随着天气逐渐寒冷，动物们都纷纷储备好足够的食物和营养，进入了冬眠时期，而人类虽然无需冬眠，但对于宝宝来说，寒冷、干燥的冬日，也意味更严苛的健康考验。因此，身体抵抗力是否足够强大，便成为宝宝能否平安度过严冬的重要条件。每个妈妈在宝宝成长的过程中都想要拿到“满分”毕业，但是如何让宝宝冬季少生病安然过冬呢？今天，我们就来看看宝宝冬季必备的四大维生素，在这个冬眠模式开启的时机，一起来为宝宝的健康加分吧！
增强呼吸道和肠道粘膜防御功能，提高抵抗力--维生素A
维生素A又称抗感染维生素，最重要的功能之一就是维护上皮细胞完整性方面的作用。宝宝的呼吸道和肠道粘膜防御病菌的能力主要靠上皮细胞，如果这些上皮细胞遭到破坏，感冒、拉肚子甚至气管炎、肺炎就可能会找上门来；如果维生素A的营养能够保证，这些上皮细胞就能发挥出强大的防御能力。此外，维生素A还参与免疫系统功能的建立，有了维生素A，免疫细胞活性、抗体合成能力都会提高。
但是，在日常生活中，维生素A在食物中的含量很少，比较丰富的只有肝脏、全脂奶、蛋黄等少数几种，绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中的“胡萝卜素”虽然可以在人体中转化为维生素A，但是由于转化率低且烹调条件要求比较高，所以补充效果并不理想。因此，往往医生都会建议从宝宝出生15天起开始补充维生素AD，以弥补食物中维生素A含量的不足。
抵御寒冷抗击严冬--维生素B2
据相关研究发现，维生素B2具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力，补充维生素B2可以使人体耐受寒冷的温度降低2到3摄氏度。因此，在寒冷的冬季，为宝宝补充足量的维生素B2可以有效帮助宝宝度过严冬。
补充维生素B2的途径很多，多吃绿叶蔬菜、多喝牛奶或者给宝宝服用营养补充剂，都可以很好地补充。因为维生素B2参加身体的能量代谢，如果宝宝缺乏了维生素B2，一定要注意少吃油腻的食品、煎炸食品和甜食，以避免影响吸收。
维持健康助力恢复--维生素C
维生素C在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足，身体首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。维生素C缺乏对孩子的智商发育也有不利影响，容易较同龄儿童落后。
维生素C可以维持皮肤和血管的健康，可以提高人体抵抗力并促进感冒的恢复，如果宝宝有感冒症状，即时补充维生素C可有效缓解症状并遏制病发。维生素C主要存在于多水分的植物性食物中，包括各种蔬菜、水果和豆芽中。维生素C含量较高的蔬菜有白菜、绿菜花以及青椒，含量较高的水果主要有柑橘、橙子、柚子、猕猴桃等。每天给宝宝食用300克蔬菜加上200克富含维生素C的水果，基本上可以满足一天的身体所需量。另外，蔬菜在烹调中速度要尽量快一些，因为长时间的加热会使维生素C大量流失。
促进骨骼健康发育--维生素D
维生素D的主要功能是调节钙磷代谢，帮助宝宝的骨骼发育。维生素D缺乏可能影响宝宝的钙吸收，严重时还会导致宝宝佝偻病。因此，坚持为宝宝补充足量的维生素D是非常重要的。通过日常饮食摄取维生素D的渠道和总量都非常有限，与维生素A相似，维生素D也只有在肝脏、全脂奶、蛋黄中含量相对多一些。
另外，虽然人体获取维生素D的途径之一是通过日光照射皮肤自身合成内源性维生素D，而冬季由于天气寒冷导致宝宝外出活动受到限制，加之日照时间大大缩短，因此，宝宝通过晒太阳获取 生素D的途径几乎被阻断。外加随着雾霾天气的增多，并不适宜外出，宝宝从日常生活中获取的维生素D根本无法满足生长发育所需，额外补充显得非常必要。
因此，妈妈们需要注意给宝宝同时补充维生素A和维生素D，例如服用伊可新维生素AD滴剂。伊可新不仅含有维生素D，能够促进宝宝骨骼发育，而且伊可新中的维生素A也是冬日保护宝宝呼吸道的安全卫士。并且，伊可新严格按照维生素A与D为3:1的科学配比设计，在满足宝宝日常维生素AD需求量的同时，保证了安全性，并将两种营养元素的协同作用最大化。所以在宝宝出生时，儿保医生都会建议从出生15天开始，每天补充一粒伊可新，并坚持到3岁以上，从而AD同补，健康成长。
学习了以上让宝宝安然过冬的四大维生素之后，妈妈们快来和宝宝一起放心开启冬眠模式吧！
宝宝补钙八大原则钙片维生素分开吃
钙，是宝宝长身体必不可缺的元素；补钙，就成为了父母的头等大事之一了。相信不少父母都有了解到，补钙要注意的事项很多。那具体又有哪些呢？下面小编带大家看看，给小儿补钙必须遵守的原则。
晒太阳能促进钙吸收
原则一、维生素D和婴儿钙片分开吃
真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。
婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。量太多了，又会产生维生素D中毒，引起各器官和血管钙化等表现。
