7个月的宝宝可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋黄，开始加1/4个蛋黄，把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿；几天以后增加到半个，逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。必须遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
7个月宝宝辅食食谱之鲜菠菜水
原料：
菠菜50克、香油适量
制作方法：
菠菜洗净后切成丝；锅内加水烧沸，放入菠菜，煮3分钟；然后将菠菜水倒入小碗内，淋入香油即可。
7个月宝宝辅食食谱之番茄鱼泥
原料：
新鲜鱼2厘米长1块（约30克）、鱼汤2勺；淀粉、番茄酱、精盐各少许
制作方法：
鱼洗净，放入热水中煮熟，加适量的精盐；煮熟后捞，去骨刺、鱼皮，然后放入小碗内，用小勺背研碎；将鱼肉和鱼汤一起放入锅内煮，淀粉加水，并加入少许番茄酱调匀，倒入锅中搅拌，煮至黏稠状停火即可。
7个月宝宝辅食食谱之蛋黄豌豆糊原料：
荷兰豆100克、蛋黄1个、米50克；水适量、盐少许
制作方法：
荷兰豆去豆荚，放搅拌机中搅成豆茸；鸡蛋煲熟捞起，放入凉水中浸下，去壳取蛋黄，压成蛋黄泥；米洗净，在水中浸2小时，连水、豆茸一起煲约1小时，煲成半糊状，然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可。
7个月宝宝辅食食谱之玉米萝卜丁粥
原料：
大米100克、糯米50克、玉米粒50克、胡萝卜丁少许
制作方法：
按2：1的比例分量洗净大米与糯米，加适量清水烧煮；煮开后，在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁，小火熬制半小时；然后将粥倒入保温盒中，焖1小时左右即可。
6个月宝宝辅食食谱！6个月宝宝添加辅食知识分享！
6个月宝宝辅食食谱！6个月宝宝添加辅食知识分享！6个月宝宝正在长牙期，妈妈可以添加一些可以锻炼咀嚼能力的辅食。在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多；辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。
宝宝6个月营养提示本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。在喂养时间上，仍可按上月的安排进行。只是在辅食添加种类与量上略多一些。在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种;辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;要注意卫生，婴儿餐具要固定专用;喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具。家长在喂婴儿辅食时，要有耐心。宝宝6个月添加原则6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁6个月宝宝食谱推荐食谱一：胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量做法：1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。123/3页下一页
十个月宝宝辅食食谱（妈妈分享）
也许有很多妈妈和我以前一样，特别为宝宝食谱而烦恼，总是不知道十个月宝宝辅食食谱以哪些食物为标准比较有利于孩子的健康。我今天把自己曾经用过的方法，拿来和大家一起分享一下。首先准备点可以手抓着吃的东西，面条，饭都可以，肯定会浪费一大半，但是也肯定有部分进嘴了，你就多准备点好了。水果给她吃的最多的是香蕉，还给过很熟的plum、瓜等。甚至还给过添加水果的酸奶，那是加了糖的，小人家吃得可真欢啊。
肉类俺就是用各种肉糜，鱼肉和鸡肉很容易煮软，切成小块让她自己抓好了。考拉喜欢吃意大利面，俺就用牛肉糜，放点橄榄油炒到变色，放点TOMATOSOURCE，面放进去拌炒一会儿把水收干一点，可以放点ROSEMARY啦，ORAGAN（是这么写吧？）之类的香草，或者就偷懒买现成的意大利HERB混好的那种一小瓶的好了，出锅洒点PARMESANCHEESE。是目前为止考拉吃的最爽快的东西
粥俺是用中国店买的大棒子骨熬的汤煮的，就是把汤当水用直接放米青菜，大白菜或者其他随便什么有叶子的蔬菜（菠菜除外）切碎，跟米差不多大小，鸡胸脯肉，肉糜，或者鱼肉也剁碎，俺们因为都不是过敏体质所以加辅食胆子比较大，俺还放过大虾蘑菇也放过，营养好还能吊鲜味，俺还放过切碎的一点点番茄因为能提味，你要怕过敏就不放好了粥用大火煮开然后用中火炖，可以多放点汤以防煮干，这样煮出来的粥稠稠的溶溶的比较顶饿面条跟粥的煮法差不多，面条掰成指节长短就行了。出锅滴几滴香油。
另外，编编我还收集到其他网友妈妈推荐的几款十个月宝宝食谱，详细如下：
1、疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。3、虾豆腐虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。4、三鲜蛋羹把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。5、混合菜糊将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。6、果羹将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。
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