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孩子在成长过程中会养成各种不良的坏习惯,家长发现后应立即纠正,以免对他们将来产生不好影响。本文将为大家介绍的是如何应对孩子注意力不集中问题。能够让孩子的注意力保持长时间集中,会使学习的效果更加显著。然而,很多孩子却属于“坐不住”的类型,无论是上课听讲还是回家写作业,很多孩子总是左顾右盼,甚至到处乱跑。怎样才能让孩子学会“全神贯注”呢?家长声音注意力不集中让家长头疼家住虹口区的家长张女士表示,自己一直在为孩子注意力的事情而头疼,儿子浩浩开学后就上二年级了。自从去年升入一年级后,浩浩就一直是被老师关注的重点,不是因为他学习多么优异,而是因为他上课注意力不集中,老喜欢左顾右盼,动来动去。在家学习也是如此,没有能坚持超过15分钟的时候。而且在做题的时候很是粗心大意,感觉他总是心不在焉。专家建议从3点着手培养孩子全神贯注浦东进才实验学校赵校长表示,一年级的孩子注意力维持在10-15分钟很正常,家长不用焦虑。一年级是培养孩子良好学习习惯的关键时期,如果这时没有养成良好的学习习惯,以后也不是不能纠正,只是想纠正付出的代价就比较大。孩子注意力不集中的后果至少有三个弊端:一是学习花费时间长。注意力涣散的孩子,完成作业的时间,与一般速度的同学比,要多花40%~60%,因而学习时间的负担就会比别的孩子重。二是很难胜任难度大的学习内容。一般来说,解难度大的题需要持续思考较长的时间,好多孩子因为不能持续地思考一个问题,所以解难题很难成功。三是思维速度和书写速度也很难达到高水准。注意力不集中会导致思考和书写的速度大大降低。到了中学,学科内容成倍增加,学习速度不快的孩子就更感觉困难。福山外国语小学副校长朱煜表示,孩子注意力不集中很多时候是家长无意中造成的。当孩子在专心做一件事情的时候,家长最好不要打扰,任其自娱自乐。但是很多家长喜欢参与其中,忍不住时不时过去逗逗孩子。而这种打扰对孩子注意力的养成极为不利。如孩子注意力不集中,可尝试从以下几点入手:第一,定时完成任务循序渐进的做法是,开始家长给孩子定一个起点,起点相对要低,如孩子可以持续5分钟不分心,那起点定在4分钟左右。孩子持续专心在这个标准以上,家长就给予表扬,及时的表扬,哪怕多一秒钟也行。这样就会鼓起孩子的信心和兴趣,争取一点儿一点儿地增加。赵校长提醒家长在这个过程中,一定要注意坚持原则和底线,不能因为孩子的哭闹而妥协。还有一点要提醒家长:孩子经过一段时间训练,注意力逐渐集中,作业完成比较迅速,家长切切不能说:“还剩这么多时间,再做一点题。”又给孩子加练习,其结果就是暗示孩子:作业做慢一点反而不加练习,又把孩子推回到拖沓状态。孩子有信心在短时间内完成作业,精力就集中,注意力也才集中,这种状态非常宝贵,家长不要破坏掉。第二,从细节着手要求从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子按时睡觉、按时起床、按时饮食;学会自己整理书包;东西用过就还原;做事要认真做好,否则重来……离开了细节就没有成功的教育。朱煜表示,现在的家长都比较注重孩子个性的培养和发展,很多家长对孩子实行“散养”,但“散养”并不代表不注重纪律性的培养,生活和学习中的一些规矩还是要的,并且要坚持贯彻执行。第三,让孩子学会对自己负责赵校长指出,部分孩子粗心大意,学
心不在焉是家长的责任,家长对孩子的学习大包大揽,在检查孩子的作业时喜欢明确指出,这样慢慢地孩子有了依赖心理,正确的作法是让孩子自己找出错误所在,让他学会对自己的行为负责。
孩子注意力不集中怎么办?12妙招提升孩子的注意力
部分父母发现自己的孩子小动作多,注意力很难集中,孩子看书又看不进去,怎么办才好呢?下面来啊看看专家的建议吧,12个妙招提升你孩子的注意力!
部分父母发现自己的孩子小动作多,注意力很难集中,孩子看书又看不进去,怎么办才好呢?下面来啊看看专家的建议吧,12个妙招提升你孩子的注意力!
近日台湾《康健》杂志联合多位专家,建议父母在提升孩子注意力上多下工夫。
1.营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全,不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电视声音太大,或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。
2.生活学习都定计划。注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来,周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划,每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾愈来愈多,孩子也会有成就感。
3.找到读书的黄金时间。教育作家李国英小时候成绩不好,后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来,一星期后发现,自己在洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课,果然学习效果好了很多。
4.逐渐延长专心时间。如果孩子只能专心10分钟,家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”,慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。
5.写笔记、划重点。读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。
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