如何解读孕妇的胎梦现象
你知道孕妇做梦有其专属名词吗？它叫“胎梦”。亲爱的准妈咪们，你曾做过“胎梦”吗？据说它可以预测肚子里的宝宝是男生？还是女生？甚至他的前世今生……。
做梦，是每个人都有过的经验。你知道吗？孕妇做梦，有一个很sweet的名子，叫做“胎梦”。大家普遍对它的诠释是：“胎梦”是可以预测怀孕状况、胎儿性别、将来命运等未来事件的梦。大部分胎梦是孕妇自己做，但也有些准爸爸、奶奶、外婆等亲戚会做。胎梦出现的时间不一定，通常是在怀孕前后或生产前后。韩国人最爱做胎梦？原来除了笑人痴心妄想，叫做“白日梦”，我们的准妈咪做梦，也有一个专属的名称，叫做：“胎梦”。只是，这名词是从何开始？又是谁为它命名的呢？根据了解，无论古今，东、西方都有一些类似胎梦的说法，但并未正名。例如，中国许多历代皇帝或名人都流传了“转世之说”的民间故事。而西方最典型的莫过于“耶稣诞生”的故事，直接写入圣经，广为布道之说。严格说来这些都是胎梦的一种呈现。现在，若要说那一国人最相信“胎梦之说”？可能可以首推韩国人。台湾近年来一片“韩流”冲击，喜爱看韩剧的人很多，日前收视长红的《加油！金顺》，剧情里就很明显的带到许多胎梦的情节。韩国人写有关孕妇的书籍，也几乎都有“胎梦”章节的出现，还详载梦见什么代表什么意思，甚至有邀请名人畅谈胎梦的文章收录，重视的程度可见一班。如何看待胎梦？因为台湾妇产科或精神等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式响应，在没有言论和著作的情况下，准妈咪大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验，对于孕妈咪最想知道这类胎梦真的具有预测宝宝性别和前世今生的功能吗？对梦十分投入研究的国立暨南大学社会政策与社会工作学系助理教授汪淑媛认为：“胎梦只是做梦人的身份和时间特殊，所以另有其名。”当孕妇或家人做到与胎儿有关的梦，同样研究人类行为心理的汪淑媛教授说：“这可以解释成做梦者在睡眠状态下某种心理活动的延续，表示他们想达成某种愿望，例如想要男孩或是女孩，希望孩子是什么样的人等，建议孕妇不要把胎梦看得过于神秘。”至于大家最好奇的解梦，汪淑媛教授说：“想了解梦，就得回归到认识梦的本质。”也就是说，你认为梦是垃圾？还是资源？汪淑媛教授解释：“对从未体验梦的效用者而言，梦可能就是垃圾，是每天心理制造的垃圾。然而对于知道梦的语言，懂得如何与梦沟通的人而言，梦可能提供他们源源不断的思想创作灵感，梦让他们了解自己的真实的感觉、情绪与态度，梦让他们更接近自己，接近存在的本质，梦让他们发现宇宙的道理，人生的意义。”如何解读你的胎梦？大部分人把胎梦分成4大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、大自然的胎梦，和金银珠?等有价物品的胎梦。每一种梦中物都可同时预测生男或生女，例如做龙胎梦表示吉利，是权势和金钱的表征；梦中看到龙角表示生儿子，看到龙尾或抱住龙身则是生女……。诸如此类对于梦中情境或出现物体的解释，就是一般人所谓的“解梦”，汪淑媛教授的看法是：所有符号的象征意义，或可能性的解释，必须先根据梦本身的意象脉络，以及梦者对意象的反应才能确认，之后再检视这些解释如何与梦者清醒时的生活相关。原来不是单一说梦到什么就一定是代表什么，还要参照做梦孕妇的生活，所以解梦需要深入梦里梦外，否则就一定不准了。许多精 神分析学家都强调，梦对我们生存、心理健康、创造发展等具有很大的影响，但我们的教育并没有教我们任何关于梦。汪淑媛教授说：“多数人都没有与梦沟通的能力，因为大家认为梦很难懂，它有特殊的语言。其实每一个人都可以是弗罗伊德，只要你用心去和你的梦沟通。”至于如何与自己的梦沟通？汪淑媛教授提出5大步骤：1.养成记梦的习惯。2.同时记下梦里的感觉或情绪。3.自由联想与象征隐喻。4.回想并写下做梦之前任何生活背景脉络。5.将梦、感觉、梦境隐喻、自由联想的结果与生活脉络相对应。有一个古老的谚语：“一个未被赏读的梦，就像一封来自上帝的信未被打开”。汪淑媛教授也强调，梦是真实自我、内在深层的声音在向你呼唤、敲门、甚至?喊：“请注意我，请别再忽略我，请别再隐藏我”不论胎梦或任何时候的梦，期望大家一起进入梦的殿堂，擅用梦所带给你的灵感与创作的力量。每一个人每天都做梦吗？“是的。”成年人每天晚上会保持一个相当规律的睡眠周期，除非睡眠期间被打断。第一次做梦的时间发生在睡着后九十分钟左右，做梦时间大约持续五到十分钟。睡眠周期以九十分钟为一循环单位，做梦的时间则随着周期渐渐增长，而最后一次做梦的时间，也就是在醒来之前，可能持续四十分钟。那么小孩与大人的睡眠及做梦周期相同吗？汪淑媛教授说：“婴儿在睡觉的时候，做梦期间占大部分时间，睡觉与做梦期间的比例会随着年龄渐渐调整。”另外，为什么我们有时会重复同样的梦？汪淑媛教授表示：“我们每个人都有些来自过去的情绪残余尚未处理，特别是在过去生活中一再受到伤害的部分，会形成一个敏感易受伤的区域，可能因此而经常做到相同或雷同的梦。”怀孕导致的口臭现象要如何得到缓解
