孕妇秋季喝什么汤好

秋季孕妇皮肤干燥,需要注重给皮肤补水,也要给肚子里的胎儿加以滋润,让其更好的生长发育,那么孕妇秋季该如何补水呢?我们知道,喝汤是最好的补水方式,那孕妇秋季喝什么汤好呢?孕妇秋季喝汤要注意些什么呢?今天小编就为各位准妈妈推荐一款味美鲜香的羊肉萝卜汤。

孕妇秋季喝什么汤好

1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。

3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。

味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲。

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