研究人员对350个健康进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。
那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性、先天性喘鸣、感冒时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性、和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐。
宝宝不宜趴着睡觉
小于三个月的宝宝在生病时不宜趴睡，因此我们有以下几点建议：
1、 为安全起见，三个月内的小婴儿，宜多采用仰睡。
2、 宝宝(三四个月内)趴睡时，大人一定要在旁边随时观察，可一面工作一面观察宝宝的神态及呼吸动作;当有事须离开时，一定要将宝宝先转为仰睡的姿势。
3、 四个月后的宝宝，待其头部可自由转动时，采用趴睡无妨。
4、 当宝宝生病(如感冒、发烧、鼻塞)时，体力肌肉会变弱，最好还是采取仰睡姿势。
宝宝趴着睡觉是什么原因？
我家宝宝2个月了，特别的喜欢趴着睡觉，这是怎么回事呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：对于宝宝而言，喜欢趴着睡觉往往是因为个人的习惯导致的，另外如果宝宝缺乏安全感，这样的睡姿会让宝宝有安全感。另外家长还应更注意，孩子的这种情况也有可能是疾病原因导致的，如果宝宝有肠胃道不适、肠绞痛的情况，睡觉的是也容易趴着睡。对于宝宝的这种情况，建议家长陪同宝宝一同睡觉，帮助宝宝进行腹部的按摩、热敷等。
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