导读：哺乳期避孕是在一个关键的时期进行避孕的问题，但是面对哺乳期这样的一个特殊时期，很多的女性却不知道如何怎样进行有效的避孕。所以，今天来为大家介绍一下哺乳期避孕应怎样正确进行。
哺乳期避孕是怎样进行的
产后哺乳可以刺激脑下垂体分泌，它可以抑制下视丘分泌促性腺激素释出因子的释放，进而抑制脑下垂体前叶分泌滤泡刺激激素，所以抑制了卵巢的功能，造成不排卵而有避孕的效果。但是如果以为只要一直哺乳就不需要避孕，则未免太过于乐观，因为每个妇女哺乳的频率、时间都不尽相同，因此抑制卵巢的程度也有所不同。
一般而言，产后哺乳8周内是相当安全而不容易怀孕的；8周后虽然继续哺乳，月经也一直没来，但这并不代表处于安全期，很多妇女以为一直等到第一次月经来了，才考虑避孕，其实这是不对的观念。因为很多情况是在来第一次月经前，就已经有排卵的情形了，当然就会有再度怀孕的机会。
产后哺乳会抑制排卵，使月经暂时停止，有一定的避孕作用。但这种避孕作用不是百分之百有效的，有人先排卵，在月经未恢复前就已经怀孕了，因此，产后及哺乳期第1次恢复性生活时就应该采取避孕措施。
哺乳期选择避孕方法的原则是不影响乳汁分泌、适合妇女产后生理，如月经未复潮、阴道分泌液较少等特点。男方应多承担责任，建议以男用避孕法为主。
如果是产后3个月，或剖腹产后半年以上，经医生检查确实未怀孕的话，可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者，也可以采取绝育措施，作输卵管结扎。男方结扎后还得避孕一段时间，待精液检查确实未见精子时，才可以不采取避孕措施。
哺乳期避孕注意事项
哺乳期女性不适宜选用含雌激素口服避孕药。因为摄入雌激素可引起哺乳期妇女的胃肠道反应，影响食欲，导致乳汁中蛋白质、脂肪和微量元素的含量下降，对宝宝生长发育有很大影响。
同时，含有雌激素的乳汁被宝宝摄入，可使男婴乳房发育，女婴出现阴道上皮增生、阴唇肥厚等副性征的异常。此外，哺乳期妇女如果服用3-6个星期的雌激素，其乳量大约会减少一半，对母乳喂养的宝宝极为不利。
如果哺乳期避孕进行的不好的话，将直接影响到宝宝的生长发育和自身生活。哺乳期除了要注意避孕外，还得要注意平时的饮食护理。哺乳期还可以使用避孕套、避孕针来进行避孕，这些方法都比较科学、健康、安全。
新妈产后初期的自然哺乳模式是怎么样的
尽管奶水通常需要几天以后才来，但是，一旦奶水来了，就应该尽早给孩子喂奶，而且喂奶的次数要多。这样做不仅能促使乳房生产乳汁，而且可以防止乳房涨满。一开始和孩子住在一起非常有利于妈妈哺乳。虽然有些婴儿很容易适应护士定的时间表，但是，还有一些婴儿最初的睡眠和饥饿时间很不规律。如果他们不到吃奶的时间就醒来哭闹，护士也不会把他们送到妈妈身边。这样，他们就只好自己哭。等到该喂奶的时间了，他们就会因为哭得疲劳而大睡起来。如果和妈妈住在一起，只要妈妈认为孩子饿了，就可以随时给孩子喂奶。这样，孩子就不会饿得哭闹，也不会过分的疲劳。
有些医院支持母婴住在一起，以便妈妈哺乳。他们常常在孩子出生不久，就让妈妈给婴儿喂奶。得到允许后，在产房里就可以让孩子吸吮乳头。这样做是非常理想的，因为爸爸和妈妈可以有机会好好看一看，亲近亲近他们的小宝贝。
有些婴儿在前两三天睡觉的次数多，每一觉睡得也很长，而且也不太容易饿。如果妈妈分娩时用过很多镇静药或者麻醉药，婴儿最容易出现这种情况。但是在其后的几天里，婴儿又很可能睡得很少，甚至每两小时就会醒一次。
开始泌乳的时候
