十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭
材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉末鸡蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；煮至米汤熬干时，关火即可。
十一个月宝宝辅食食谱2：荷包蛋
材料：１个鸡蛋、１小碗肉汤；少许芹菜末、盐
做法：将肉汤倒入锅中加热，开锅后放少许盐，并将火关小；然后将鸡蛋整个打入肉汤中，煮至蛋白将蛋黄包裹的半熟状，再撒上少许芹菜末即可。
十一个月宝宝辅食食谱3：肉松饭
材料：１小碗软米饭、１大匙鸡肉或其它肉末；少许白糖、酱油、酒，植物油
做法：在锅内放植物油，油热后将肉末放入锅内，加白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，使其均匀混合；炒好后，放在米饭上面一起焖，切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰，闷热即可。
十一个月宝宝辅食食谱4：西红柿饭
材料：１碗软米饭、２小匙胡萝卜粒、２小匙葱头、２小匙碎西红柿、半个鸡蛋；少许植物油、盐
做法：先将鸡蛋调匀，放平底锅内摊成薄片；然后将胡萝卜粒、葱头用少许油炒熟，加入米饭和西红柿，加少许盐拌匀；最后将混合好的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子即可。
十一个月宝宝辅食食谱5：青菜肉末
材料：２大匙肉末、２大匙青菜末；少许酒、糖、酱油、植物油
做法：先将肉末放入锅内，加２小匙水，用微火煮；待煮熟后加入少许酱油、糖、酒调匀；然后再锅内放植物油，油热后将肉末倒入炒；片刻后，将青菜末倒入一起炒，炒熟即可。
十一个月宝宝辅食食谱6：鸡蛋软饼
材料：60克面粉、2个鸡蛋；适量白糖、精盐
做法：先将鸡蛋打散；然后将鸡蛋加入面粉中，放适量的白糖、精盐和水，调匀成稀糊状；在平锅内擦少许油烧熟，将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开，摊成软饼，烙透即可。
十一个月宝宝辅食食谱推荐
十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭
材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉末鸡蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；煮至米汤熬干时，关火即可。
十一个月宝宝辅食食谱2：荷包蛋
材料：１个鸡蛋、１小碗肉汤；少许芹菜末、盐
做法：将肉汤倒入锅中加热，开锅后放少许盐，并将火关小；然后将鸡蛋整个打入肉汤中，煮至蛋白将蛋黄包裹的半熟状，再撒上少许芹菜末即可。
十一个月宝宝辅食食谱3：肉松饭
材料：１小碗软米饭、１大匙鸡肉或其它肉末；少许白糖、酱油、酒，植物油
做法：在锅内放植物油，油热后将肉末放入锅内，加白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，使其均匀混合；炒好后，放在米饭上面一起焖，切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰，闷热即可。
十一个月宝宝辅食食谱4：西红柿饭
材料：１碗软米饭、２小匙胡萝卜粒、２小匙葱头、２小匙碎西红柿、半个鸡蛋；少许植物油、盐
做法：先将鸡蛋调匀，放平底锅内摊成薄片；然后将胡萝卜粒、葱头用少许油炒熟，加入米饭和西红柿，加少许盐拌匀；最后将混合好的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子即可。
十一个月宝宝辅食食谱5：青菜肉末
材料：２大匙肉末、２大匙青菜末；少许酒、糖、酱油、植物油
做法：先将肉末放入锅内，加２小匙水，用微火煮；待煮熟后加入少许酱油、糖、酒调匀；然后再锅内放植物油，油热后将肉末倒入炒；片刻后，将青菜末倒入一起炒，炒熟即可。
十一个月宝宝辅食食谱6：鸡蛋软饼
材料：60克面粉、2个鸡蛋；适量白糖、精盐
做法：先将鸡蛋打散；然后将鸡蛋加入面粉中，放适量的白糖、精盐和水，调匀成稀糊状；在平锅内擦少许油烧熟，将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开，摊成软饼，烙透即可。
十个月宝宝一日食谱推荐
十个月宝宝每日食谱安排表：
早上6点左右第一顿：早点、奶粉
早上8点左右第二顿：早饭、辅食类
中午12点左右第三顿：午饭、辅食类
下午2、3点第四顿：午点、奶粉
傍晚6点左右第五顿：晚饭、辅食类
晚上10点左右第六顿：夜宵、奶粉
总结：以辅食为主，以奶为辅，一日三餐，二次辅食，每日三次奶。
十月个宝宝食谱及做法介绍：
1）果羹
材料：苹果、百合、山药、梨、莲子
制作方法：将苹果、百合、山药、梨、莲子去皮去核切成小片，加上琼脂放在火上加水煮熟；离火加白糖凉后食用；若没有琼脂可用藕粉。
2）混合菜糊
材料：土豆、胡萝卜、番茄
制作方法：将土豆、胡萝卜上锅蒸熟，去皮压烂成泥。；茄用开水烫去皮，切成块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
3）疙瘩汤
材料：鸡蛋、胡萝卜、圆白菜、猪肉
制作方法：把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩；把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
4）蒸鱼饼
材料：鱼、豆腐泥
制作方法：把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸。
5）虾豆腐
材料：虾2条、豆腐一小块、嫩豌豆苗2、3根
制作方法：把虾、豆腐、煮熟后切碎后的嫩豌豆苗，放入锅内；再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
6）鲜蛋羹
材料：鸡蛋、食盐、凉开水
制作方法：把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟；然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。
7）西红柿饭卷
材料：软米饭1小碗、切碎的胡萝卜、葱头各2小匙、碎西红柿2小匙、鸡蛋半个、植物油、盐少许
制法方法：把鸡蛋调匀后放平底锅内展开，将切碎的胡萝卜、葱头用少许油炒熟；将米饭和西红柿放入，加少许盐，将混合好的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状。
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