孕妇朋友注意出现4种情况需要及时补钙
对于孕期的女性而言，大家一定要随时的关注自身的健康状况，如果出现不适，一定要及时的进行处理。专家指出女性在孕期如果出现了健康状况，往往都会有一些症状表现，通过这些症状女性就能大致的判断出自己出现了什么问题。下面小编就向大家介绍一下女性孕期缺钙会出现的症状。
1、牙齿松了：
如果孕妈在孕期突然发现牙齿松动了，那可能就是缺钙的症状了，因为牙齿和骨骼的主要构成成分就是钙了，缺钙自然会影响牙齿。孕期保护牙齿除了要注意补钙之外，还要注意及时清洁牙齿，因为怀孕时吃的东西会比较多比较杂，不好好清洁牙齿也会影响牙齿健康。
2、小腿抽筋：
这个症状想必大家都不陌生，即使是还没怀孕的时候，也偶尔会狠狠抽一下，疼得那叫一个酸爽，龇牙咧嘴地直抽凉气。但孕期如果小腿抽筋可不能忽视，千万要注意，孕期摄入足够的钙非常关键，不能再大大咧咧地不当回事儿了，抽筋时可以让老公或身边亲友帮忙按摩缓解下症状，然后一定要记得及时补钙。
3、骨盆疼痛：
身体缺钙情况下，骨骼中的钙质就会释放到血液中去，优先保证血液中的钙含量正常，那骨骼缺钙就会引起关节疼痛、骨盆疼痛了。所以有这个症状的也要注意，适时去医院检查一下，早发现早补早改善，将危害降到最低。
4、高血压：
孕妈如果怀前并没有高血压症状，怀孕期间却出现了高血压，那也与缺钙有一定联系。孕妈在孕期饮食应注意多摄入高蛋白高钙高钾的食物，不要吃过咸食物，这样有助于防止孕期高血压，如若已经确认为高血压，就要及时就医，积极治疗改善。
女性如果孕期缺钙，往往就会出现上面小编向大家介绍的几种情况，希望大家一定要注意了。女性孕期缺钙其实是一件非常危险的事情，这不仅会影响到女性的身体健康，同时也会给胎儿的生长发育造成威胁。因此女性如果在孕期出现了缺钙的情况，一定要及时的补充钙质，以免造成更大的问题。
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