1.爱护宝宝牙齿从孕期开始:怀孕妈妈首先要防止缺钙。在怀孕4个月到婴儿出生后第一年的时间里,是乳牙釉质的钙化期。这时候的孕妈妈白天要多出去晒太阳,从阳光中摄取足量维生素D,同时每天记得喝至少25毫升牛奶,还要尽量地多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜这些富含钙食物。从怀孕中期开始,孕妈妈就需要在医生指导下补充维生素D和钙剂,直到怀孕36周,通常可选用钙尔奇D6片剂,每天晚餐后服1粒,或钙尔奇D3咀嚼片,每天早餐和晚餐后分别服1粒。
还有,孕妈妈还需要拒绝吸烟并且远离二手烟。医学研究表明,孕妈妈经常吸烟或被动吸烟,会导致胎宝宝颌面部或发育畸形,引发出很多牙齿问题和牙周。这是很严重的。
2.刚出生,采取科学养育方式:母亲的哺乳方式将直接影响宝宝牙齿的健康。喂养有利于婴儿颌面部骨质正常发育。是新生宝宝的首选食品。宝宝有力吸吮的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。避免不正确的哺乳姿势,人工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都对牙齿发育影响很大。妈妈一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。
3.断奶后,控制宝宝吃糖:断奶后,每天中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,像苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米什么的。其中新鲜水果尤其应该列为优选项,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。
4.要特别重视长牙期婴儿护理:乳牙生长时,宝宝正在牙牙学语,若乳牙被蛀掉或过早脱落,会影响宝宝发音的准确性,还会引起牙齿
应该怎样保护宝宝的牙齿
很多父母都有一个错误的概念,认为牙齿长齐了才可能有虫牙呢。但真实情况是,牙齿一长出来就面临着被侵蚀和毁掉的危险。婴儿食品一旦粘在牙齿上,食物残渣和细菌混合在一起就会产生一种酸,这种酸对牙齿有侵蚀作用,从而导致龋齿,也就是虫牙。如果婴儿的乳牙是很严重的龋齿了,那么换牙的时候,就会影响恒牙的生长。因此,所有的孩子,最迟满3岁的时候,就都要做牙齿检查了。
在给孩子准备水果糕点之前先要考虑再三。有的孩子非常喜欢吃带有果脯的糕点或者水果干,而这些都是容易粘牙的食物。任何酸甜食物粘在牙齿上,或者长时间在嘴里含着,都对牙齿是有害的。因为这种食物不像冰激凌,很快就在嘴里融化了,所以它们容易使细菌滋生,侵蚀牙齿。如果你的孩子吃了这些粘牙的食物,那么保护措施就是:让他漱漱口。一旦孩子学会刷完牙往外吐水,那么就可以给他使用牙膏了。在这之前,只用清水刷牙就行。本文Hash:11cfe5a2337f1fc88379edd287b5bcb5c550cac9
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