导读： 1、煮一煮不易过敏 2、吃时令水果营养好 3、水果虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。 精彩推荐： 夏日8款适合宝宝的水果辅食 给宝宝巧妙添加应季水果辅食 夏季如何挑选适合宝宝的水果
宝宝吃水果的正确方法你造吗？
1、煮一煮不易过敏
菠萝中含有菠萝蛋白酶，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。因此，菠萝的正确吃法是先将果皮去尽，然后切成片放在1%—2%的盐水中浸泡20分钟或者加热蒸煮。经过这样处理后的菠萝不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白酶都破坏了，这样就不会发生过敏现象。
有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。
家长为婴儿添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则，建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。
“过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试以前没有吃过的水果时，要特别小心”，建议家长最好先给孩子少量试吃，然后观察两小时内是否出现皮疹，若不放心可再观察三天是否出现延迟性的其他过敏症状，如果都无过敏发生，就表示孩子对该种水果不会产生过敏，以后就可放心吃了。
2、吃时令水果营养好
时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。此外，中医认为“时令之品治时令之病”，夏天吃西瓜清凉解暑，秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。
3、水果虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。
比如，有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状，应立即停止吃橘子，多喝水，经5—7天后便会自然康复，皮肤黄色消退。
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给宝宝巧妙添加应季水果辅食
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宝宝正确吃水果的方法
过敏
小明妈妈买了个菠萝，菠萝已经成熟了，房间里弥漫着菠萝甜甜的香气。小明一边看着妈妈把削掉外皮的菠萝从塑料袋往外拿，一边咽着口水。当妈妈把菠萝切成薄片时，他急不可待地拿了一大片就吃。谁知大约过了半个小时，小明出现口唇发麻、腹痛、呕吐等症状，皮肤开始发红，并出现散在的荨麻疹，继而四肢也开始发麻、多汗。
妈妈吓坏了，赶紧把小明带到医院看急诊。医生了解情况后说，小明是吃菠萝引起的过敏反应。原来，菠萝含有菠萝蛋白酶，个别孩子会对这种酶过敏。过敏者除了出现上述症状外，严重者甚至会发生休克而危及生命。
要想避免，买回的菠萝切成薄片后应用淡盐水浸泡一个小时左右，再用冷开水冲洗后食用。因为经盐水浸泡或煮熟后，菠萝蛋白酶会被完全破坏，就不会出现过敏反应了。
能引起过敏的常见水果还有桔子、桃子、杏等，一般均可出现口麻或唇肿、荨麻疹等现象。发生过敏时应停止食用该水果。
低血糖
正是荔枝上市时节。由于荔枝肉质鲜嫩，甜而不腻，很受孩子们的青睐。但小雯的妈妈却为此虚惊一场。前天，她买了新鲜荔枝回家，小雯一口气吃了近20颗，没多久就脸色苍白地喊：“妈妈，我难受。”妈妈急忙敲开邻居方医生的家门。方医生询问了发病前的情况后，立即让小雯妈泡了一杯浓糖水给小雯喝，不一会儿，小雯的脸色又红润了起来。小雯妈疑惑地问方医生究竟是怎么回事，方医生解释说，小雯的病是由低血糖引起的。原来在荔枝肉中有一种叫次甲基环丙基甘氨酸的物质，可以引起血糖迅速降低，并可使肝脏脂肪变性。不过这种物质在荔枝肉中含量很少，适量的进食不会引起不良后果，只有大量摄入才会引起低血糖症。严重的还会出现大汗淋漓、手足冰冷、神志昏迷，甚至出现抽筋等症状。此时除喝浓糖水外，还应立即送医院治疗。
上火或腹部不适
许多父母都有经验，体质偏热的孩子吃多了桔子，就会上火，出现口腔溃疡、口角炎、嘴边起泡、牙龈肿痛、大便干结、眼睛或鼻子发炎等症状，这是由于桔子属于热性水果的缘故。这一类水果还有荔枝、龙眼、桃子、樱桃、杨梅等。
有些水果则属于凉性，如西瓜、梨、柑、柿子、柚子、甘蔗、猕猴桃、芒果等。体质偏寒的孩子过量进食这类水果，就会出现腹部不适、甚至腹泻。
因此，父母首先要了解自己孩子的体质情况。可以参考以下比较简单的方法来判别，大便偏干，舌质红，怕热多动，有时口内有不消化的气味。体质偏寒的孩子不喜饮水，大便不成形，小便清长，舌质淡，舌苔白厚，怕冷少动。为了避免水果“惹祸”，父母要根据孩子的体质选择合适的水果。
腹泻或寄生虫病
有些水生植物如红菱、塘藕、荸荠等，虽不属于水果类，但生吃嫩脆，有甜味，有些人也把它们当水果生吃。如果生吃了没有洗干净的菱、藕或荸荠，尤其是这些水生植物的水源比较污浊时，就有可能发生急性胃肠道传染病，如急性肠胃炎、菌痢、肝炎等。还可能感染姜片虫病，轻者出现慢性腹泻、腹部隐痛、轻度贫血，重者可出现腹泻及腹痛加剧，或腹痛与便秘交替出现，并时有恶心、呕吐、腹水及肠道出血等症状。因此，这类水生植物就算再爽口也切勿给孩子生吃。
宝宝的衣服你洗的方法正确吗？
【妈妈网特稿】现在年轻爸妈平时工作比较忙碌，回家一般都不想再做家务，更不用说手洗衣服了。洗衣服多数爸妈都交给洗衣机，但是对于宝宝来说，他们的皮肤比较娇嫩，假如和大人衣服一起交给洗衣机洗，或许会引起宝宝皮肤敏敢。宝宝的衣服清洗，妈妈一定不能偷懒喔!
