儿童焦虑症的防治办法
焦虑症是在儿童时期发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安,并且伴有自主神经系统功能异常的一种情绪障碍。
患有焦虑症的孩子主要表现有焦虑情绪,及焦虑作为一种内驱力引发的不安行为和自主神经系统功能紊乱等方面的症状。患儿常常表现为发作性紧张、烦躁、恐惧、不安,担心将会有不祥之祸发生,害怕离开父母或亲人。有的孩子拒绝上学,即使勉强到校也很少与老师、同学交往,上课注意力不集中,难以完成课堂作业。有的孩子由于焦虑、烦躁情绪易与同学发生矛盾和冲突,也不愿意上学。有的孩子还会出现食欲减退、腹泻、呕吐、头痛、睡不着觉,甚至心慌、气短、大汗淋漓等症状。年幼的孩子由于语言发育尚未完善而不能很好地表达内心的不安和惶恐,常表现为爱哭闹、不易安抚、对环境变化比较敏感,在环境变化时焦虑加重,出现睡眠障碍和排泄习惯紊乱,如入睡困难、夜惊、尿床、便裤等。
帮助孩子消除焦虑心理应以心理治疗为主,配合生物反馈疗法和药物治疗。
1、心理治疗:首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。要耐心倾听患儿的主诉,和患儿建立良好的医患关系,有目的地和患儿进行交谈,适当地对他们的痛苦表示同情,消除他们的顾虑,帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿,要帮助他们消除各种不利因素。父母应克制自身弱点或神经质倾向,积极消除家庭环境或家庭教育中的不良因素。
2、生物反馈疗法:建议家长带领孩子多参加户外活动,进行适当的体育锻炼及游戏活动,进行自我放松而消除焦虑心理,结合生物反馈治疗仪更佳。
3、药物治疗:选用中西药治疗。中药有益气安神的定志汤,补心宁神、益气护阴的补心茯苓汤,补益心血的珍珠母丸等。西药以抗焦虑为主,可给少量安定、利眠宁或多虑平等,但一定要在医生指导下应用,而且用药时间不宜过长。
患焦虑症的孩子大多数可以治好。因为每一个儿童对新的环境、新的事物都有不同程度的恐惧感和焦虑感,随着对环境的熟悉和认识,这些不安的反应在多数孩子身上都会消失。接受治疗的孩子,只要寻找到造成焦虑的原因,并针对原因去除焦虑的因素,焦虑症的孩子预后大多良好。
儿童焦虑症的症状与防治
焦虑症是在儿童时期发生的发作性紧张、莫名恐惧与不安,并且伴有自主神经系统功能异常的一种情绪障碍。患有焦虑症的孩子主要表现有焦虑情绪,及焦虑作为一种内驱力引发的不安行为和自主神经系统功能紊乱等方面的症状。
患儿常常表现为:
发作性紧张、烦躁、恐惧、不安,担心将会有不祥之祸发生,害怕离开父母或亲人。有的孩子拒绝上学,即使勉强到校也很少与老师、同学交往,上课注意力不集中,难以完成课堂作业。有的孩子由于焦虑、烦躁情绪易与同学发生矛盾和冲突,也不愿意上学。有的孩子还会出现食欲减退、腹泻、呕吐、头痛、睡不着觉,甚至心慌、气短、大汗淋漓等症状。年幼的孩子由于语言发育尚未完善而不能很好地表达内心的不安和惶恐,常表现为爱哭闹、不易安抚、对环境变化比较敏感,在环境变化时焦虑加重,出现睡眠障碍和排泄习惯紊乱,如入睡困难、夜惊、尿床、便裤等。
帮助孩子消除焦虑心理应以心理治疗为主,配合生物反馈疗法和药物治疗。
1、心理治疗:
首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。要耐心倾听患儿的主诉,和患儿建立良好的医患关系,有目的地和患儿进行交谈,适当地对他们的痛苦表示同情,消除他们的顾虑,帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿,要帮助他们消除各种不利因素。父母应克制自身弱点或神经质倾向,积极消除家庭环境或家庭教育中的不良因素。
2、生物反馈疗法:
建议家长带领孩子多参加户外活动,进行适当的体育锻炼及游戏活动,进行自我放松而消除焦虑心理,结合生物反馈治疗仪更佳。
3、药物治疗:
选用中西药治疗。中药有益气安神的定志汤,补心宁神、益气护阴的补心茯苓汤,补益心血的珍珠母丸等。西药以抗焦虑为主,可给少量安定、利眠宁或多虑平等,但一定要在医生指导下应用,而且用药时间不宜过长。
患焦虑症的孩子大多数可以治好。因为每一个儿童对新的环境、新的事物都有不同程度的恐惧感和焦虑感,随着对环境的熟悉和认识,这些不安的反应在多数孩子身上都会消失。接受治疗的孩子,只要寻找到造成焦虑的原因,并针对原因去除焦虑的因素,焦虑症的孩子预后大多良好。
儿童心理焦虑症的类型与防治
摘要:儿童心理焦虑症的类型与防治,焦虑是儿童期较常见的一种心理障碍。患儿主要表现在对外界细微的变化过于敏感,烦躁不安,担心害怕,感情脆弱。这类儿童还时常伴有睡眠障碍,做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心..
焦虑是儿童期较常见的一种心理障碍。患儿主要表现在对外界细微的变化过于敏感,烦躁不安,担心害怕,感情脆弱。这类儿童还时常伴有睡眠障碍,做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。儿童心理焦虑症主要有以下几种:
素质性焦虑
这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤,对外界环境的变化反应过于敏感。有的则是父母本身具有焦虑的表现,给孩子“模仿性”的影响。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应,造成恶性循环。
境遇性焦虑
境遇突发性事件,如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等,儿童心理承受不住,整天担心灾害再次降临头上,惶惶然不可终日。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失。
分离性焦虑
当与亲属特别是与母亲分离时,会出现明显的焦虑情绪。独生子女的父母出差,孩子既担心父母,也害怕独自一个人留在家里,一个人睡觉,心烦意乱,无心学习。
期待性焦虑
家长对孩子期望过高,孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安。另一方面,有些学校片面追求升学率,课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力,儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚,从而表现出紧张、焦虑、不安。
环境性焦虑
有些常闹纠纷的家庭,长辈们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人,向孩子诉苦。在这种矛盾重重的环境中,孩子易于产生焦虑情绪。
患焦虑症的儿童对学习缺乏信心,严重者可影响其智力的发展水平。社会交往行为常表现出退缩,依赖心强,做事优柔寡断,常不受同伴的欢迎。长期这样,患儿可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。因此,对焦虑症儿童应予矫正。
首先,应为孩子创建一个良好的生活环境,和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中,患儿可减少焦虑的出现,性情获得较好的发展。
其次,应改善教育态度和教育方法。父母和教师应端正教育态度,以培养全面发展的人才为出发点,根据儿童身心发展的水平,提出通过自己的努力可以达到的目标。这样,患儿就可以从中体验到成功的喜悦,增强自信心,避免因期望过高而出现焦虑的表现。
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