维生素D。
选购鱼肝油为宝宝补充维生素D
鱼肝油可是一个好东西啊。不知道要多少的鲸和其他海兽提取而成。这是非纯天然的东西，对于人体有什么好吗?又有什么坏处呢?人体一定要服用鱼肝油吗?没有什么可以代替的食物吗?服用过度不会对人体有危害吗?我想这些问题我们应该先弄清楚吧。
鱼肝油的作用
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。
维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
所以，鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。
如何选购鱼肝油?
鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D3(15万单位)，调整维素A、D比例为3∶1，这种混合制剂，每日吃1滴，即吃进维生素A1600单位，维生素D600单位，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。
另一种浓缩鱼肝油为新生产的新制剂，维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。
鱼肝油中毒怎么办?
鱼肝油滴剂(鱼肝油精)除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为它是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。中毒的症状是：骨痛、皮肤粘膜改变、颅内压升高等。还可见恶心、晕眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。
维生素D也易发生中毒，有的小儿瘦小，生长较缓慢，但并不是佝偻病，父母往往容易给他们多服鱼肝油精等含维生素D的药剂，这样易引起中毒。症状是食欲缺乏、消瘦、尿频，但尿量不多，还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的由于钙离子吸收过多，还有神经和肌肉的兴奋性降低，表现为精神抑制、运动失调。
一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素A继 续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失;慢性中毒者停药1—2周后，头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失;但此时血内维生素A仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。
没有买卖就没有杀戮。保护野生动物迫在眉睫不是吗?鱼肝油不知道是牺牲掉多少的海洋生物换来的。其实我们可以去找下同等价值的食物来使用。既经济又实惠。我们何乐而不为呢?鱼肝油的需求大了，难免有无良商人以假乱真。这对于我们是没有好处的。
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