经常熬夜加班的人，不按时吃饭，很多人患有慢性胃炎，秋葵含有丰富的纤维胶和果胶，有助于降低胆固醇，预防胃溃疡。蟹肉秋葵浓汤是一款能缓解胃部不适的汤品，胃不好的朋友可以多喝。
材料
蔬菜油2汤匙，秋葵225克，切成1.5厘米厚片，中等大小的洋葱1个，切碎，红甜椒1个，去籽后切丁，青甜椒1个，去籽后切丁，火腿丁1/2杯(约85克)，大蒜2瓣，切末，炖西红柿1罐(约410克)，低钠零脂肪鸡汤1罐(约410克)，加水兑成480毫升量，熟蟹肉450克，辣椒酱1/4茶匙，盐1/4茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙
做法
1.锅中下油，中大火加热。放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿，拌炒10分钟，至秋葵嫩软。
2.放入蒜末，煸炒1分钟。倒入鸡汤和炖西红柿，不盖锅盖，小火煮20分钟。
3.拌入熟蟹肉、辣椒酱、盐和胡椒粉，小火煮至热透，即可起锅。
点击阅读专题：男人喝什么汤
秋季女人喝的滋润汤：红枣苹果煲瘦肉
秋冬季节，气候干燥，常常会感觉到皮肤干干的，需要注意补水，除了多喝水之外，还可以从饮食上出发，下面，小编为您推荐一款滋润养颜的汤品——红枣苹果煲瘦肉。
秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。
红枣苹果煲瘦肉
材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。
红枣苹果煲瘦肉的做法
1.红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。
2.瘦肉用开水汆烫后捞出。
3.沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。
红枣苹果煲瘦肉
特别提示：
1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。
2.姜不要放多，一片足矣。12
男人秋季汤：桂圆枸杞羊肉汤
时值深秋，对男性朋友来说，御寒增强抵抗力的汤最好，这款桂圆枸杞羊肉汤，有益气补虚、温中暖下的作用，工作劳累的你可以多喝。
时值深秋，对男性朋友来说，御寒增强抵抗力的汤最好，这款桂圆枸杞羊肉汤，有益气补虚、温中暖下的作用，工作劳累的你可以多喝。
材料
杞子10克，淮山20克，桂圆30克，红枣10个，去核，羊肉500克，生姜1块，拍扁，清水3升，盐适量
做法
1.将桂圆、杞子、淮山、红枣洗净;羊肉切块飞水。
2.将羊肉放进瓦褒内，加桂圆、杞子、淮山、红枣，注入清水，武火煮沸后再改用文火煲3小时，下盐调味即可食用。
点击阅读专题：男人喝什么汤
本文Hash：910a66cb359bfd178ccde00199ccef6f274cc902
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
男人秋季进补汤：酸辣羊杂汤
每年的秋季羊杂汤总是最受欢迎的一款汤品，羊肉能暖身，对男性也好。所以今天小编就推荐这款酸辣羊杂汤给广大男性朋友，工作忙碌之余别忘了给自己补补身子!每年的秋季羊杂汤总是最受欢迎的一款汤品，羊肉能暖身，对男性也好。所以今天小编就推荐这款酸辣羊杂汤给广大男性朋友，工作忙碌之余别忘了给自己补补身子!材料主料：羊肝，羊血，羊头肉，羊耳朵，羊肚，配料：大葱，大蒜，香菜，醋，盐，白糖，高汤精，胡椒粉做法先将买来
-
男人秋季养生汤：雪耳猪骨汤
养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤!养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤!材料排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙做法1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。2.白木耳泡水至涨发，剪去蒂备用。
-
男人秋天喝什么汤?首先排骨炖藕!
排骨炖藕汤鲜香味美，营养丰富，汤非常有味道;藕用刀背拍碎更易软烂;是家庭周末制作大餐时的选择之一。秋季是吃莲藕的好季节，劳累了一周了，不妨做到美味的汤品犒劳一下吧!排骨炖藕汤鲜香味美，营养丰富，汤非常有味道;藕用刀背拍碎更易软烂;是家庭周末制作大餐时的选择之一。秋季是吃莲藕的好季节，劳累了一周了，不妨做到美味的汤品犒劳一下吧!材料藕200克，排骨500克，盐5克，生姜10克，大蒜5克，香菜10克，
-
秋季养生适合孕妇喝的汤有哪些
孕妇秋季养生汤之黄瓜紫菜汤：紫菜和黄瓜都是极具营养价值的食材，将这两者熬成汤水，既简单快捷，又能够将食材的营养全部都浓缩到汤中，准妈妈们喝了也会更健康。这道汤水的制作方法非常简单，准妈妈们不妨仔细学一学。首先，您需要将十克左右的紫菜清洗干净，并且将其全都撕成片状、条状，然后将黄瓜也清洗干净，切成片状备用。紧接着，您需要在锅中添加清水，用大火煮沸之后，加入黄瓜片、生姜末以及适量的酱油，继续将其用大火
-
宝宝辅食适合秋季吃的浓米汤辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——浓米汤的制作方法给妈妈们吧。浓米汤原料:大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。制作方法:将大米、小米、高梁米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取米汤饮用(注：在上午10时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，以后
-
秋季养生喝什么汤好秋季养生汤推荐
秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，辛入肺，酸入肝。秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要减辛增酸，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上
-
宝宝辅食适合秋季吃的肉末番茄汤辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——肉末番茄汤制作方法给妈妈们吧。肉末番茄汤肉末番茄汤材料牛肉10克，番茄15克，水3/4杯。做法1、选择不含有油的牛肉，用冷水洗净后再用干净的布擦净，然后切成小粒。2、洗净番茄后，去皮切碎。3、把牛肉放锅里炒，炒到肉快熟时把番茄和水一起放锅里用大火煮。
-
秋意浓浓孕妇秋天喝什么汤好呢
1.太子参百合瘦肉汤材料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。制作：先瘦肉洗净，切厚块。接着太子参、百合、罗汉果洗净。然后用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。功效：太子参具有补肺健脾，益气生津的功效；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉果能清热凉血、生津止咳、润肺化痰。此汤特别适合准妈妈在秋季饮用。2.无花果白菜干猪腱汤材料：无花果干品4颗，短鲜白菜干100克，鲜猪
-
男人喝的汤：青木瓜排骨汤
木瓜有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”的美称，可见木瓜的营养价值不能小觑，木瓜排骨汤味美滋补，周末不妨煲上一碗!木瓜有百益之果、水果之皇、万寿瓜的美称，可见木瓜的营养价值不能小觑，木瓜排骨汤味美滋补，周末不妨煲上一碗!材料排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙做法1.将排骨
-
最适合男人的汤：黄豆牛肉汤
今天给大家上一道高蛋白,低脂肪的老火汤—黄豆牛肉汤，黄豆的好处就不必多说了。而牛肉则属高蛋白,低脂肪的肉类，和黄豆，胡萝卜一起煲汤，有补中益气,健脾和胃的作用。今天给大家上一道高蛋白,低脂肪的老火汤黄豆牛肉汤，黄豆的好处就不必多说了。而牛肉则属高蛋白,低脂肪的肉类，和黄豆，胡萝卜一起煲汤，有补中益气,健脾和胃的作用。材料黄豆2两，姜2片，蜜枣半颗，牛腱300克，胡萝卜1根，盐做法1.