新妈妈的身体在休养期间日渐恢复,除了每天要喂养宝宝、合理饮食和休息外,还可以做些有利于身心健康的活动。如:看电视、听音乐、看家庭电影、跟朋友们聊天等。因为这样既可以让妈妈们放松紧张的情绪,还可以保持一个好心情,有利于新妈妈的充分泌乳、母乳喂养、预防产后抑郁症的疗效。
而从另一个角度讲,新妈妈可以通过电视了解社会事件、开阔视野、活动思维,可以对日后重返职场增加自信心。
但是,新妈妈需注意一下几点:
1、看电视的时间不宜过长,以免眼睛疲劳;
2、看电视的距离不宜太近,要减少电磁波的辐射;
3、不能看太刺激的节目,例如:惊悚恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱新妈妈的情绪;
4、看电视时,声音不宜过大,以免影响宝宝。
产妇坐月子期间能看电视么?
有的人说刚生完孩子不能看电视,说看电视眼睛会近视,请问这种说法有科学根据吗?坐月子期间能看电视吗?
很多民间传统的坐月子期间的禁忌是民俗但并不科学.刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。
随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。
产妇月子期间看电视要注意以下几个问题:
1、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。
2、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳。
3、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。
4、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪。
产妇坐月子能看电视吗?
刚刚生完宝宝的产妇,由于分娩所带来的疼痛和疲劳,身体比较虚弱,再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任,所以产后的头几天,产妇需要充分的休息和睡眠。
随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持一个良好愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。从另一个角度看,产妇可以通过电视收集信息,了解社会,开阔视野,对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是,产妇月子期间看电视要注意以下几个问题:1、看电视的时间不要太长,以免眼睛过于疲劳;2、看电视的距离不要太近,减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;3、不要看刺激性比较强的节目,如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免扰乱产妇的情绪;4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。本文Hash:87550370c288ff3a775d1182435db1fc68c6f419
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