市场上配方奶的种类繁多，不同品牌的配方奶粉中所含的营养素种类及量并不完全相同，所以吃配方奶粉的婴儿要不要另外添加维生素D和钙剂，添加后会不会过量？成为父母们所关心的问题。
我认为应该添加维生素D。因为100克配方奶粉(冲成奶为800ml)含维生素D200国际单位，现在大多数配方奶粉中都是这个剂量。而婴儿一天维生素D的推荐量为400国际单位。如果婴儿一天吃800ml的奶，每天摄入维生素D200国际单位，仅为推荐量的一半，显然是不够的。况且奶粉冲调时要拆开包装，打开密封罐，见到阳光后维生素的效用要降低。为此，建议每天或隔天补充维生素D400国际单位。
补充钙剂与否决定于配方奶粉中的含钙量。每日钙的推荐摄入量0-6个月为300毫克、6个月-1岁为400毫克、1-4岁为600毫克，各种配方奶粉中的含钙量差别较大，因此是否需要另作补充可根据每天摄入量及每天推荐量来计算，如已足够不必另外补充，否则应另外补充。
喝配方奶的宝宝还需要补充维生素吗？
妈妈带着刚满三个月的妮妮，来到儿科体检中心进行定期体检。医生一边在填写健康表，一边对妮妮妈妈说：“你家宝宝的身体不错，各项指标都蛮好的”
说起妮妮，妈妈满脸都是自豪：“我们从小就给妮妮吃最好的，奶粉都是最贵的，营养好才能长得快嘛。”。
儿科医生微笑着说：“婴幼儿奶粉的配方虽然全面，但也不能忽视营养不足的可能哦。”然后向妮妮妈妈解释起来：“婴幼儿期间的宝宝，由于婴儿自身消化系统发育不完善，奶粉里的营养物质不能完全吸收；而且小宝宝的抵抗力差，容易发生腹泻等消化系统疾病，也会损失摄入的营养。另外，配方乳虽然接近母乳，但其成分比例与母乳仍然存在差异，不如母乳容易吸收。如果再加上冲调比例不当，造成喂奶量不足，就会更加影响营养素的摄入量，从而影响生长发育。”
妮妮妈妈一听就着急了，马上追问：“那我们该怎么办呢？”
儿科医生继续解释：“不用着急。孩子的生长发育需要的是营养均衡，如果配方奶粉所含的营养，孩子没法很好地吸收，有两个方法可以解决。第一，每次冲奶粉时多加一些，以数量来弥补可能的吸收的不足；第二，也可以给他添加一些维生素补充剂，保证孩子吸收足够的维生素。”
妮妮妈妈这才安心：“维生素补充剂很重要吗？我还以为孩子只要奶粉就能保证足够营养了呢！”
儿科医生回答：“维生素能保证孩子健康成长，身体和智力全面发育。建议你试试专门为婴幼儿设计的多维生素滴剂，它里面含有婴幼儿生长所需的9种维生素，在满足均衡营养摄入的同时，还能够提高宝宝的抵抗力，更好地成长。而且它属是水溶性的滴剂，比鱼肝油中的脂溶性维生素易于吸收，适合宝宝娇嫩的肠胃。它还有滴管计量设计，让你可以准确把握剂量。”
听完这些，妈妈轻松地走出了医院，她轻轻的对怀中的妮妮说：“走，我们去买维生素滴剂吧，我要让妮妮成为最健康的宝宝”。
宝宝需要补维D吗？维生素D那些事儿
1.为什么维生素D对宝宝很重要？
维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最重要的因素。
2.宝宝如果摄入维生素D不足会发生什么？
如果宝宝维生素D摄入不足会导致“佝偻病”，佝偻病会引起骨骼的改变，如方颅，鸡胸，膝外翻（X型腿），膝内翻（O型腿）。
3.哪些宝宝容易缺乏维生素D？
如果是母乳喂养的宝宝，或母乳喂养与配方奶混合喂养的宝宝，尽管母乳中其它营养成分很充足，但维生素D的含量是比较低的。有下列情况的宝宝更容易出现维生素D缺乏：
●早产的宝宝
●很少外出，接触阳光少的宝宝
●深色皮肤的宝宝
●喝奶少的宝宝
●有一些特殊疾病的宝宝，如囊性纤维化或乳糜泻的宝宝
4.家长如何确保宝宝摄入充足的维生素D？
直接补充维生素D是确保宝宝摄入足够维生素D的最佳途径，维生素D的剂型有胶囊型，也有液体。
5.宝宝需要补充多少维生素D？
专家推荐宝宝从出生后数天就可以补充维生素D 400至600个单位，至于宝宝需要补充多少维生素D，什么时候需要补充，需要补充何种剂型，家长最好和儿科医生商量后再决定，因为宝宝的吃奶及饮食情况不同，需要的剂量也不同。
6.需要检测宝宝的维生素D水平吗？有无检测手段？
一般情况下是没必要检测的，医生会根据宝宝的具体情况要求做维生素D检测，抽血就可以检测宝宝体内维生素D的水平。
7.宝宝可以从哪些饮食中摄入维生素D呢？
下列饮食中维生素D的含量是比较丰富的：
●配方奶粉，奶，酸奶，橙汁
●加了维生素D的米粉或米糊
●鱼肝油
●鲑鱼或鲭(鱼)
太阳光通过照射宝宝皮肤也可以合成部分维生素D，所以经常的户外活动在宝宝锻炼的同时也得到了维生素D。
相信通过阅读本文，您对宝宝补维生素D的那些事儿有了一定的了解，家长不但要注意给宝宝补充各种微量元素，也要注意让宝宝养成良好的生活习惯，增强抵抗力少生病。
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