当怀孕火气较大时，舌苔常较厚而腻，加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力，也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气较重，舌头对味觉的感受也会较迟钝。
味觉变化异常与年龄、性别、情绪、温度、怀孕及疾病等因素都有关连，而舌头是主要的味觉器官。不爱吃甜食的小玉，现在不管到哪里，包包里一定随身带着糖果。原来自从小玉怀孕后，就常常觉得嘴里有一股怪味，只好用糖果的甜味来冲淡嘴里的怪味。为什么怀孕后嘴里会有怪味呢？
1、孕吐害喜
怀孕早期，因体内激素的改变，加上个人体质不同，孕妇大都会有程度不同的味觉及食欲改变，尤其以恶心和呕吐是怀孕早期最为常见的现象。一般来说，此种现象最容易发生在怀孕第6周到第三四个月，之后因为激素分泌逐渐减少，情况会有明显的改善，当然也会因人而异。
因为时常作呕，孕妇口气可能因此不佳。传统医学认为，孕妇一般会有肝火上升或脾胃湿热等热象，会导致孕妇感到嘴苦、干而涩。对大多数的孕妇而言，这些因体质因素所造成的问题常随着怀孕的结束而消失。
2、牙齿问题
如果孕妇合并有口腔或牙齿的病变，也可能造成味觉的改变。根据统计，有1/4~1/3的孕妇会在孕期中出现牙齿问题，主要是由于怀孕期间激素作用的影响所致，常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时，再加上少量多餐的关系，很容易造成牙周炎或龋齿。这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌，会释放出某些不好闻的气味，引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后，有时也会引起一些不好闻的气味，而孕妇多半不喜欢在怀孕时看牙医，以致于情况越来越严重。
3、口干舌燥
有些孕妇在怀孕期间容易感到口干舌燥，这类型的孕妇，因为唾液的分泌量减少，会引起口中细菌过度生长而发生口臭，造成口气不佳。
4、嗜重口味
怀孕后味觉变化，较易感到味淡而苦，这是因为味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常对酸、甜或较刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕妇会偏好气味较为强烈的食物，如大蒜、洋葱、咖啡、辣椒等，使味觉持续停留在所用的食物上，也可能因此造成严重的口臭问题。
不过孕妇的口味还会受到不同地域及不同家庭饮食习惯的影响，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而论，认为味觉改变都是因怀孕而起。
孕妇口臭的治疗：
首先，孕妇口臭最好，吃药有时会对胎儿造成一定的影响，因此如果不是情况相当严重的话，建议不用吃药治疗，只要对日常生活的饮食及卫生多加注意就可以。
可能因为是吃滋补的药太多了，所以少点吃肥甘厚味，还要注意口腔卫生，早上喝开水，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
再次，可以注意以下几点：
1、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2、平时注意保 口腔湿润、勤喝水。
3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
7、因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
总而言之，孕妇口臭有可能会影响到胎儿，一般来说孕妇口臭是由口腔疾病引起的，但不排除其他疾病，所以出现口臭要及时就医，查明病因后再进行针对性治疗，能不吃药最好不要吃药，选择对自己对宝宝更保险有效的方法来达到治愈目的。
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