导读: 坐月子能看电视吗 坐月子期间能看电视,但产后3天不宜看。 具体分析: 1、产后3天不宜看电视 2、剩下的时间可偶尔看电视 坐月子能看电视吗-坐月子看电视注意事项 坐月子能看电视吗-坐月子看电视时间太长的影响 1、伤害产妇眼睛 2、产妇腰疼 3、影响产妇的心情
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坐月子能看电视吗
坐月子期间能看电视,但产后3天不宜看。
具体分析:
1、产后3天不宜看电视
刚刚经过分娩的新妈妈,身体非常虚弱,分娩本身已经让妈妈感觉到非常疼痛,而加上后期新妈妈还要担负喂养宝宝的责任,自然会增加更大的负担,而在做月子的头三天,新妈妈的休息就显得格外重要,看电视会影响妈妈视神经和脑神经的休息,也会影响妈妈的睡眠,对于新妈妈的身体健康没有好处,另外也会影响到奶水的供给,所以,产后头三天不宜看电视。
2、剩下的时间可偶尔看电视
除了产后的头三天不宜看电视外,剩下的时间准妈妈可偶尔看电视。因为此时产妇的身体已经在恢复了,适当的看电视可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
2坐月子能看电视吗-坐月子看电视注意事项
1、适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
2、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。
3、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情,破坏产妇的心情。
4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。
5、电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。另外,看电视的室内的光线要充足,以免伤害准妈妈的眼睛。
3坐月子能看电视吗-坐月子看电视时间太长的影响
1、伤害产妇眼睛
电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线,虽然都在不伤害人体器官的安全范围内,但是如果每天长时间接触屏幕,将会对产妇的眼睛造成一定的损害,如发生结膜炎、点状角膜炎等。另外,产后产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视时间太长会让视网膜受到刺激,容易造成视力下降。
2、产妇腰疼
产后妇女体质虚弱,长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好,做腰也不好,容易以后长期出现腰疼。
3、影响产妇的心情
月子期间产妇总是看电视会让自己产生懒惰的心理,容易感到头脑昏沉,时间过长就会渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理,影响身心健康的恢复。
坐月子能看电视吗?可以看多久?
坐月子能看电视吗
分娩后的新妈妈在坐月子期间不能出门是一件非常无聊的时光,看看电视打发时间最好不过了。但是长辈却说,坐月子期间不能看电视。大家都知道坐月子对女人的一生具有非常重要的影响,月子坐不好落下月子病是非常棘手的一件事。那么坐月子能看电视吗?可以看多久?下面就请专家为我们解答这个问题:
坐月子期间,新妈妈只要控制好时间,是可以适当看电视的。刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠,最好是不要看电视。等到身体稍稍恢复了可以看一下电视,但要尽量少看。因为电视的辐射比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。>>坐月子能上网吗?
坐月子前3天时间内不要看电视,3天后可以适当的看电视,但是每次最好不要超过一个小时(很多新妈妈看电视剧、电影很容易忘记时间的),每天不要超过4个小时(坐月子后期可以适当延长,这个根据自身情况而定)。不要长时间坐着,多躺着,有空时在屋内走动走动,手尽量不要拿重的东西,少吹风。
其他妈妈关于坐月子可以看电视的经验
1、最好不要看,对以后的眼睛不好,我就一个例子。
2、可以看,但是时间不要太长,不然伤眼睛。
3、最好不要看,我朋友这样做了,之后眼睛总是红红的,看东西久了还会留泪!
4、可以适当的看看,2个小时左右,不要累着了为原则。老人都会说不好,但月子里实在很无聊,我是偷着看的。现在觉得没什么影响,以前近视多少度,现在还多少度。
5、不要看太久就没事了,也不要坐太久了,月子没做好,老了就知道后果了,身体是自己的还是注意一点,老人家有经历过,说的话是有道理的。
坐月子看电视注意事项
1、看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
2、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
3、电视机摆放的高度要合适,以脖子不感到酸疼为标准,室内光线要充足,夜间不要关灯看电视,也不宜观看到太晚,感觉有点疲劳了就要尽快休息。
4、产妇看电视最重要是不影响休息,因为若没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给胃肠的血流减少,影响产妇的消化吸收能力。
5、看电视时不要让电视的噪音影响到宝宝,宝宝神经尚未发育成熟,不能有任何刺激。
6、不要看刺激性的电视,比如伤感的、惊悚恐怖的内容,以免影响心情,避免产后抑郁。
以上就是关于坐月子可以看电视吗的解答,很详细,但很多新妈妈是做不到这些的,更多的还是要靠自己的调节。坐月子能看电视吗
坐月子能喝水和看电视吗?
科学的坐月子是有利无害的。为了新妈妈在今后的健康,在坐月子时需要避免一些影响健康的行为习惯。下面就来讲解坐月子期间是否可以喝水和看电视。
一、坐月子能否喝水
其实孕妇到了怀孕末期身体里就比怀孕前多40%的水分,大约要到生产后一段时间才可将身体里多余水分全部代谢出去;一般产后会有一段利尿期,产后容易流汗及多尿来排泄多余水分;临床上会告诉产妇及家属坐月子饮食要以清淡为原则,尽量不要加盐,因摄取过多盐分反而会使水分置留在身体里。
产妇多补充蛋白质,多喝鸡汤、鱼汤或牛奶,如此可以帮助排泄水分。若产妇仍水肿厉害,临床上中医师会在生化汤中增加泽兰这味药以帮助排泄水分;会要求产妇多吃山药、意仁或四神汤来帮助利水。若产妇亲自哺乳,为了增加乳汁更会鼓励产妇多喝鸡汤、鱼汤或牛奶。若长辈真的坚持绝对不可以直接喝水;则会教导产妇可将荔枝壳洗干净,煮水当茶喝。
那么,坐月子可以看电视吗?坐月子看电视需要注意什么呢?
二、坐月子看电视的注意事项
1、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳。
2、要和电视机保持一定的距离,看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。
3、适当地控制看电视的时间:观看电视的时间不可以过长,最好每天不超过一个小时,否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中,可以适当地闭上眼睛休息一会,或者站起来走动一下,以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪。
6、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。
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