天凉时节，正是为宝宝断奶的好时机。但妈妈们会因此面临不少头疼的问题,拒绝母乳外的任何食物……怎么才能让宝宝顺利告别母乳呢？
给宝宝断奶宜采用逐步过渡的方式
出生不久就要做好准备：3个月前，先学会用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；4～5个月时学会从小匙中吃半流质的辅助食品，譬如奶糕、菜泥等；7～8个月时可逐步添加一些固体食物，如饼干、蛋糕、面包、碎菜、肝泥、肉末等；9个月到1岁时，可以根据宝宝吃各种辅食的情况及身体健康情况，来决定断奶的时间。
只有采取有计划、按月添加辅助食品，从少到多，逐步减少吃奶次数，增加辅食次数和量的办法，才能使宝宝乐于接受。这样做既符合婴儿的心理，又能使宝宝的胃肠消化功能逐渐适应，保证正常的生长发育。
在断奶的过程中，如果宝宝不愿吃其他食物，也不要硬喂。多让宝宝尝试几次，食物种类也可以多一些，要耐心等着宝宝习惯吃其他食物。断奶后，宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣食物。牛奶是宝宝每天的必需食物。
另外，有些宝宝在不需断奶时毫无理由地突然拒绝母乳，妈妈便以为是宝宝自动断奶，其实并非如此。
一般，“自动断奶”的宝宝都在1岁以上。四五个月的宝宝如果排斥母乳，则可能是因为此时宝宝的生长速度减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。通常持续一周左右，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。
因此，真正会自动断奶的宝宝应该在1岁以上，这时候宝宝可以吃许多固体食物了，营养充分，而且每天的配方奶量也多大于400毫升，断奶不会影响到宝宝的发育。一定不要轻易作出“断奶”决定。
吃惯母乳的宝宝，不仅把母乳作为食物充饥，而且对母乳有种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以断奶不是说断就能断掉的，更不可采用仓促及生硬的方法。
强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。
科学断奶有技巧
1.宝宝晚上会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，对于习惯于晚上必吃母乳的宝宝来说，妈妈避开不与宝宝同睡，改由爸爸哄宝宝睡觉，对断奶会有帮助。
2.如果准备给宝宝断奶，可以先将白天的奶断掉。再慢慢停止夜间喂奶，“循序渐退”，直至过渡到完全断奶。
3.如果妈妈不上班，那么可以选择逐渐减少每天喂奶的次数，同时增加每天喝奶粉的次数和量，慢慢断掉宝宝临睡前和夜里的母乳。
4.断奶选择让人感觉舒适的时节，如春季或秋季。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好延迟一下。
给宝宝断奶需要循序渐进
断奶应该循序渐进，不要采取隔离妈妈和孩子或者在妈妈的乳头上抹刺激性物品等手段，那样会让孩子有被拒绝、被抛弃的感觉。很多孩子在突然断了母乳之后食欲不好，还会发生营养问题，造成心理和身体的双重伤害。断奶前要做充分准备。在准备给孩子断奶前，要让孩子多接触并适应母乳以外的众多食物。孩子在不断地接触新食物的过程中，对母乳的依恋会逐渐降低。有的孩子会完全倾向于辅食，而自动离开母乳，让断奶在不知不觉中完成了，这种结果是最好的。
逐渐减少母乳喂养次数。加了辅食后，孩子吃母乳的次数就已经少了，一般是一天3~4次。进入第7个月后，每天喂2～3次就可以了。然后逐渐减少到每天2次、每天1次，到完全不喂母乳，断奶就成功了。
断母乳的同时要给孩子添加适量的配方奶等奶类食品，每天大约为800毫升，可以一直维持到孩子1岁左右。
从第8个月开始准备断奶，到第10个月断奶成功，有两个月的缓冲时间，对妈妈和孩子来说都比较适合。
给宝宝断奶要讲究循序渐进
母乳喂养虽然好，可是随着婴儿一天一天的长大，身体对于营养的需求也在逐渐的增多，而母乳所能提供的营养成分就会逐渐显得比较有限了，而宝宝对于辅食的需求开始增多。所以，这一时期我们就要面临一种重要的问题，那就是断奶。其实，断奶说起来容易，真做起来就会遇到很多的麻烦。如何给宝宝断奶是妈妈们必须要掌握的一项育儿技巧。要说给宝宝断奶的精髓，那么我们可以精简为四个字，那就是循序渐进。如果你要问如何循序渐进，那么就要仔细阅读下面的四点了。
1、慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他辅食来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
2、改变宝宝喝奶的习惯：宝宝都会有习惯性的喝奶需求，而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
3、增添多样的辅食：宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养，促进生长发育，而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯，口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉，促进食欲，锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。
4、进食方式的改变：进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤，用勺吃饭、吃菜的机会，淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时，增加父亲和其他亲人喂食次数，早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
在断奶的初期，妈妈们不需要减少每次的喂奶量，但是可以在喂奶的间隔时间上逐渐延长，这样宝宝就不会因为断奶而感觉到太大的变化。在完成了第一步之后，你就要开始改变宝宝的喝奶习惯了。改变宝宝的喝奶习惯也要循序渐进，你可以先从一些细小的地方做起，比如宝宝习惯早上醒来就在床上喝奶，妈妈们可以预先起床，让宝宝的这种习惯无法维持，当习惯被打乱之后，断奶就会容易很多。之后，你就要逐渐增加辅食的添加量了，让宝宝的饮食习惯有一个彻底的改变，在辅食添加达到较多的程度之后，你可以开始教宝宝运用一些新的方式进食，让宝宝养成新的进食习惯，如此，断奶工作就可以在自然而然之中顺利完成了。如此看来，其实给宝宝断奶也不是一件太困难的事情。
本文Hash：8c18f44eb3e7d2899658ce4bb2bdc3e63d877c4e
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。