导读： 春季影响孩子健康的行为：
春天对于很多的家长来说，这是十分重视的，因为一年之计在于春，如果你在 春天给孩子做好了基础的护理工作的话，孩子一年就会很少生病，长高个子自 然是不难的事情了，春季影响孩子健康的行为是什么？如何促进孩子长高个？ 下面这些注意事项值得你了解。
惊蛰到了，预示着天气回暖，孩子开始了 新一年的生长发育。家长也是十分 重视，各种补品、好吃的都给孩子做上了，希望孩子能有充足的营养，个头高 高。
但是，春季给孩子补身体，一定要注意这些给孩子养脾胃。刚开始我也不是很 懂，我家奶奶就很会养生，对孩子脾胃这方面了解的不少。经过奶奶的调理， 孩子一冬天也没有生病，看着孩子这么健康，就把奶奶留在家里帮忙照顾孩子 。
奶奶说，春季给孩子补充营养，一定要学会养脾胃。脾胃对营养物质的运化和 吸收是非常重要的，如果脾胃虚弱，补充再多的营养一样吸收不了，孩子吃多 了，还容易积食。别抱怨孩子经常生病，与脾胃虚弱有很大的关系，脾胃不好 了，间接地会影响孩子的抵抗力。
春季影响孩子健康的行为：
第一苦：睡眠不足影响生长激素分泌
春季孩子也到了上学的时候，有的孩子经常早起晚睡，睡眠严重不足，不仅仅 影响了第二天的精神状态，还会影响孩子生长激素的分泌，耽误孩子长个。并 且，孩子压力越大，脾胃动力越差，直接影响营养的吸收。
春季天气回暖，要给孩子养成好的睡眠习惯，如果孩子没有到入学的年龄，就 要帮助孩子养成，少玩手机和一些电子产品，养成早睡早起的好习惯，如果孩 子已经达到了入学的年龄，就要帮助孩子缓解心理的压力，以免影响脾胃动力 。
第二苦：不用动，懒惰，积食频频发生
春季伴着太阳，懒洋洋的不爱运动，但是每天脾胃接受的食物，得不到消化， 很容易给孩子体内产生积食，时间一长，积食没有办法排除体外，孩子的食欲 就开始变差，上吐下泻，消化问题频发。
积食如果不能及时给孩子排出体外，就会影响脾胃动力，孩子的营养接受没有 办法保证。另外孩子积食之后，抵抗力开始下降，从咳嗽不停开始，发烧感冒 全都来了。
孩子反复积食，黄棘水要多喝
把黄棘晒干之后，磨成粉末，每天用热水给孩子把黄棘末冲开，黄棘水每天都 要喝，首先能帮助孩子清理体内的积食，另外还能够帮助孩子调理脾胃，减轻 脾胃负担。味道甜甜的，孩子也很喜欢喝，家长要给孩子准备起来。
第三苦：强迫孩子吃饭，脾胃负担大
春季补充营养要做到营养合理就好，没必要让孩子多吃，吃的多少由孩子的食 欲来决定，记住3个不：不给孩子吃太多油腻的食物，不给孩子吃甜腻的食物 ，不给孩子吃垃圾食品，保护孩子的脾胃，助力孩子的生长发育。
孩子总是朝着更好的方向发展，健康的孩子应该从春天开始保健，所以说上面 提到的这“三苦”，是值得所有人关注的，那么春季影响孩子健康的行为有哪 些？千万过分的强迫孩子吃很多，不要因此造成脾胃的问题的发生，关注孩子 健康，从科学饮食开始。
妈妈注意：请不要给孩子吃这7种危害健康的食物
在计划生育的控制下，如今的宝宝大多数都是独生子女，当然也有少数家庭有2个或以上的宝宝。不过如今的宝宝在物质上比几十年前的我们那个年代的宝宝幸福多了。家里的零食是堆着吃，什么水果啦，果冻啦，五颜六色吸引睛求的食物，总而言之，只要是宝宝爱吃的，家里一定会有“储藏”的。父母疼孩子是没错，不过在零食上面，家长还是要多个心睛，有很多零食并不适合孩子吃哦。
有害宝宝健康的7种零食：
TOP1：果冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
专家提醒：幼儿应慎食果冻
国家质量监督检验检疫总局一季度对果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。
这次抽查分别在上海、福建、广东等省、市的23家生产企业抽取了23种果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。
TOP2：可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。
人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
