西红柿汁
主料500克,白糖100克。
辅料350克。
制法:1、 将成熟的西红柿洗净,用开水烫软去皮,然后切碎,用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。
特点,营养丰富。
制作关键、成熟的西红柿做原料。可用纱布挤汁,也可用汤匙压出汁。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此菜汁适宜3~4个月的婴儿。
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幼儿期的宝宝饮食妈妈们应该如何调理才能让宝宝更回健康呢?除了要吃一些含蛋折质食物,维生素的食物当然也是固然需要的。不这妈妈们怎么做才能让宝宝更加喜欢吃呢?这里妈妈为妈妈们介绍一款色香味具体的幼儿食谱,那就是炒什锦西红柿,不但颜色好看,味道更是不错,宝宝一定会喜欢的吃的哦。
【特点】五色相衬,鲜嫩酸辣,大酱郁浓
【原料】
西红柿250克,瘦猪肉50克,红辣椒50克,青甜椒50克,鸡蛋2个,豆油80克,精盐3克,白糖15克,味精2克,大葱10克,芝麻油5克,鸡汤250毫升,水淀粉15克,辣大酱15克
【制作过程】
1、红辣椒摘洗干净,与青甜椒去蒂籽,洗净,均切成1厘米见方的丁;大葱去皮,洗净,切成葱末,待用
2、西红柿洗净,用开水烫后,去皮,去蒂,切成1厘米风方的丁。
3、瘦猪肉洗净,去筋膜,洗净,也切成1厘米见方的丁
4、小瓷碗中,放入精盐、白糖、味精、鸡汤、水淀粉,搅拌均匀,调拌成芡汁
5、炒锅旺火烧热,加豆油烧热,放入葱末煸炒出香味,投入瘦肉丁,变白,捞出
6、把鸡蛋磕开,分别放入两个小瓷碗中,加少许精盐、味精和少许清水搅拌均匀,上屉蒸熟,取出,晾凉后,切成1厘米见方的小丁
7、炒锅净后上火,放入余下的豆油,烧五成热时,下入红辣椒丁、蛋白丁、蛋黄丁,炒拌几下,放
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1、菠菜两棵,洗净。
2、放入盐水里泡半小时。
3、锅里半锅水烧开。
4、菠菜放入,烫一下。
5、捞出。
6、锅内重新放少量水,菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7、菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
8、煮菠菜的水倒入瓶中,晾凉后可以给小宝宝喝。
9、把小碗里中的菠菜捣成泥。(吼吼,我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。)
10.、菠菜泥,可以吃啦!
11、可以冲小半碗米糊,然后把做饼干用的模具烫后放入,再模具中放入菠菜泥。
12、做出来是这样滴!!呵呵,碧心米糊,俺自已起的名。俺这人笨,也起不出什么有创意的名字。
其实这样就是为了好看,没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。
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