3招集中孩子注意力

近日,家长们就孩子的学习状态话题进行了热烈的探讨。尤其是低年级的学生家长纷纷“诉苦”:老师总是说孩子上课不专心听讲、说悄悄话、做小动作,在家写作业时也是边做作业边玩,磨磨蹭蹭,摆弄小东西。到底应该怎样让孩子集中注意力,静下心来好好学习呢?我们通过走访一些学校的班主任、老师之后,总结了以下几点集中注意力的方法,家长们不妨试一试。

招数1:为孩子创造一个良好的环境

孩子对自己的控制能力比较差,所以要想使他们集中注意力学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏。创造一个单纯固定、安宁舒适的环境,是集中孩子注意的必要条件。孩子在学习时,家长也不要去打扰,例如,不少家长一会儿送杯牛奶,一会儿递上水果,或者走到跟前看孩子学习得怎么样了,这些表达“关心”的行为其实都会分散孩子的注意力。

招数2:劳逸结合,该玩就玩

家长和老师给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,5~7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟,7~10岁儿童20分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。此外,让孩子玩的时候,就应该让孩子充分享受玩耍的乐趣。对于低龄段的孩子,家长可以有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。对于高龄段的孩子,他们更加有自己的主见,只要是健康的兴趣爱好,家长都应该积极支持。而当孩子专注于自己喜欢的游戏和活动中时,家长都切不可随意打扰。

招数3:培养孩子学习的责任感

很多孩子尤其是低龄段的儿童,并不能意识到对学习的责任,所以要在实际生活中,慢慢引导,让孩子明白,学习是他必须要完成的任务。同时,配合完成这个任务,就要分阶段制定目标。目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易分散了。需要注意的是,如果让孩子学习的内容太深,超出他的经验范围,孩子不能理解,就不能吸引他的注意;如果内容太浅,也不能引起他的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。

孩子注意力不集中怎么办教你四招让孩子集中注

很多家长有这样的体会,孩子总是三心二意的,这边看电视那边还想着玩游戏,想让他认真地念念唐诗,唱唱儿歌,他却只有三分钟热度。孩子的注意力怎么就这么难集中?

记者采访了部分家长和幼儿园园长,他们提醒家长孩子注意力容易分散是孩子的年龄特点之一,学前期幼儿能够集中注意力的时间为10-15分钟。在培养孩子注意力时家长切勿急于求成,而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点,在生活中慢慢培养。

用游戏激发孩子兴趣

陈苗温州市第五幼儿园园长

孩子对自己感兴趣的事情,可以一干就是一个来小时,而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时,激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法,给孩子准备具体形象吸引人的材料,并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时,要注意游戏难度要适合孩子的水平,让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围,即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易,对孩子没有挑战性,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。

给孩子营造安静的环境

金晓群温州市第八幼儿园园长

孩子的注意力容易因新的刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素,为孩子创造安静的游戏环境。比如,家长可以给孩子安排一个固定的游戏角,让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

在与孩子游戏时,家长应注意观察孩子,适时地对孩子提出适当的要求。比如,当孩子在专心致志地做某件事情时,家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果,一会儿又问他饿了没,孩子的活动被家长打断多次,时间一长,自然无法集中注意力。

让孩子有规律地生活

懿妈(懿懿,4岁,军分区幼儿园)

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。

吃饭、睡觉、游戏、运动,看绘本,每天我都给懿懿安排好每个活动的时间,如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后,我都会让懿懿“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她,宝宝要像妈妈一样工作了,宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时,我会鼓励她:“宝宝工作完成得很好,很棒!”每到“工作”时间,懿懿都会很专注。

别强求孩子专注一件事

PP妈(PP,4岁,机关一幼)

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了,家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时,可以适时地转移孩子的兴趣点。比如我会让PP画画,因为他喜欢画画,可以画上一个钟头都不厌倦。同时,家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机,就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。

PP很好动,平时我会让他去学下棋、上思维课程,这些课程能让孩子静下心来,也有助于孩子注意力的培养。记者卓尔

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