我9岁的女儿有时喊腿疼，这种情况需要补钙吗？
专家回答：
9岁的女孩腿疼，应该了解是什么性质的疼痛。假如她的疼痛是一侧的，走路时或者运动时疼痛加重，局部有红肿，应该去看医生；假如疼痛是双侧，局部没有红肿，白天活动很好，没有障碍，晚上疼痛明显，第二天疼痛消失，可能是生长痛。这两种情况下都不需要补钙。不过，你的孩子已经是9岁了，快进入青春发育期，如果这个时期孩子缺少维生素D或钙，会影响快速生长发育，应该适当多吃一些含钙丰富的食品，比如牛奶、豆腐、或者加醋熬制的骨头汤、海带、虾皮等。此外，在北方冬季这个时期，孩子可能患晚发性佝偻病，应该去看医生。
一起来看看孩子经常腿疼是缺钙吗
问：我女儿5岁，无论冬天还是夏天，每天晚上总是大量出汗。最近她还说腿疼，可能是因为一年多没给她补钙了。我女儿个子很高，现在已有116厘米。请问孩子还需要补多长时间的钙？
妈妈网解答：你女儿长得高、长得快，应该补充钙，同时应补充维生素D400~700国际单位。主要以食补为主，如每天喝300~500毫升牛奶，或多吃些虾米皮、酥鱼（含鱼刺〉、豆腐、加少量醋熬制的骨头汤等。若效果还是不理想，可以补充钙剂，每天300毫克，如小儿钙尔奇D、迪巧钙、劲得钙、复合VD钙片等。
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