可乐姜汤，很多人知道它可以用来治疗感冒。广州中医药大学佘自强教授提醒大家，姜汤治感冒是挑人的。
可乐煮姜这种“中西结合”的产物之所以在民间流行，在于姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果，但它只适用于风寒型感冒。
佘教授说，感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。
如何区分风寒、风热感冒呢？佘教授说，首先看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白，此种类型可选择喝姜汤；而风热患者往往会有发热症状；喉咙痛、流黄涕、大便干结。此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。
另外，因感受风寒所致的咳嗽患者，还可尝试一种简便的治咳方法——艾叶熏脚。中医认为，艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。具体方法为：艾叶30~50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15~20分钟，可连续熏3~5次。
春季孩子长个也因人而宜
摘要：春季孩子长个也因人而宜,近日，有不少家长询问，春季是不是孩子长个的最佳季节？家长怎样做，才能让孩子长高个呢？孩子长得慢是不是一种病？针对家长们的提问，记者从哈市儿童医院了解到，营养、锻炼、睡眠及环境因素对孩子身高的..
近日，有不少家长询问，春季是不是孩子长个的最佳季节？家长怎样做，才能让孩子长高个呢？孩子长得慢是不是一种病？针对家长们的提问，记者从哈市儿童医院了解到，营养、锻炼、睡眠及环境因素对孩子身高的影响很大，家长创造有利因素，可帮助孩子长高。春季长个因人而宜家长周女士说，每位家长都想让孩子长个大高个。最近听同事说，儿童在春季长得最快，于是，为了孩子长大个，她想尽各种方法给孩子补充营养。一段时间后，孩子的个没见长，可体重长了不少。哈市儿童医院青春期门诊于泓主任说，在通常情况下，孩子春天容易长个，秋天容易长体重，但这并不是每一个孩子都适用。每个孩子的生物钟不同，长个的最佳时期也不同。一般情况下，青春期是孩子长个的旺盛期。睡眠充足长个快一位初中学生家长说，上了初中后，孩子的作业一下子多了起来，每天晚上都要23时左右睡觉，为了让孩子补充睡眠，每天都开车接送孩子，抓紧一切时间，让孩子多睡一会儿。不知道这种做法对孩子的长个有没有帮助？“课业负担重，是中小学生普遍存在的问题。”于泓主任说，要想孩子长高个，保证孩子的充足睡眠最重要。孩子的一天的生长激素一半以上是在21时至23时熟睡时分泌的，如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠，就会直接影响生长激素的分泌。家长应尽量让孩子早睡、早起。长个太慢太快都是病“孩子长个太快、太慢都要值得家长的重视，应带孩子到医院进行检查。”于泓主任说，在东北地区儿童发育特点，女孩在11岁开始进入青春期，男孩从12岁开始。而有很多孩子在8岁以后，就开始进入到生长发育的高峰期，个子也开始迅速生长。孩子的这种异常的表现，往往得不到家长的及时关注。于主任说，在接诊的患者中，许多孩子是由于性早熟而提前进入青春期，而导致过度生长。她提配家长，家长要根据孩子和具体情况，年龄特点，不要盲目地追求长高个。研究表明喝鸡汤也能治感冒？
“鸡汤治感冒”这个观点早在800年前就出现了，但却一直没有相应的理论去证实它。近代科学家在研究了各种汤品，分析了无数的调和剂之后，最终得出了一个结论――对于治疗感冒而言，鸡汤是有效的。
这次调查始于1978年，美国西奈山医学中心的科学家们发表了一项研究结果。他们在研究中发现，感冒的一个提示症状――流鼻涕不是由感冒病毒引起的，而是由免疫系统“受伤”后引起的。故而科学家们断定，通过测量“鼻黏液分泌的速度”，能够确定出不同治疗方式的效力，黏液分泌速度越快就意味着治疗越有效。研究发现，相对于喝热水的人，喝鸡汤的人鼻黏液分泌速度更高一筹。另一项研究发现，肌肉中的蛋白质含有一种“半胱氨酸”的物质，与能够溶解肺内黏液药物的乙酰半胱氨酸相似。
喝鸡汤虽好，但并不是所有的鸡汤都有效。在一项发表于美国著名杂志《胸科》上的研究中，研究人员检测了19份特殊配方的鸡汤，结果发现，这些鸡汤均可以抑制引起喉咙沙哑、充血以及其他感冒症状的炎性白细胞，更不可思议的是，及时将鸡汤大量稀释后它仍然可以发挥作用，以下为你介绍一种配方。
研究人员推荐的鸡汤的原材料包括：1只重2.5―3公斤的母鸡;一两个鸡翅;一个洋葱;一个甘薯;5―6根芹菜根;适量胡萝卜以及盐和胡椒粉。方法是将鸡放入一大锅冷水中煮沸，依次加入鸡翅、洋葱、甘薯、胡萝卜，炖90分钟，刮去表面的油，加入芹菜根再煮45分钟，捞出鸡肉后，加入一些盐和胡椒粉即可。
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