孩子注意力不集中怎么办？经常有家长反映，孩子无法安静下来，对学习也缺乏兴趣。还有家长说，孩子做事三心二意的，常常半途而废。“孩子看图画书，没看一分钟，就去抓玩具”；“教儿子学说话，坚持不了几分钟，他眼睛就转到别处了”；这究竟是怎么回事呢？
类似的情况是不是也发生在你家宝宝身上呢？前段时间，亲子版刊登了一张3至6岁宝宝综合能力测试卷，100多位家长参加了测试，从发回的测试结果显示，宝宝注意力不集中是家长最头疼的问题。
儿童注意力随年龄增长而逐渐增强，学龄前或低年级的孩子自制能力较差，容易被各种事物所吸引。但随着年龄增长，儿童的自我控制力或注意集中时间一般会有明显改善。
造成儿童注意力不集中，可能跟年龄、生活规律和环境、饮食、家长的预期和教养方式等有关，只有在伴随活动过度、一定的情绪和认知障碍时，才可能是由多动症造成的，多动症的诊断和训练应由专业机构进行。若未及时关注孩子的注意力问题并加以训练，可能会影响其将来的学习和个性的培养。对于一般性质的问题，家长首先要寻找原因，并主动做一些改变和训练：
1.尽可能排除无关刺激的干扰；
2.制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠；
3.指导孩子从事某些活动，并积极培养他们的兴趣；
4.引导孩子积极动手动脑，积极的智力和操作活动有利于保持注意力，并消除疲劳；
5.各类活动可以灵活安排，避免孩子过于疲劳；
6.可以求助专业机构获得专业的测评、指导意见和成长训练计划。
要让孩子集中注意力
经常给他们讲故事
注意力是一扇门，所有的知识要通过这扇门才能进入孩子幼小的心灵。如果孩子从小注意力不集中，今后的学习能力就会大打折扣。怎样才能让孩子集中注意力呢？天才宝贝早教老师王茹莉给家长支了一招：给孩子讲故事。对孩子来说，童话故事有巨大的吸引力，家长讲完一个故事，可以向孩子提些和故事有关的简单问题，或者可以让孩子重复这个故事。久而久之，孩子会养成聚精会神听故事的习惯，对培养他们的注意力很有好处。另外，王老师还建议家长不要给孩子买太多玩具，满屋子琳琅满目的玩具虽然满足了宝宝的要求，却会导致孩子注意力分散。
鼓励孩子用完整句子说话
在测试中我们还发现，有些3至6岁的孩子在陌生的环境中和他人交流时，总是很害羞，话很少。对这样的害羞宝宝，天才宝贝早教专家夏老师建议家长鼓励孩子用完整的句子回答别人的问题。比如在问孩子名字时，让孩子回答：“我叫×××”或是用更多话来表述。这样能够锻炼孩子的语言逻辑能力，为日后思维方式和语言表达能力的发展打下基础。
孩子注意力不集中怎么办教你四招让孩子集中注
很多家长有这样的体会，孩子总是三心二意的，这边看电视那边还想着玩游戏，想让他认真地念念唐诗，唱唱儿歌，他却只有三分钟热度。孩子的注意力怎么就这么难集中？
记者采访了部分家长和幼儿园园长，他们提醒家长孩子注意力容易分散是孩子的年龄特点之一，学前期幼儿能够集中注意力的时间为10-15分钟。在培养孩子注意力时家长切勿急于求成，而是要了解孩子的年龄特点和兴趣点，在生活中慢慢培养。
用游戏激发孩子兴趣
陈苗温州市第五幼儿园园长
孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴幼儿园课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。
在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意；如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。
给孩子营造安静的环境
金晓群温州市第八幼儿园园长
孩子的注意力容易因新的刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。
在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。
让孩子有规律地生活
懿妈(懿懿，4岁，军分区幼儿园)
孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。
吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天我都给懿懿安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后，我都会让懿懿“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒！”每到“工作”时间，懿懿都会很专注。
别强求孩子专注一件事
PP妈(PP，4岁，机关一幼)
如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。
当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如我会让PP画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。
PP很好动，平时我会让他去学下棋、上思维课程，这些课程能让孩子静下心来，也有助于孩子注意力的培养。记者卓尔
孩子注意力不集中怎么办集中孩子注意力的有效
孩子注意力不集中怎么办？在几十年的早教工作中，专家时常听到家长反映：“孩子遇到感兴趣的就注意力集中，不感兴趣的注意力就会分散。”“老师常常说孩子上课开小差，我该怎么办呀？”注意力不集中的现象是怎么发生的？作为家长，如何在新的学期里帮助自己孩子集中注意力呢？
成因分析
经过大量的教学实践归纳，早教专家总结出了以下几点原因。
前庭感觉统合失调：当孩子前庭平衡不佳时，就会造成身体动作控制不良，例如：踢球时无法用单脚正确地使力，头部摇动频繁，注意力分散等。截至2月8日，在接受测试的1072位孩子中，感觉统合失调的比例相当高。这不是教育方法问题，而是儿童大脑功能发育不协调所造成。
听广度不足：听广度严重不足的孩子经常会出现大人说的话让他来重复，他只能重复一半甚至更少，伴随发生学校作业记不全等情况。
抗干扰能力弱：有一些孩子本身自控能力很好，可是只要旁边有人活动、说话，他就无法集中注意力了。可是学校是一个大集体，孩子必须具备良好的抗干扰能力，心理素质、学习效率等才会更高。
以上是一些导致孩子注意力不集中的主要原因，其他原因还有：注意力保持不长久、自控能力差等等。
成功案例
7岁的冬冬是个聪明伶俐的男孩，刚来中心接受测评时一刻也坐不住，在大厅里从东窜到西。专家跟他讲话时，他的眼睛一直飘移在其他地方。经过测评发现他的注意力严重分散。针对他的实际情况，专家经过商议决定通过感觉运动能力训练，顺数、仿说等听广度训练以及重要而有效的心理辅导来集中冬冬的注意力。
经过中心老师和家长2个月的共同努力，冬冬注意力的集中度大为提高，对于儿子的进步，妈妈非常高兴。
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