但是还有些婴儿从一开始就觉少，而且容易饥饿。在前2个星期里，他们可能需要每天喂十几次奶。只有到了第2、第3或者第4个星期的时候，他们才会把吃奶的次数固定在每天6、7次上。
奶水来的时间和方式很多。它通常在婴儿出生后的第三天或者第四天来。有些母亲的奶水来得早一些。她们一般是原来生过孩子的母亲或者分娩后和婴儿住在一起的母亲。后者在医院的时候，就能根据孩子的需要给孩子喂奶。有时候奶水来得非常突然，以至于母亲都可以说出具体的时间。但是在一般情况下，奶水来得都很缓慢。婴儿也通常都是从第3、4天起，明显地开始睡觉少，饥饿次数增多。大自然总是把事情安排得天衣无缝，这就是其中的许多例子之一。
有些孩子只要饿了就能吃到妈妈的奶水。对他们的研究表明，在第3~6天之间，这些孩子中的绝大多数需要每天喂10至12次，而且大便的次数也很频繁。渴望哺乳成功的妈妈可能会因此感到失望，因为这意味着她的奶水可能供应不上。其实，这种想法是不对的。她应该这样想才对：孩子现在正在踏踏实实地吃奶，实实在在地长身体。他吃奶的次数这么多是为了刺激乳房，使乳房多产奶，以满足他越来越大的需求。实际上，也正是在第一周的后几天，乳房受到荷尔蒙（最初促使奶水产生的腺分泌物）的刺激最大。所以在前几天里，乳房有时很涨满，有时奶水又满足不了孩子的需要。尽管如此，妈妈的这个分泌系统总的说来还是很完善的。
在第1周结束时，荷尔蒙的分泌开始减少。这时，乳汁分泌系统主要根据孩子的需要来决定奶水产量。在这个过渡阶段（通常在第2周）奶水可能不够用，直到乳房适应了按需生产奶水的时候，情况才会扭转。在以后的几个星期乃至几个月里，奶水的产量都是根据婴儿的需求量而生产的。换句话说，即使孩子好几个月大了，如果他需要更多的奶水，奶水产量仍然可以增加。
提醒：产后哺乳期避孕行不通
大多数的新妈妈都以为，由于在哺乳期期间一般不会来月经，因此也不会发生排卵，因此，在哺乳期期间是不会怀孕的，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，这种想法是错误的，因为专家表示，产后哺乳期避孕行不通。
妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时“好朋友”还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，其实这种观点是很错误的。
国际相关研究发现，采用哺乳避孕应该在完全哺乳的情况下进行才能有效避孕，否则避孕失败发生的几率增大。
以下是完全哺乳的五个原则：
(1)在产后4-6个月内单用母乳喂养;
提醒：产后哺乳期避孕行不通
(2)婴儿饥饿时，无论白天或夜间应随时哺乳;
(3)需添加食物时，先哺乳，后加食物;
(4)母亲或婴儿生病时，必须坚持哺乳;
(5)避免给婴儿奶瓶，橡皮奶头或其他仿造奶头。
如果达不到上述这些规定标准时，就不适宜用哺乳避孕。
对于很多妈妈来说，特别是还要工作上班的妈妈，以上五种要求是很难做到。只要不是完全哺乳，给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上子宫已经开始排卵了。产后月经周期和卵巢排卵功能的恢复，根据每个人的身体情况而不同。有的妈妈甚至在产后28天就开始排卵了。因此采用延长哺乳期的避孕方式，是很不靠谱的。对于生完宝宝后，还没来月经的妈妈。应每隔4-6周去医院做一次检查。一旦发现怀了“暗胎”，就要及时采取相应措施中止妊娠。
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