幼儿贪食冷饮的五大危害
营养不良
爱吃冷饮的孩子,一般看起来面黄肌瘦,抵抗力较差。因此,建议家长不要把买冷饮当作对孩子的宠爱,即使是冰箱里的水果和酸奶,也要取出后放1小时,等凉气散后再给孩子食用;凉性的东西包括秋梨膏、绿豆汤、西瓜汁等,也要适量食用。
喉头水肿
婴幼儿喉部血管表浅,大量食用冷饮会刺激局部血管使之充血、水肿。严重的喉头水肿可导致喉痉挛,阻塞气道,引起呼吸困难,甚至造成窒息死亡。
胃炎
大量或久食冷饮对胃有极大的伤害,首先过量冷饮可伤害胃黏膜,胃的表皮有一层黏膜,能分泌黏液覆盖在胃的表面,这层黏液能保护胃自身不被消化液消化掉,而冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃~30℃,长期和(或)过量的冷饮进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,黏膜层变薄,使保护胃的“天然屏障”——黏液层受到破坏,导致胃的防卫能力下降,胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加,出现黏膜水肿和糜烂,最终形成慢性胃炎,导致胃痛、呃逆、呕吐、厌食等消化道症状。
厌食
冷饮中含有大量糖分,大量或久食冷饮可致血液中葡萄糖含量持续升高,使动静脉葡萄糖血浓度差增加,导致位于下丘脑的食感中心兴奋而产生饱食感,从而导致孩子食欲不振。
影响发育
由于进食减少及胃肠道疾病的发生,必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小儿易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。不仅造成小儿身体痛苦,而且严重影响小儿的生长发育。患儿看上去比同龄孩子身材矮小,面色无光,口唇、毛发干燥,严重时影响患儿智力及大脑发育。
99热心医生温馨提示,幼儿夏天吃冷饮不宜在饭前和饭后吃,饭前吃冷饮会影响食欲,导致营养缺乏。饭后立即吃冷饮,使胃酸分泌减少,消化系统免疫功能下降,导致细菌繁殖,引起肠炎等肠道疾病。还有,孩子在游戏或者激烈运动后,也不适合吃冷饮。
宝宝贪食冷饮有害身体
点点出生后的那年夏天,天气极热,当时点点只有10个月。家里每天都买回来不少雪糕、冰淇淋等冷饮。看到大人吃得津津有味,点点也馋得直流口水。妈妈想,天那么热,孩子多难受呀,也给点点吃一点,让他也凉快一下吧。于是,妈妈就用小勺挖了冰淇淋喂给点点吃。点点吃的津津有味,越吃越带劲,迫不急待地抓着妈妈的手,让妈妈往往自己嘴里喂。妈妈本想适可而止,就让点点尝几口就行了,结果点点不肯罢休,看到妈妈要把冰淇淋拿走,就放声大哭。妈妈怕点点着急哭闹,大热天起一身痱子,只好让点点吃个够。从此以后,只要点点看到别人拿着冷饮,就非要吃不可,而且还吃起来没够。等到点点会说话以后,不论夏天还是冬天,就经常闹着要妈妈给他买冷饮吃,甚至把冷饮当饭吃。结果终于吃坏了肠胃,4岁多的小小年纪就得了胃病,经常闹肚子疼,也不爱吃饭了,人也消瘦下去。妈妈非常后悔。类似的例子很多,宝宝的父母们应该引以为戒。的确,爱吃冷饮几乎是宝宝的通病,但过多吃冷饮对宝宝身体非常有害。事实上冷饮并不是解暑佳品,它的作用仅限于使口腔内温度下降,并不可能使人体体温有所改变。相反,由于血管遇冷收缩,反而在一定程度上降低了人体散热的速度。此外,冷饮中往往含有大量糖分,不仅不能解渴,反而可能越吃越渴。过多食用冷饮会刺激胃肠壁,降低宝宝的消化能力,而且如果在吃饭前吃冷饮,势必会影响食欲,长期如此就会有碍宝宝的生长发育。而且,贪吃冷饮还会阻碍宝宝咽喉部位的血液循环,降低呼吸道的抵抗力,使宝宝容易发生呼吸道感染,引起炎症。因此必须限制宝宝吃冷饮的数量和时间,每天只能吃一次,且不能距正餐时间太近。最好的办法是从小就少给或不给宝宝吃冰镇类的食品,不要成养成贪吃冷饮的坏习惯。如果天气太热,可以通过别的办法来为宝宝消暑。西瓜水、绿豆汤都是很好的选择。其他季节里就更要控制冷饮的摄入量。大人吃冷饮时最好不要当着宝宝面,而且也应该有所节制,给宝宝做个好榜样。对于已经养成贪吃冷饮习惯的宝宝,就应该想办法纠正。
宝宝贪吃冷饮有害身体
点点出生后的那年夏天,天气极热,当时点点只有10个月。家里每天都买回来不少雪糕、冰淇淋等冷饮。看到大人吃得津津有味,点点也馋得直流口水。妈妈想,天那么热,孩子多难受呀,也给点点吃一点,让他也凉快一下吧。于是,妈妈就用小勺挖了冰淇淋喂给点点吃。点点吃的津津有味,越吃越带劲,迫不急待地抓着妈妈的手,让妈妈往往自己嘴里喂。妈妈本想适可而止,就让点点尝几口就行了,结果点点不肯罢休,看到妈妈要把冰淇淋拿走,就放声大哭。妈妈怕点点着急哭闹,大热天起一身痱子,只好让点点吃个够。从此以后,只要点点看到别人拿着冷饮,就非要吃不可,而且还吃起来没够。等到点点会说话以后,不论夏天还是冬天,就经常闹着要妈妈给他买冷饮吃,甚至把冷饮当饭吃。结果终于吃坏了肠胃,4岁多的小小年纪就得了胃病,经常闹肚子疼,也不爱吃饭了,人也消瘦下去。妈妈非常后悔。类似的例子很多,宝宝的父母们应该引以为戒。的确,爱吃冷饮几乎是宝宝的通病,但过多吃冷饮对宝宝身体非常有害。事实上冷饮并不是解暑佳品,它的作用仅限于使口腔内温度下降,并不可能使人体体温有所改变。相反,由于血管遇冷收缩,反而在一定程度上降低了人体散热的速度。此外,冷饮中往往含有大量糖分,不仅不能解渴,反而可能越吃越渴。过多食用冷饮会刺激胃肠壁,降低宝宝的消化能力,而且如果在吃饭前吃冷饮,势必会影响食欲,长期如此就会有碍宝宝的生长发育。而且,贪吃冷饮还会阻碍宝宝咽喉部位的血液循环,降低呼吸道的抵抗力,使宝宝容易发生呼吸道感染,引起炎症。因此必须限制宝宝吃冷饮的数量和时间,每天只能吃一次,且不能距正餐时间太近。最好的办法是从小就少给或不给宝宝吃冰镇类的食品,不要成养成贪吃冷饮的坏习惯。如果天气太热,可以通过别的办法来为宝宝消暑。西瓜水、绿豆汤都是很好的选择。其他季节里就更要控制冷饮的摄入量。大人吃冷饮时最好不要当着宝宝面,而且也应该有所节制,给宝宝做个好榜样。对于已经养成贪吃冷饮习惯的宝宝,就应该想办法纠正。
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