奶片：不少父母喜欢将奶片给孩子做零食，奶片是将牛奶脱水压挤而成，为了增加口味和保存添加了不少香料、防腐剂，多吃易造成体内渗透压提高，对身体造成损害，同时奶片经过多道加工流程，营养无法和牛奶相媲美，所以不宜多吃。
油条：香酥可口的油条是很多儿童的最爱，油条中铝含量较高，经常吃油条，铝很难通过肾脏排出体外，易在体内蓄积对大脑神经细胞产生毒素，影响学习能力和身体的健康。
咸菜：咸菜中含盐量较高，在这个全民控盐的年代，成年人每天6克以下，儿童每天4克以下，如果从小就养成重口味的习惯，对未来的健康会带来隐患。不仅引起高血压、动脉粥硬化的风险，还会影响脑组织的血液供应时脑细胞长期处于缺血缺氧的状态，引起智力衰退，吃盐过多对心脏功能容易造成损害。
味精：很多孩子不爱吃饭，妈妈会想方设法增加饭菜的口感，加味精调味是很多妈妈的做法。通过动物实验发现，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能，过量食用味精会造成儿童缺锌对智力和学习能力造成影响。
浓茶：不少家长有喝茶的习惯，孩子也会跟着喝，切记不要让儿童喝浓茶，如果长期喝浓茶，茶汤中的单宁与食物中的铁质结合形成不溶性的复合物，从而影响儿童对铁质的吸收，浓茶中的多种成分长期刺激儿童的胃壁，可使胃粘膜收缩和胃液变淡影响消化功能。
你的孩子吃过这些东西吗？别忙着懊恼让孩子吃了这些东西，不妨好好的记住它们，可别让孩子以后再吃了。孩子的健康对父母来说是最重要的。
千万别给孩子吃这些食品
在这个加工食品泛滥的年代，食物中潜藏着越来越多的危险。对尚在生长发育期的儿童来说，这些食物就会威胁健康。为了更好的保证宝宝的健康，家长认清危险食物，帮助孩子趋利避害。母婴专家指出，儿童要远离这些加工食品。
风险食物1：含防腐剂和人工色素的食物
日本畅销书《恐怖的食品添加物》作者安部司写到，食品添加剂已达1500多种，加工食品中几乎都有。其中，防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多，有些可能引起过敏、食欲不振，发育迟缓;严重的，长期食用甚至会导致肝、肾功能受损或致癌。例如苯甲酸，虽为合法食品添加剂，但过量或长期摄入可能影响肝功能。碳酸饮料、果汁、蜜饯、酱油都常用苯甲酸当防腐剂。人工合成色素则可能造成孩子多动、学习障碍。
健康对策：1.合理怀疑：安部司指出，消费者不需要去记添加剂的名称，只要保持“单纯的怀疑”态度。例如：“为什么会这么便宜?”、“为什么口感这么有弹性?”、“为什么颜色这么鲜艳?”、“为什么保存期限这么长?”2.注意看食品标签：尤其看主要成分，如果有防腐剂、色素，尽量少让孩子吃。3.观察法：如果食物看起来太鲜艳、太白、颜色不自然等都要注意。海洋大学食品科学系教授孙宝年举例说，香肠的颜色愈红，表示亚硝酸盐用量愈多，因为它会让肉变红。
风险食物2：含“速释型”糖类的食物[NextPage]
糖类也有优劣之分。日本生物医学专家生田哲在《要好脑力，先要好饮食》一书中指出，能够在血液里缓慢释放葡萄糖的“缓释型”糖类才是冠军。其典型代表是蔬菜、豆类、全谷物。而糖果、甜点、甜饮料中的糖是“速释型”的。这类糖食后会使血糖急速上升，造成肥胖、脂肪肝，成为可怕的健康杀手。
健康对策：1.舍弃含糖饮料：台湾马偕医院营养师徐于淑建议孩子，尤其是胖小孩，除了低糖、无糖的豆浆、低脂牛奶，其他含糖饮料最好不喝。2.小心入口即甜的食物：要经过慢慢咀嚼才尝到甜味的食物比较好，比如五谷杂粮。3.以新鲜水果代替甜点：生田哲指出，上午10点或下午3点时可以补充点糖分，建议选择新鲜的水果代替甜点等零食。