那么，咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢？李教授说：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。”
“这只是一方面。”李时莲接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”李教授告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝碳酸饮料。
TOP3：泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
TOP4：方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
TOP5：油炸食品
油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
TOP6：罐头
罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。
罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。
当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。
TOP7：爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
有人要问，米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。
铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。
本文由怀孕初期应注意什么（）
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别让这些行为毁了孩子的一生
没有育儿经验的年轻爸爸妈妈们，可要注意自己在日常生活中的行为。下面列举的5个镜头，包含了5种行为，别让这些行为毁了孩子的一生。
年轻的爸爸妈妈们，面对刚刚来到世上的宝宝，兴奋之余总会感到手足无措，没有什么育儿经验，怎么教育好宝宝呢?!
镜头1：刚结束产假回到岗位，每天就要开始忙工作了，回家还要照顾宝宝，新妈妈小叶感到很不习惯。可是还在襁褓中的儿子常常不是哭闹就是吵，越来越不耐烦的小叶忍不住大吼起来：“干嘛老是哭啊?哭什么呀!”……NG!
点评：襁褓中的宝宝虽然还不懂得说话，但是他会直接感受到周围人的情绪哦!当妈妈不耐烦的对他大吼大叫的时候，他反而会更加害怕，哭得更厉害了。这样不仅问题不能解决，反而会给宝宝造成心理阴影，让宝宝从小就害怕妈妈了。生气只会让妈妈的情绪更糟糕，不妨慢慢地冷静下来安抚宝宝。
镜头回放：新妈妈小叶刚结束一天的繁重工作，拖着疲惫的身躯回到家，看见襁褓中哭闹的儿子，立马将他抱在怀里，轻轻地摇晃安抚他“宝宝别哭了，是不是饿了呀，妈妈给你做好吃的好不好呀?……”然后分析一些宝宝哭闹的原因，看看宝宝是不是需要换尿裤了，或者是小肚子饿了想吃东西等等，小叶耐心地把宝宝安抚好，看到宝宝开心起来了，心情也轻松了。
镜头2：周末终于可以睡个懒觉了，可是一大早2岁的妞妞就吵着爸爸小王跟他玩，刚从睡梦中被吵醒的小王很生气，大声地说：“这么早就大吵大闹，自从有了你，我没有一天睡过好觉的!继续睡觉，你怎么那么烦啊。”……NG!
点评：2岁的妞妞刚刚开始懂事，听到爸爸这么说，会觉得是不是爸爸不喜欢自己了，爸爸的反应会让孩子产生罪恶感，从小在这种环境中成长，长大后妞妞会觉得自己是别人的负担，那后果可严重了!
镜头回放：周末的早晨，小王终于有时间可以睡个懒觉，好好休息了。这个时候2岁的女儿妞妞却醒了还要自己跟他玩，小王笑了笑，把妞妞搂在怀里，安抚她说“妞妞乖，爸爸平时工作好累呀，妞妞先自己玩，爸爸再睡一觉再陪妞妞玩好不好呀?”再给妞妞一个洋娃娃，妞妞也懂事地不吵不闹了。
镜头3：刚满1岁的强强开始调皮了，老是爱乱扔玩具，总喜欢在地上乱爬乱走，奶奶为他吃饭的时候都要追着他跑。妈妈看不下去了，一边帮他收玩具，嘴里一边说“看人家隔壁乐乐，吃饭的时候就乖乖地坐在椅子上，还会自己收拾玩具，哪像你一样让人操心啊!”……NG!