给宝宝洗衣服几乎是所有妈妈每天都要做的事儿。宝宝皮肤娇嫩对衣服上的甲醛、细菌、化学物质等很敏感，长期接触很可能会诱发皮肤疾病。所以，为了宝宝的“贴身”安全，妈妈一定要重视洗衣这件事儿。给宝宝洗衣服，妈妈们你洗得正确吗?
妈妈常犯的洗衣错误
“洗衣盲”妈妈所犯的“常识错误”(一)
夏天衣服都是小件的，而且每天都换，也不算太脏，所以就和宝宝的衣服一起洗了。而且我会加杀菌的，所以肯定干净。
新买的衣服，泡个15分钟或者20分钟拿出去晾晒，就能把灰尘、甲醛去掉。——PCbaby网友晓敏妈
不少年轻的父母，没孩子时，大都把脏衣服裹成一团，交给全自动洗衣机。到了孩子出生，不少家长虽然会将宝宝的衣服分开清洗，但妈妈们的洗衣方法或多或少存在一些问题。家长们最容易犯的“常识错误”，有哪些你中枪了呢?
开水烫衣即使能够杀菌
尿布、内衣等贴身衣物，家长可能在清洗干净之后用开水烫衣服，以求能杀菌。但母应明确杀菌和抑菌的概念，开水烫衣即使能够杀菌，但在宝宝穿着的时候却又成为细菌滋生的温床。而使用专业抑菌洗衣液清洗的衣物，才能在较长时间内控制细菌数量。
“洗衣盲”妈妈所犯的“常识错误”(二)
用成人衣洗衣液
据新浪微博近期一项洗衣盲懂妈妈的调查结果显示：在超过1500人参与调查的网友父母中，8.5%的父母承认“曾用成人洗衣液洗宝宝的衣服”。实际上，大小衣物应该分开清洗。除了成人衣物细菌较多外，更重要的原因在于成人衣物更亮白、洁净、柔顺的化学添加剂，却会成为刺激宝宝肌肤的元凶。
没有泡沫等于漂洗干净
父母将“没有泡沫”错误地等同于“无残留”。事实上，按照正确的洗衣液用量，一般也要经过2-3次漂洗，如果用量过大，要多“漂”几次，直到无泡水清的状态。
用成人衣服洗衣液
清水浸泡能溶解甲醛
妈妈们大多将新衣服先浸泡20多分钟然后清洗。事实上，清水浸泡多数情况下只能溶解一部分的甲醛，并不能溶解所有甲醛，而科学证明低含量的甲醛残留依旧威胁宝宝健康。
看了以上这些错误的洗衣示范，你是不是很惭愧呢?那么，正确的洗衣方法是怎样的呢?
洗涤剂：选择婴幼儿专用
清洗宝宝的衣服，最好用专门洗衣盆、婴儿专用洗衣液等。婴幼儿专用洗衣用品都是从宝宝需求出发，从安全洗衣的角度出发，PH值中性、不添加荧光剂、漂白剂等化学物质，这些都是严格区别于成人洗衣液的。
在婴幼儿专用洗涤剂的选择上，要注意洗衣液里面不要添加荧光剂等化学成分，能深入到衣物纤维里面的去除甲醛和尿渍、奶渍、食物渍等，洁净成分还不要残留在纤维里面，而且，为了保护宝宝皮肤弱酸性的皮脂膜，洗衣液最好是中性的。取自植物的APG洁净成分更能给宝宝皮肤多一分呵护。
洗前：充分浸泡
宝宝衣物多为棉质，具有较强的吸附力，简单漂洗难以去除纤维中的化学残留。所以在清洗宝宝衣服前要先行充分浸泡，去除衣物上残留的化学物质。
洗衣服时，一定要用清水漂洗干净，至少三遍，以水质见清为准。另外，洗好的衣服，一定要放在太阳下照射，杀菌 消毒。
正确的清洁方法：最好手洗
洗衣机虽然方便，但它是容易藏污纳垢的地方，而且很容易伤衣服。所以除非为宝宝选择专用洗衣机，否则宝宝衣服最好手洗。用手慢慢地搓洗，这样既能保证洗干净，又不会使衣服变形走样。
当衣物沾上污渍时，不要换下来放在一边就算了，最好是能够尽快清洗。利用婴儿专用洗衣液对局部脏污做重点处理，尤其是果汁、油污类等的痕迹，这才能保证衣服最终洗的清洁干净。
宝宝衣服清洗的正确方法
洗衣小TIPS
安全洗衣即使选对了方法和用品，也会陷入一些细节误区，这些误区对于宝宝有肌肤也是有伤害的。
衣用收纳不忽视
不要将宝宝衣物放置在最底层的抽屉，尤其是住一楼的家庭。衣柜与抽屉中亦不可放置任何的荼丸，荼丸可以毒死虫类，其中所含的成分“苯”对小宝宝来说更是一大危险。放置宝宝衣物的抽屉，要经常擦拭并保持干燥，最好有宝宝专属的衣物置物箱。
宝宝洗衣液用量不是多多益善
用婴幼儿专用品洗衣服，也要讲究“度”，过量使用效果适得其反。部分家长洗涤时反复用揉搓，却将水中污物重新沉着在衣服上。因此，妈妈们在洗涤衣物时要严格遵照洗涤产品包装上的使用说明来定量。
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