11个月宝宝食谱：拌茄泥
原料：小茄子半个，青菜末，香油、盐少许
制作方法：将茄子切块后蒸熟、捣烂成泥，放凉后加熟青菜末、少许盐及香油，拌匀即可食用。
11个月宝宝食谱：鸡蓉面片
原料：鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。
做法：把鸡肉末、虾皮汤上火煮熟，开锅后放入面片、卷心菜末和紫菜．待再后稍加一点香油，即可出锅食用。
十五个月宝宝食谱_一岁三个月宝宝食谱大全及做法
十五个月宝宝的宝宝饮食安排的原则是保证足够的营养，以及从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。下面为大家提供十五个月宝宝食谱。
十五个月宝宝的宝宝饮食安排的原则是保证足够的营养，以及从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。下面为大家提供十五个月宝宝食谱。
一天食谱时间表范例：
1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。
2、早9点水果(苹果或者桃子
3、早10点半睡觉前120毫升奶粉
4、下午一点起来，一点半左右面条加各种蔬菜煮一起，一小碗。
5、下午3点水果(香蕉或者西瓜)
6、晚餐6点米饭加菜
7、晚上9点150毫升奶
鲜虾肉泥
河虾含磷、钙、铁及维生素A、B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等营养成分，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。
简单配料
选小一些的鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，米粉25克，香油1克，精盐微量。
巧手制作
1、将鲜虾去皮抽筋，洗净捣碎，放入碗内，加水和米粉适量，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。
2、加入适量精盐、香油，搅匀即成。
虾的背部有一条黑线，是它的分泌物，用牙签轻轻挑开背部就可以除去。
1234十个月宝宝食谱大全（一周食谱）
十个月大的宝宝应该给他吃些什么食物好呢？现在为您推荐N款适合十个月宝宝食谱大全，这些食谱都是有利于宝宝健康生长的营养食谱，所以，妈妈可一定要认真看哦。
十个月宝宝一日食谱：
上午：母乳或配方奶250毫升；果泥或菜泥150克；鸡蛋羹（可尝试全蛋）1中碗，馒头片（面包片）30克，果酱1小勺；豆奶120毫升，加适量白糖，小饼干20克
下午：软饭或稠粥30克，加肉末或肉松2勺；排骨汤面条100克
晚上：母乳或配方奶250毫升
另，每天1次给宝宝喂食适量维生素A滴丸（鱼肝油），并保证饮用适量白开水（最好是含有矿物质的水）
十个月宝宝的一周食谱
宝宝饮食三大营养素即蛋白质、脂肪、糖的比例应为1：1：4~5，因此要注意荤素搭配，干稀搭配，粗粮细粮搭配。适合九到十个月宝宝的一周食谱：
星期一牛奶鸡蛋面包，水果，米饭香干芹菜肉末，水果饼干，鸡肉菠菜面条；
星期二牛奶鸡蛋煎饼，水果，米饭青椒肝丝，水果面包，芝麻酱糖花卷青菜豆腐鱼肉丸汤；
星期三牛奶玉米粥炒干丝，水果，米饭三色肉丸，水果烤馒头，糜面小馒头虾仁黄瓜丝汤；
星期四牛奶蛋糕，水果，米饭炒青菜豆豉牛肉末，水果饼干，金银蒸卷豆腐青菜；
星期五牛奶麻酱花卷，水果，米饭豆腐鱼肉萝卜，水果红豆米粥，鸳鸯汤面；星期六牛奶鸡肉青菜面条，水果，米饭鸡蛋炒菠菜，水果豆包，菜肉包子豆腐西红柿汤；
星期日牛奶红豆米粥鸡蛋，水果，米饭豆干肉末炒土豆丝，水果面包，千层糕白菜肉末汤；
（/）
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