点评：妈妈经常那自己的孩子跟别人做对比，老说强强不如其他宝宝，时间久了，他会觉得自己什么都不如别人，慢慢地产生自卑心理，长大后做什么事都没自信了。其实，妈妈不妨耐心地教导强强，让他向更乖的宝宝学习!
镜头回放：调皮的强强又在吃饭的时候乱走乱扔东西了，妈妈只好停下来帮他收拾玩具，一边收一边跟他说：“强强这样乱扔玩具，又不乖乖吃饭可不是乖孩子哦，就不能想隔壁乐乐那样总是被爸爸妈妈表扬了，怎么办呢?只要听妈妈的话，以后自己把玩具收拾好，乖乖吃饭，强强肯定比乐乐棒，好不好呀?”
镜头4：1岁半的贝贝已经开始依依呀呀地学说话了，今天刚好同事带着儿子来家里做客，小何把贝贝放在婴儿车里就出去招待客人，谁知回来之后发现同事的儿子欺负贝贝，于是小何就带着贝贝跟他“吵起来”：哥哥是大坏蛋，去你的，不要欺负贝贝……心里想着，只是开个 笑而已，应该没什么大碍……NG!
点评：妈妈意识到了没有呀!您这可是在教贝贝说粗话骂人呀!贝贝刚开始学说话，爸爸妈妈要教他一些简单的、容易学的词语，像教宝宝叫“爸爸”、“妈妈”或者叫自己的名字，千万不要教他骂人，这样宝宝长大了学会骂小朋友甚至是老师怎么办呢?
镜头回放：小何发现同事的儿子在欺负贝贝，赶紧跑过去把贝贝抱在怀里，避免他继续被哥哥欺负，然后教贝贝说：“贝贝，这是哥哥，哥哥是来找贝贝玩的，来，叫哥哥!”让贝贝跟着自己学说话，贝贝依样画葫芦地叫着“哥哥、哥哥”，同事的儿子听了摸了摸头，觉得有点难为情了。
镜头5：3岁小爽坐在沙发上看动画片，觉得肚子饿了就叫起来：“妈妈我要吃饼干!”想玩玩具了又叫起来：“妈妈，给我洋娃娃!”看到动画片里的小人儿有了衣服，小爽也想要了：“妈妈，我要新衣服!”……小郑马上放下手里的活，给小爽送来饼干和洋娃娃，还安慰她说：“小爽乖，等妈妈扫完地就带你去买新衣服啊!”……NG!
点评：妈妈对小爽真是有求必应，要什么给什么，把她当成小公主一样呵护着，这样小爽是过得舒舒服服了，可是她长大以后，去上学了，会不会也这样对她的老师和同学呢?妈妈这样宠着她，她容易觉得所有人都要像妈妈一样听她的小命令，这可不利于她的成长呀!
镜头回放：小爽像平常一样边看动画片边向妈妈提出各种小要求：“妈妈我要吃饼干!妈妈给我洋娃娃!……”小郑正在忙着打扫卫生，听到小爽的叫喊，走过来跟小爽说：“小爽都3岁了，应该学会自己的事情自己干呀，不然可会被其他小朋友笑话的。嘘!趁其他小朋友还不知道，小爽现在就自己去拿饼干和洋娃娃好不好呀?”小爽似懂非懂地点点头，安静地去拿饼干开心地吃起来。
年轻的父母虽然没有足够的育儿经验，但是也不要灰心，面对跟这些事情相似的情况时，认真地思考一下自己的行为，问问自己：现在这样做，对宝宝以后有什么样的影响呢?然后再找出最好的应对方式，爸爸妈妈多花点心思，就可以避免让这些行为轻易毁掉宝宝的一生了!
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