不管是大人还是孩子，不管是黄种人还是白种人，都要睡觉。你可能会想：睡觉嘛，闭上眼睛就睡了，能有什么差别?其实不然，孩子的睡眠习惯、作息时间，也会受经济条件、生活习惯的影响，甚至受所处地区、国家的影响，不信你看分房睡Vs同屋睡
过去，我们的住房条件和经济条件都不太好，所以很少人家里会专门为了刚出生的小婴儿准备一张床，都是和父母一起睡在大床上。现在，住房宽敞了，经济条件也好了，宝宝往往还没出生，爸爸妈妈就已经给他准备了一张漂亮的婴儿床。不过，即使家里有房间，一般父母也不会将刚一出生的宝宝独自放在一个房间，而多半采取分床不分房的做法，将小床安置在大床旁边。法国的妈妈们则习惯于让宝宝独自睡在一个房间里，妈妈们只是晚上偶尔起来看看宝宝，给他盖盖被子。他们认为这样能保留自己的私密空间，同样，也让宝宝从小有一个自己的独立空间，培养宝宝独立睡眠的习惯。
宝宝睡眠专项调查显示：如果有条件的话，宝宝出生后，你会让他单独睡一个房间吗?
会29.7%不会70.29%
专家看点
与家人同睡是一种自然现象，有助于防止婴幼儿各种意外的发生。在中国，因孩子与父母同睡一个房间，宝宝出现“婴儿猝死综合征”的可能很少。婴儿睡在父母房里自己的床上，比较容易睡着，而且睡眠质量也好。但如果和父母睡在一张床上，会增加婴儿受伤以及死亡的机会，婴儿往往就寝不规律，难以入睡，夜间醒来频繁。因此，让宝宝与父母“同房、不同床”不失为一种好方法。这样做一方面能够方便妈妈晚上起来给宝宝喂奶、照顾宝宝，使宝宝获得足够的安全感;另一方面，又能给宝宝一个相对独立的空间，让宝宝睡得安全，避免大人挤压到宝宝。至于培养孩子独立性，等四五岁以后再“分房”也来得及。
培养幼儿良好睡眠习惯
良好睡眠习惯的建立
●到睡觉时间，为宝宝营造一个有利于睡眠的环境。
●为宝宝制定良好睡眠的计划，爸爸妈妈要做到心中有数，这个计划要切合实际，能够实施下去。
●在尊重宝宝的基础上，建立良好的睡眠习惯，不要采取强硬的态度和手段。
●承认每个宝宝都有自己的个性和内在的生物钟，适当矫正宝宝不良的睡眠习惯。
●宝宝良好的睡眠习惯不是与生俱来的，宝宝不良的睡眠习惯也不是与生俱来的。面对宝宝的睡眠问题，父母最佳的处理方案就是认真寻找解决的办法，不要烦躁、抱怨，夫妻间不要相互争吵。
●这个月有睡眠问题的宝宝，到了下个月，在父母的体贴呵护下，会逐渐好起来。不会有一直不好好睡觉的宝宝，父母一定要坚信这一点。
●如果宝宝白天不愿意睡午觉，爸爸妈妈可以尝试着给宝宝营造一个让宝宝喜欢的睡眠角。比如在卧室的一角搭建一个“小巢”，或到午睡时间时，妈妈陪着宝宝躺下，安静地陪着宝宝休息，营造睡觉的气氛。即使宝宝今天不睡，明天也不睡，没关系，宝宝总有一天会自然而然地入睡的。
●如果宝宝晚上睡得晚，不要紧。每天让宝宝提前几分钟睡觉是很好做到的，这样日积月累，睡觉时间就能赶到前面了。只要妈妈能坚持这么去做，宝宝就能够按时睡觉。
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