风险食物3：高油脂食物
脂肪过量不仅容易造成肥胖，引起许多慢性疾病，还会吃进环境激素，造成细胞病变，影响生殖能力。另外，更需要注意的是反式脂肪酸。这类脂肪不但会增加心血管疾病风险，还跟糖尿病、大肠癌都有关。澳大利亚研究发现，反式脂肪还会影响孩子的智商，常见于人造奶油、蛋糕、饼干、薯片等。
健康对策：1.减油：少让孩子吃油腻的食物，比如奶油蛋糕、曲奇、炸鸡等。2.小心隐形油：贡丸、火锅饺等肉制品中其实有很多肥肉，要小心这些隐藏起来的油。
这些玩具都有毒！千万别给孩子玩
有毒玩具对儿童的伤害
木制玩具
木制玩具表面的油漆、颜料等涂层存在脱色等风险，涂饰中的油漆、颜料含有重金属、着色剂、残留溶剂等有害物质，儿童摄入后有慢性中毒的风险。尤其对抵抗力较弱的儿童来说，铅的毒性较大，伤害会更严重。
毛绒玩具
毛绒玩具的主要问题是标志和使用说明缺失，或者没有中文标志等。此外，还有一些毛绒玩具的可拆卸小部件，儿童吞咽后易窒息。此外，大部分玩具的纺织品配饰件甲醛超标。
印刷玩具
目前市面上的儿童印刷玩具很少有环境标志认证产品。通过风险监测得知，一款名为“植物大战僵尸2拼图飞行棋-神秘埃及寻宝”的玩具有毒有害气体超过环保部“绿色印刷”标准，其中乙苯超标3.16倍，二甲苯超标6.64倍。若大量有毒有害气体直接渗入皮肤和血液，会对人体肝、肾造成一定的损伤，特别是苯类物质，过量吸入甚至会引起癌症。
如何选购玩具？
1、去正规专业的网站或者商场购买玩具
买玩具最好到正规网站或者商场专柜，同时注意看看玩具是否通过安全合格检测。在集贸市场或批发点购买的玩具虽然价格上占优势，但是由于大多是私人的小企业生产的，没有通过安全检测，因此质量得不到保证。
2、注意玩具构成的材料是否含有毒性
所有的蜡笔、涂料和玩具都应该是无毒的。但是它们有可能进入宝宝的嘴中，所以购买时应特别注意商品的说明，并购买正宗厂家出品的商品，因为质量信誉会有保证。
3、可以闻气味，看颜色
购买时可拆开包装闻一闻是否有刺鼻气味，如果有的话，应避免购买。拆开包装时，可同时观察表面颜料及油墨的印染情况，避免购买颜色过于艳丽或存在颜色模糊、界限不清的印染产品。通过简单的摩擦，看是否存在脱色现象，若存在，应避免购买。
4、有气味的玩具放通风处晾一晾
打开包装后，如果有明显刺激性气味，应在通风处晾一段时间，待气味明显减轻或没有异味时再使用；如气味仍较大，应停止使用或丢弃。另外，提醒孩子使用玩具时不要放入口中吮吸、啃咬，玩耍后一定要把手洗干净，以免在吃东西时将可能转移到手上的有毒有害物质摄入体内，危害身体健康。
玩具的清洁与消毒
细菌学家做过测定，消毒后的玩具让孩子玩10天，塑料玩具上的细菌集落数达3163个，木制玩具达4934个，毛皮玩具竟达21500个。因此，定期消毒玩具十分必要。
1、耐湿、耐腐、不易褪色的玩具可用0.2%过氧乙酸或0.5%消毒灵浸泡、擦抹消毒。
2、毛绒、纸制玩具和图书可通过曝晒，利用紫外线消毒杀菌。
3、木制玩具可用肥皂水烫洗。
4、金属玩具可先用肥皂水擦洗，再日晒。
5、利用电子消毒柜或消毒剂浸泡效果也很好。
消毒注意事项
1、使用消毒液消毒半小时后再用清水擦洗干净。
2、传染病高发期，玩具紫外线消毒应保证1小时以上/次；煮沸消毒保证30分钟以上/次。
3、过氧乙酸原液有腐蚀性，不能直接与皮肤、衣物等接触。须用塑料瓶盛放（瓶盖留1个～2个透气孔），禁用玻璃瓶盛放，以防爆裂。
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