所以婴儿应该吃不含维生素D的钙片，同时补充鱼肝油等维生素AD制剂，因市售的这些制剂已有固定的每日建议用量。
含维生素D的钙片内含的维D量较少，也需再补充鱼肝油等维AD制剂，但这会使每天补AD制剂的量要重新调整，使简单的事反而复杂化。
原则二、不要让钙遇见草酸
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。
所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。
补钙要把握份量
原则三、钙剂不要与主餐混吃
即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。
只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
原则四、过量补钙反而长不高
补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。
原则五、补钙产品的选择有讲究
选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品；最好选择单一元素的钙产品；选知名度高的钙产品，但是不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。
原则六、不要选择碳酸钙
碳酸钙偏碱性，而宝宝的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响新生宝宝的消化。四个月的宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。
可以用食物辅助补钙
原则七、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。
原则八、千万不要补钙过量
很多钙过量的宝宝会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响宝宝将来身高的。
补钙应该是给宝宝微调的过程，妈妈们千万不可以简单粗暴地对待，钙过少过多都不行。如果爸爸妈妈们实在拿不准宝宝到底是缺钙还是补钙过量，最好去医院做个微量元素检查，这样才好控制补钙的度和量。
小编总结：补钙做得好，宝宝长得快；补钙陷入误区，不仅达不到长身体的效果，还可能会影响宝宝的健康，得不偿失。所以父母在为宝宝补钙时一定要遵守以上八大原则啊！
助阵活力大冲关小儿七星茶为宝宝的健康加分
随着夏季的到来，各类冲关型综艺节目也迎来了“黄金季”。在这些节目中由三公仔小儿七星茶赞助播出的《活力大冲关》，以更新颖的活动形式、更浓郁的欢乐气氛等，受到了观众的一致好评，火爆荧屏。然而，“火爆”的不止精彩的节目，还有弱小的宝宝。在盛夏里，他们很容易出现各种上火症状，让妈妈们感到无比惆怅。
祸福同享，活力大冲关开展“双拼”模式
自5月开始，一种跳出单人闯关，由双人戴绳闯关的全新冲关形式——“疯绳绑”，在长隆水上乐园这一乐土上精彩上演。据悉，“疯绳绑”，又称为不可能完成的双人任务，其形式之新，乐趣之多，在国内尚属首次。
在闯关过程中，两个参赛选手之间由一根绳子牵引，协作闯关。双人组合，共同拼搏，给闯关带来更多难以预测的变数以及笑点。在闯关过程中，前进路线一致，却又有各自不同设计的赛道，往往能扰乱闯关者的步伐，如果没有足够的默契，那么后果很有可能就是闯关一方不幸落水，而另一方亦不能逃脱变成“落汤鸡”的命运。
出发容易成功难，看似简单的挑战，实际上却是极其艰难的体验。因此，在闯关过程中，闯关者姿态不一的落水方式，往往能博得观众捧腹大笑。“疯绳绑”也以最生动的形式诠释了有福同享，有难同当这一句话。
保驾护航，小儿七星茶伴宝宝闯过上火关
这个夏天，对于闯关选手们来说，肯定会因“疯绳绑”而火辣得不同以往。但是对于宝宝来说，这个夏天也一样是“火辣辣”的，只不过此“火”乃上火的“火”。
宝宝本身偏热的体质致使他们容易阳盛火旺、消化系统不健全也易导致食积化热而上火，加之炎热潮湿的天气等外因的变化，所以宝宝夏天过得“火辣辣”的，出现大便干、小便黄、口舌生疮、眼屎增多等症状。儿科专家指出，面对宝宝上火，父母们万万不能掉以轻心，而是应该及时采取措施，帮助宝宝降火。
作为宝宝的“健康卫士”，三公仔小儿七星茶一直在为宝宝的健康保驾护航，陪伴宝宝攻克上火的难关。它是广州王老吉药业沿用民间百年验方，精选薏苡仁、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕等中草药配制而成的纯中药制剂，药性温和，快速安全有效治疗宝宝上火引起的便秘、口舌生疮等症状。
在这个热情四射的夏天，小儿七星茶将于父母们一起共同协作，让弱小的宝宝远离火气侵扰，一起“活力大冲关”。
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